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《耐得住寂寞,經得起折磨》內容簡介：一盞燈，一杯水，一臺電腦，一個人，寂寞可以很具體。一次挫折，一次失敗，一次拒絕，一輩子，折磨必須有內容。把不忙不閑的工作做得出色，把不咸不淡的生活過得精彩。
目次
第一章 人生因寂寞而厚重
自古圣賢皆寂寞
享受寂寞的人生
折磨不止，寂寞不已
品味孤獨特有的味道
成功與寂寞結伴同行
耐得住寂寞，經得起誘惑
第二章 人生的奇跡在于永不放棄
成功源于寂寞中的堅守
失敗者離成功永遠差一步
堅持到底就是奇跡
在困境中燃起希望之火
因為執著，所以成功
一次專注一件事
第三章 成長比成功更重要
跨過眼前那道坎兒
敢于冒險才會成長
為你的人生永久充電
成長的路上要有勇氣相隨
主動認錯有利于個人成長
質變的成功來自積累的量變
第四章 承羞忍辱是智者
人生在世要學會忍耐
唯善忍者能成大業
耐心地等待下一個春天
放下強勢，甘做弱者
學會低頭。才能出頭
彎曲是一種彈性的生活態度
第五章 尋找生活的本真
珍惜現在
尋找失去的快樂
……
第六章 沒有不可心原諒的錯
第七章 人生沒有過不去的坎兒
第八章 人生中最難的是認識自己
第九章 角度決定高度
第十章 天下沒有走不出的逆境
第十一章 不要在折磨中沉淪
第十二章 心如止水的淡定
第十三章 堅守，使我們寂寞卻不孤獨
自古圣賢皆寂寞
享受寂寞的人生
折磨不止，寂寞不已
品味孤獨特有的味道
成功與寂寞結伴同行
耐得住寂寞，經得起誘惑
第二章 人生的奇跡在于永不放棄
成功源于寂寞中的堅守
失敗者離成功永遠差一步
堅持到底就是奇跡
在困境中燃起希望之火
因為執著，所以成功
一次專注一件事
第三章 成長比成功更重要
跨過眼前那道坎兒
敢于冒險才會成長
為你的人生永久充電
成長的路上要有勇氣相隨
主動認錯有利于個人成長
質變的成功來自積累的量變
第四章 承羞忍辱是智者
人生在世要學會忍耐
唯善忍者能成大業
耐心地等待下一個春天
放下強勢，甘做弱者
學會低頭。才能出頭
彎曲是一種彈性的生活態度
第五章 尋找生活的本真
珍惜現在
尋找失去的快樂
……
第六章 沒有不可心原諒的錯
第七章 人生沒有過不去的坎兒
第八章 人生中最難的是認識自己
第九章 角度決定高度
第十章 天下沒有走不出的逆境
第十一章 不要在折磨中沉淪
第十二章 心如止水的淡定
第十三章 堅守，使我們寂寞卻不孤獨
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