成功人生的九商修煉(超值金版)（簡體書）

“九商”的核心就是“心商”。美國《第五項修煉》作者彼得·聖吉認為，學習有兩個結構，一個是主觀結構，一個是客觀結構。在人的主觀結構中，包含著積極因素和消極因素兩個方面。個人愿景產生創造性張力，這是積極因素；創造性張力必然帶來情緒張力，這是消極因素。“心商”高的人會清醒地看到自身的結構性沖突，自覺發揮積極因素抑制消極因素，實現個人愿景。“心商”高的人懂得將個人愿景融入共同愿景，自動地在團隊中追尋共同愿景，發現行為背後的原因，有效地提升自身的能力，從而鋪就快樂的成功之路。 可見，《成功人生的九商修煉》與彼得·聖吉的理論是不謀而合的。 《成功人生的九商修煉》是劉洪儒老師從他身體力行中，從他對人生的反思，對成功的思考中提煉升華而來的，作為一位退休多年的軍人、學者，在急功近利的年代，劉老師以一種高度的使命感和一種分享的心態，把自己人格的力量融匯到著作中并通過此書傳遞給讀者，這本身也是對人生成功的又一層深刻的詮釋。

劉洪儒，曾在總參某部從事信息分析研究工作30年，先后任助理研究員、副研究員。近年來，主要在中國科協《中外管理》雜志任資深記者、顧問，先后采訪過眾多中外著名成功企業。 作者多年從事管理學和成功學的研究。曾出版著作《重塑心靈——追求人生成功9+1法則精選案例》。本書是作者根據其在經理人高級研究會和MBA班上的演講稿整理而成的，是作者潛心研究的重要成果，同時也是對人生的深切感悟。

第一章 心商——心態力
心商內涵
心商是人生成功的基礎
心商的三大要素
心商與人的工作行為
不同心商塑造不同的人生
高心商帶來人生幸福快樂
積極心態樹
積極心態的特徵
積極心態將引導人生走向成功
積極心態有利于人的健康長壽
低心商招來人生不幸煩惱
消極心態樹
消極心態的特徵
消極心態將引導人生走向失敗
消極心態將嚴重損害人的健康長壽
調整心態的理念與方法
打破心態的鐘擺效應
正面暗示技術
光明思維技術
自我形象技術
放松入靜技術
榜樣激勵技術
自我交談技術
人生要樹立感恩的心態
生活在感恩的世界里
感恩是中華民族的傳統美德
感恩是一種觀察問題的視角
感恩是一種發現美并欣賞美的道德情操
懂得感恩的人才會得到豐厚回報
追求人生的平衡與和諧
人生的自我平衡
人生成敗的關鍵在于心理平衡能力
運用三大調適能力維護人生平衡
中外名人論心商
第二章 德商——誠信力
德商內涵
道德的本質
人的基本德性
“八榮八恥”是當代中國人的道德行為準則
道德成熟的特徵
人生“小勝在智，大勝靠德”
德商與人生成功
道德滑坡與人生態度
人的德才分類框架
人才的四種類型
人才的“服”與“扶”
道德品格塑造與道德學習
道德品格塑造
道德學習的狀態與類型
要樹立誠信的品格
人的心靈境界在于追求真善美
人性解析
人的需求層次
人的身、心、靈合一
追求人生真善美
人生是自己“做出來的”
中外名人論德商
第三章 志商——目標力
志商內涵
立志是人生第一要務
志商的四大要素
志商的四種角色
志商的三個層次
志商的巨大效應
人生因夢想而偉大
夢想的價值鏈
夢想的三個層次
人生的四個夢想
實現夢想的四條法則
人生目標的特性、內涵及設定
人生目標的特性
人生目標的內涵
人生目標的設定
唯有行動才能使夢想成真
人生成功不僅要學到悟到，更要做到
人的行動結構——三大部分、十大要素
人生成功“金三角”
人生行為的四種力量
達到人生成功的五個步驟
人生行動宣言
人生行為的關鍵在于習慣養成
我是誰？
習慣的內在結構及其特徵
如何培養樹立良好習慣
人生的付出與收獲
人生要防止的五種“危機”
量變與質變——人生成功在于不斷積累能量
每天進步一點點——人生差距是一步步拉大的
付出與收獲法則
夜晚靜思六問
中外名人論志商
第四章 智商——思維力
智商內涵
智商的六大要素
智商的核心在思維
思維與潛意識
改變思想就改變命運
智商與人生發展
人生應該怎麼度過
人才潛能與制約人才發展的障礙
人才成長的要素與規律
人生成長的兩種資源——物質資源與精神資源
智商與職業化素質
經理人的素質要求
職業化素質的三個層次
職業化與執行力
職業化與問題意識
職業化與職場規則
智商與時間管理
無法管理時間便無法管理一切
傑出成功人士的時間管理
時間管理實務技能
提高智商的核心在于終身學習
智商的三大開發
人生學習的理念和層次
人生學習的方法
中外名人論智商
第五章 悟商——洞察力
悟商內涵
悟商是人生大智慧
人生總有盲點
警惕從“忙”變成“盲”
請冷靜思考你的思維盲點
悟商與思路
思路決定出路
思路與人生
思路是怎麼來的
悟商與做人做事
做人做事的“十條準則”
做人堅持品格第一，品格高于才智
做事堅持以顧客為中心
做人做事堅持自動自發
悟商與自律意識
人生最大的敵人是自己
縱容自己就是毀滅自己
人只有控制自己，才能創造未來
自律者成才
要樹立健康人格
悟商與人才的成熟
成熟在于全局思考
成熟在于雙贏
成熟在于忍耐
成熟表現于細節
成熟表現于執著
悟商與快樂人生
生命的終極意義在于快樂
快樂的人容易成功
想快樂就要擺脫煩惱情緒
人生放得下才會快樂
人生快樂20法
中外名人論悟商
第六章 逆商——駕馭力
逆商內涵
人生逆境的四個層次
逆商四大要素
對逆境的不同反應
逆商與駕馭力
人生吃苦就是吃補
逆商與人生自信
自信是人生成功的基石
堅定的信念造就偉大
要培養了不起的自信
逆商與人生選擇
選擇決定命運
面對逆境需要一種“挺”的精神
變“不可能”為“可能”
“頻道切換”——換個想法
逆境是禍是福，完全取決于個人反應
逆商與自我超越
自我超越的結構沖突模式
自我超越就是向自己挑戰
運用心靈的神奇力量
要找到幫你東山再起的人
自我激勵戰勝逆境15法
中外名人論逆商
第七章 情商——關係力
情商內涵
情商四要素
智商與情商的區別
為什麼情商能使人成功
情商是劃時代的人才開發理論
情商與情緒管理
人是情緒動物
駕馭情緒
控制沖動
激發熱情
控制情緒就控制了人生命運
情商與人際關係
人際關係是人生的重要課題
人際關係的四種形態
人際關係冰山理論——反饋不滿是潛在不滿冰山的一角
如何建立良好的人際關係
擁有“好人緣”的秘訣
情商與處理紛爭
人際紛爭的類型與原因
積極性地解決紛爭
避免正面沖突
杜絕與人較勁
要有寬容的心態
情商與貴人相助
自我改變要思考的五個問題
人生需要貴人相助、導師指點
要做自己的貴人
構建人際關係網絡
人際交往的四種效應
構建人際關係網絡的原則
人際關係網絡內容
構建人際關係的技巧
中外名人論情商
第八章 財商——創富力
財商內涵
財商是一種能力
財商的三大要素
財商的實踐價值
財商與致富觀念
創造財富的五個法則
創造財富的六個步驟
創造財富的十種技能
與成功者同行
病態的財富人格
財商與家庭理財
為何不善理財？
巴比倫人理財七大秘訣
如何儲蓄致富
如何教育子女理財
財商與證券投資
投資鐵律與策略
股票交易的金科玉律與選擇
投資股票失敗的原因
財商與成功創業
創業前的準備
成功創業的十個原則
與朋友合作的三個要點
大企業家的生意經
案例：四川鐵騎力士集團公司的創業經驗
追求人生均衡圓滿的成功
追求成果與追求成功
幸福絕非就是金錢
追求人生均衡圓滿的成功
認識人生的八原則
中外名人論財商
第九章 健商——保健力
健商內涵
世界衛生組織關於健康的標準
維多利亞宣言——健康四大基石
謝華真教授的健商五要素
21世紀的大健康概念
健康高于財富
佛家妙語——人生最大的財富是健康
過度勞累導致“過勞死”
人過于勞累的危險信號
認識把握生命的三個法則
健康是一個系統工程
養生保健的五大法測
養生保健的三大要素
養生保健的18種技能
精神健康重于物質健康
人類進入“精神疾病”時代
“精神疾病”的特點
精神疾病對健康的不良影響
征服不良情緒，活出快樂人生
消除負面情緒20法
現代人健康啟示錄
“內八段錦”動作
養生保健13法
中外名人論健商
附件：成功修煉練習題
參考書目