城市生活安全手冊（簡體書）

《城市生活安全手冊》按人們最關心的安全方向分為8章，包括水電氣火、各種電器的安全使用原則，日常飲食的安全注意事項，交通和旅遊安全，老人、兒童和學生安全，防止各種街頭騙術、短信電話騙術分類等。另外，針對刑事案件發生時的一些規律，分類提出預防方案，提醒人們外出錢財管理、首飾的佩戴，小區附近出現陌生人的處理方法等。還提供了家庭常備藥常識和急救常識，在關鍵的時刻，不犯錯誤，能保證自己和家人的生命健康。《城市生活安全手冊》內容精煉，每一條安全規則都是經驗教訓積累的成果，是城市家庭的收藏必備圖書。

第1章 日常生活安全常識
廚房著火，該怎麼辦？/1
如何救治燙傷者？/2
煤氣中毒，該如何救治？/3
如何避免被雷擊？/4
如何在地震來臨時巧妙逃生？/5
如何在狂風大作的情況下巧妙避險？/7
電梯發生故障，該如何自救？/8
在野外迷路，該怎麼辦？/8
滑雪遇險，該怎麼辦？/10
有人掉進冰窟，該如何去營救？/10
遭遇人群擁擠踩踏，該如何逃生？/11
如何避免被高空墜物砸傷？/12
遇到有人輕生，該怎麼辦？/12
有人被電傷，該如何急救？/13
異物入耳，該如何處理？/13
體溫計破裂之后，該怎麼辦？/14
異物入口怎麼辦？/15
旅行時如何防止落入旅行團的消費陷阱？/16
如何躲過“醫托兒”設下的陷阱？/18
遭遇電話騷擾，該如何擺脫？/20
與合租者發生矛盾，該怎麼解決？/21
如何與同事友好相處？/21
路遇精神異常者，該怎麼辦？/22
親戚朋友借錢不還，該如何把錢要回來？/23
如何防止被偷拍？/24
物品遺忘在出租車內怎麼辦？/24
如何預防手機爆炸？/25
如何避免手機輻射？/26
如何避免裝修帶來的危害？/26
如何安全使用高壓鍋？/27

第2章 飲食安全常識
良好的飲食習慣是基礎/29
如何預防食物中毒的發生？/30
食物中毒的癥狀/31
食物中毒后的家庭急救/31
易引發中毒的食物及其中毒癥狀/32
常見食物的生克搭配/34
如何防止食用冰箱中的食物后中毒？/35
容易造成食物中毒的不良習慣/36
餐館用餐常識/37
餐館中的“垃圾茶”/38
新鮮的未必就好/39
不良飲食容易引發癌癥/40
食物中也有抗癌明星/42
兒童不宜多吃的幾種食物/43
有益于健康的幾種常見食物/45
健康烹飪的常用技巧/46
如何分辨地溝油？/47

第3章 交通安全常識
一定要知道的交通標志/49
行人交通安全常識/53
行人要橫穿馬路或鐵路道口時，怎麼才安全？/53
騎自行車要注意哪些安全事項？/54
騎電動車要知道哪些安全常識？/55
如何延長電動自行車電池的使用壽命？/56
騎摩托車的安全常識/57
駕駛汽車必須知道的安全常識/60
開車陋習帶來的安全隱患/61
特殊人群開車要注意的問題/63
特殊天氣開車要注意的問題/65
開車旅行的注意事項/68
出租車司機的安全保護措施/68
乘車攜帶行李的相關規定/69
乘坐出租車的安全常識/70
乘坐公交車的注意事項/71
遭遇車禍該怎麼辦？/73
購買火車票時應注意哪些問題？/74
乘坐火車的注意事項有哪些？/76
乘坐城鐵要注意什麼？/77
乘船時的安全常識/78
不慎落水該如何自救？/79
如何營救落水者？/80
乘坐飛機出行前的準備/81
乘坐飛機時的注意事項/84
哪些人不適合乘坐飛機？/86

第4章 有關老人的安全常識
有益于老年人健康的生活習慣/87
配戴假牙的相關常識/88
老年人的健康飲食/88
適合老年人食用的功能食品/89
老年人的運動安全/90
老年人外出常識/91
如何安排老年人的旅遊休閑活動？/91
如何防止老年人上當受騙？/93
老年人應該注意的安全常識/94
老年人該如何防暑？/95
老年人噎食，該如何救助？/96
老年人慎用的幾類藥/96
老年人應常備的幾類藥/97
老年人易發病時間常識/97
老年人的意外急救常識/98

第5章 有關兒童的安全常識
兒童獨自在家的安全常識/100
陽臺和浴室有危險/101
小心“咬人”的機器/101
小心火災/102
觸電事故的預防和處理/103
可愛的動物也有危險性/104
學校里的安全注意事項/106
乘坐私家車安全須知/107
獨自在家時如何接電話？/108
兒童食品安全常識/108
乘坐電梯安全須知/109
下雨天的安全常識/110
上下樓梯的安全常識/111
交友要謹慎/111
發現家里來了小偷怎麼辦？/112
如何防止孩子被人拐賣？/112
兒童如何防拐騙？/114
中小學生要牢記的安全防御類常識/114
兒童被綁架后的緊急處理措施/115

第6章 需要防范的各種詐騙形式
迷信消災騙術/116
街頭中獎詐騙/117
收購、推銷騙術/119
冒充國寶、古董詐騙/120
丟包分錢詐騙/121
兌換外幣詐騙/123
街頭棋局詐騙/124
住宿詐騙/125
假幣詐騙/126
假借手機詐騙/129
迷藥詐騙/130
電話欠費詐騙/130
刷卡消費詐騙/131
退稅退款詐騙/132
短信中獎詐騙/133
匯錢救急詐騙/134
網絡購物詐騙/135
網絡中獎詐騙/136
冒充QQ好友詐騙/137
彩票預測網絡詐騙/137

第7章 運動娛樂安全須知
跑步的安全常識/139
登山的注意事項/140
打籃球時要注意什麼？/142
足球運動的安全常識/143
羽毛球運動的安全常識/143
跳繩的安全常識/143
自行車運動安全須知/144
打保齡球的安全常識/145
攀巖安全須知/146
蹦極安全須知/146
游泳的注意事項/147
潛水的安全常識/148
水上沖浪要注意哪些事項？/149
漂流的注意事項/149
滑雪的安全常識/150
滑翔傘運動安全須知/152
運動時受傷如何止血？/153
外傷的包扎/154
骨折時的固定/155
傷者的搬運方法/156

第8章 家庭用藥、護理與急救常識
測量血壓/157
測量體溫/159
測量脈搏/159
藥品的選購與儲存/159
用藥的誤區/162
服藥禁忌/164
醉酒的護理方法/164
長期臥床病人的護理/166
發熱的護理/167
家庭急救禁忌/168
人工呼吸的方法和注意事項/169
胸外心臟按摩術/171