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《娛樂養老與老年病防治》內容分為老年人的文體娛樂養老、常見老年病的防治，老年人需要關注的十三項健康指標三部分，詳細介紹了聽音樂、唱歌、跳舞、栽花種草、打牌、下棋、繪畫、書法、旅游、打球、打太極拳、練傳統功法、散步、跑步、養寵物等24項文體娛樂養老方法；介紹了高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病、腦血管病、病毒性肝炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、骨質疏松癥、惡性腫瘤、支氣管哮喘、痛風等12種老年常見病的防治方法及老年人需要關注的體溫、脈搏、血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等13項健康指標。《娛樂養老與老年病防治》適合老年朋友和家人參考閱讀。
作者簡介
程旭泰，畢業于臺灣嘉義大學。現任海南海天康復醫院眼科專家，程氏量子科技有限公司創辦人、大愛科技有限公司名譽董事等職。對養生保健有深入研究。
丁永強，臺灣成功大學化學工程研究所碩士。現任遠東科技大學化妝品應用與管理系助理教授。對健康管理、化妝品研發有深入研究。
謝英彪，南京中醫藥大學第三附屬醫院名醫館教授、主任醫師，南京中醫藥大學豐盛健康學院首席顧問。從醫46年，獲“全國首屆百名中醫藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”等稱號及獲“全國首屆百名中醫藥科普金話筒獎”。
丁永強，臺灣成功大學化學工程研究所碩士。現任遠東科技大學化妝品應用與管理系助理教授。對健康管理、化妝品研發有深入研究。
謝英彪，南京中醫藥大學第三附屬醫院名醫館教授、主任醫師，南京中醫藥大學豐盛健康學院首席顧問。從醫46年，獲“全國首屆百名中醫藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”等稱號及獲“全國首屆百名中醫藥科普金話筒獎”。
目次
一、老年人的文體娛樂養老
(一)常聽音樂，心曠神怡
(二)引吭高歌，強身消愁
(三)跳舞健身，娛情暢志
(四)腰鼓秧歌，娛樂健身
(五)栽花種草，神形兼備
(六)棋牌消遣，健腦會友
(七)揮毫潑墨，怡情養性
(八)觀賞繪畫，身心健康
(九)練習書法，陶冶情操
(十)愛好收藏，休閑娛樂
(十一)收集郵品，益智延年
(十二)放飛風箏，樂情怡性
(十三)走出家門，飽覽山河
(十四)登山旅游，量力而行
(十五)野外垂釣，消遣娛樂
(十六)球類運動，腦體并用
(十七)云手太極，世人推崇
(十八)健身氣功，有待普及
(十九)五臟按摩，實用有效
(二十)散步健身，簡便易行
(二十一)跑步鍛煉，強身健體
(二十二)路徑器械，健身消遣
(二十三)飼養寵物，增添快樂
(二十四)養觀賞鳥，防鸚鵡熱
二、常見老年病的防治
(一)高血壓的防治
(二)高脂血癥的防治
(三)糖尿病的防治
(四)冠心病的防治
(五)腦血管病的防治
(六)病毒性肝炎的防治
(七)慢性胃炎的防治
(八)消化性潰瘍的防治
(九)骨質疏松癥的防治
(十)惡性腫瘤的防治
(十一)支氣管哮喘的防治
(十二)痛風的防治
三、老年人需要關注的13項健康指標
(一)常聽音樂，心曠神怡
(二)引吭高歌，強身消愁
(三)跳舞健身，娛情暢志
(四)腰鼓秧歌，娛樂健身
(五)栽花種草，神形兼備
(六)棋牌消遣，健腦會友
(七)揮毫潑墨，怡情養性
(八)觀賞繪畫，身心健康
(九)練習書法，陶冶情操
(十)愛好收藏，休閑娛樂
(十一)收集郵品，益智延年
(十二)放飛風箏，樂情怡性
(十三)走出家門，飽覽山河
(十四)登山旅游，量力而行
(十五)野外垂釣，消遣娛樂
(十六)球類運動，腦體并用
(十七)云手太極，世人推崇
(十八)健身氣功，有待普及
(十九)五臟按摩，實用有效
(二十)散步健身，簡便易行
(二十一)跑步鍛煉，強身健體
(二十二)路徑器械，健身消遣
(二十三)飼養寵物，增添快樂
(二十四)養觀賞鳥，防鸚鵡熱
二、常見老年病的防治
(一)高血壓的防治
(二)高脂血癥的防治
(三)糖尿病的防治
(四)冠心病的防治
(五)腦血管病的防治
(六)病毒性肝炎的防治
(七)慢性胃炎的防治
(八)消化性潰瘍的防治
(九)骨質疏松癥的防治
(十)惡性腫瘤的防治
(十一)支氣管哮喘的防治
(十二)痛風的防治
三、老年人需要關注的13項健康指標
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