氣場修習術(簡體書)
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《氣場修習術》簡介:氣場包括大腦的運轉速度、身體的姿勢、眼神的力度、面部的表情、語言的氣勢等,是影響力、親和力、壓迫力、氣質的綜合。而這些都是可以通過練習獲得的。
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作者:(法國)希恩?德瑪(Theon D.) 譯者:馬曉佳
希恩?德瑪(Theon D.),法裔美國人,一身多職,腰纏萬貫的商人、縱橫捭闔的律師與迷倒萬千粉絲的作家;他還身兼國際身心靈聯盟終身名譽主席,他的影響力將他推向這個位置,但是他毫不猶豫地辭去職位只保留榮譽稱號,因為他和周圍“不切實際”的浮夸風氣格格不入。
希恩?德瑪(Theon D.),法裔美國人,一身多職,腰纏萬貫的商人、縱橫捭闔的律師與迷倒萬千粉絲的作家;他還身兼國際身心靈聯盟終身名譽主席,他的影響力將他推向這個位置,但是他毫不猶豫地辭去職位只保留榮譽稱號,因為他和周圍“不切實際”的浮夸風氣格格不入。
目次
譯者序 007
第1章 用交際心理學揭開“氣場”的面紗 011
心理學和交際學中的“氣場” / 014
氣場是可以操縱的 / 015
氣場培養的目的——讓別人愉快地接受我們 / 018
第2章 高速運轉的大腦是強大氣場的保證 021
高速運轉的大腦是強大氣場的保證 / 023
如何讓我們的大腦高速運轉起來 / 025
自信,是需要一點兒盲目的 / 027
自信來源于將來,而非基於過去 / 029
學會騙自己 / 030
太弱的愿望=沒有愿望 / 031
重復3次,連續21天 / 033
當下的愿望 / 035
第3章 身體氣場 041
為什麼愛因斯坦氣場很弱 / 043
身體氣場:氣場的擴音器 / 044
生命力:身上透著的那股勁兒 / 046
第4章 身體姿勢保證強大的氣場 051
聽從身體的安排 / 053
疏通生命力的通道 / 055
舒展的肩部
脊柱和腰部
抬起的頭和挺起的胸
收起的小腹
眼睛,氣場的指針 / 058
握手的秘密 / 061
第5章 隨處可做的身體氣場練習 067
激活神經叢:生命力的存儲地 / 069
提高生命力 / 070
習慣的作用 / 073
第6章 高氣場呼吸練習 077
十足的底氣 / 079
一呼一吸,盡顯魅力 / 080005
高氣場呼吸原則 / 082
第7章 心靈的顏色與氣場的性質 087
心靈的力量 / 089
心靈的顏色 / 090
氣場的性質與氣場不合 / 092
氣場不對 / 094
第8章 改變心靈的顏色,改變氣場的性質 099
心靈的食物如何,心靈就如何 / 103
培養強大心靈的方法 / 104
沒有兩片完全相同的樹葉 / 106
強氣場,值得復制 / 107
三分鐘熱度的危害 / 107
第9章 22.5個小時改寫命運 111
看到完美的自己 / 113
像嬰兒一樣長大 / 115
實 踐 / 116
第10章 迷倒所有人 121
神 光 / 123
卷心菜效應 / 124006
第11章 氣場對決與“示弱” 133
氣場之間的對決 / 135
只能有一個“蜂王” / 137
學會“示弱” / 138
如何示弱 / 139
第12章 氣場提高練習匯編 143
習 慣 / 145
強化渴望練習 / 145
腰腹練習 / 146
伸展練習 / 146
深呼吸練習 / 147
清刷心靈練習 / 147
鏡子練習 / 148
原版前言 東方古代哲學vs西方現代科學 149
原版後記 潛意識的作用 153
第1章 用交際心理學揭開“氣場”的面紗 011
心理學和交際學中的“氣場” / 014
氣場是可以操縱的 / 015
氣場培養的目的——讓別人愉快地接受我們 / 018
第2章 高速運轉的大腦是強大氣場的保證 021
高速運轉的大腦是強大氣場的保證 / 023
如何讓我們的大腦高速運轉起來 / 025
自信,是需要一點兒盲目的 / 027
自信來源于將來,而非基於過去 / 029
學會騙自己 / 030
太弱的愿望=沒有愿望 / 031
重復3次,連續21天 / 033
當下的愿望 / 035
第3章 身體氣場 041
為什麼愛因斯坦氣場很弱 / 043
身體氣場:氣場的擴音器 / 044
生命力:身上透著的那股勁兒 / 046
第4章 身體姿勢保證強大的氣場 051
聽從身體的安排 / 053
疏通生命力的通道 / 055
舒展的肩部
脊柱和腰部
抬起的頭和挺起的胸
收起的小腹
眼睛,氣場的指針 / 058
握手的秘密 / 061
第5章 隨處可做的身體氣場練習 067
激活神經叢:生命力的存儲地 / 069
提高生命力 / 070
習慣的作用 / 073
第6章 高氣場呼吸練習 077
十足的底氣 / 079
一呼一吸,盡顯魅力 / 080005
高氣場呼吸原則 / 082
第7章 心靈的顏色與氣場的性質 087
心靈的力量 / 089
心靈的顏色 / 090
氣場的性質與氣場不合 / 092
氣場不對 / 094
第8章 改變心靈的顏色,改變氣場的性質 099
心靈的食物如何,心靈就如何 / 103
培養強大心靈的方法 / 104
沒有兩片完全相同的樹葉 / 106
強氣場,值得復制 / 107
三分鐘熱度的危害 / 107
第9章 22.5個小時改寫命運 111
看到完美的自己 / 113
像嬰兒一樣長大 / 115
實 踐 / 116
第10章 迷倒所有人 121
神 光 / 123
卷心菜效應 / 124006
第11章 氣場對決與“示弱” 133
氣場之間的對決 / 135
只能有一個“蜂王” / 137
學會“示弱” / 138
如何示弱 / 139
第12章 氣場提高練習匯編 143
習 慣 / 145
強化渴望練習 / 145
腰腹練習 / 146
伸展練習 / 146
深呼吸練習 / 147
清刷心靈練習 / 147
鏡子練習 / 148
原版前言 東方古代哲學vs西方現代科學 149
原版後記 潛意識的作用 153
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