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商品簡介
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你的工作日是否都充滿混亂與壓力,而常常讓你無法集中注意力?你的面前是否都是堆積如山的計劃,而你缺乏去解決它們的動力?花一點時間去喝杯咖啡休息一下,你會發現你的工作日是平靜、鎮定和從容的。在本書的指引下,進行一系列有意義的練習,可以幫助你在美好的五分鐘時間裏將工作日的疲累枯燥轉化成積極忙碌、卓有成效的幹勁兒。
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