擁有，其實是另一種失去（簡體書）

《擁有,其實是另一種失去》內容簡介：“抱怨”的背後，隱藏著太多的夢，面對挫折，就像讀一份報紙，有時放了愛情，反而擁有了全世界，你掉著眼淚所咒罵的一切，其實都包含著“深刻”，如我不能投射出陰影，我就不是實體，溫柔比大聲嘶吼更容易被聽見。

吳舒欣，生于中國臺北，父親是知名木雕藝術家，童年喜愛繪畫，從事設計工作多年。畢業于國立云林科技大學視覺傳達設計系，曾拍攝紀錄短片入圍《南方影展》，受邀《點燈》節目專訪。多年來藉由寫作、影片創作“自我療愈”，內在經歷相當程度的轉變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。過于敏感，所以活得辛苦；人生總不順利，卻很幸運。關心社會弱勢、重視環保議題，和丈夫曾擔任安寧病房志工。個性熱情，關心他人，疼愛動物；是朋友們的免費咨詢師。喜愛觀看真誠、深刻的藝術電影，閱讀抽象、精練的哲學文字，聆聽幾近無聲的細微音符，藏身于簡單、美好的人事物之中。目前與丈夫、三只貓、一只狗居住與寂靜的臺北郊外，專職寫作。希望透過自身對生命的體悟，轉化為文字持續幫助社會各角落的人，給失意的人們“永不放棄”的正面能量，讓人們更相信愛，并接納生命。

《擁有,其實是另一種失去》是由中信出版社出版的。

滄海桑田下的探針
當你的歷練夠多，體悟過滄海桑田的無常，你就應該會發現，人生的許多假象。
其中，最無法用文字語言描繪的，就是關于我們為什么執著于追求和擁有。
幾乎所有的人，包括以前的我在內，都深信人活著，就是要不停地追求自己想要的東西和目標，唯有真真切切地擁有什么東西，人生才有存在感。
然而，歷經滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在于追求或擁有什么東西。身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。
不懂我在說什么的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當然，他更看不見，在這種不停的追求和擁有中，其實，他失去了更多。
有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年後，他才發覺，當他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。
天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富後，不論他的生活多么光鮮亮麗和多彩多姿，當他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當中，他已經失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，為他所帶來的種種幸福。
或許，當他床頭金盡，走投無路時，才會想起，過去平凡老婆的無私和善良，孩子的天真和哭笑。才是他這一生最珍貴的擁有。
擁有，本身不是罪過。
當你和我一樣歷盡滄桑，或有能力看見實相，就應該懂我在說什么。
人生，并非只求擁有或害怕失去兩種極端，重點不是排斥擁有或否定追求，而是懂得平衡，在擁有和失去間，有了平衡，才能有真正的平靜。
然而，這樣的實相，猶如潛伏在皮肉血脈底下的經絡，一般人仍執著于皮肉血脈的追求和擁有，只有少數人，才能探觸或看見到其背後的真相。
本書的作者，就擁有這樣的能力。
她的文章像一根根探針，穿過事情的表面，直指內部核心。
雖然她讓你有刺痛感，卻是引導各位看見自己內在真相的箴石。或許，你看第一次，只能意會某個層次的內容，若多看幾次，應該就能體會到作者想表達的那個無法用文字語言描繪的東西。
當你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當成一根繩子，讓自己有脫離這種輪回的可能。
畢竟，唯有看清擁有與失去，苦與樂，其實都是同一件事，你才能擁有真正的平靜，離苦自在。

推薦序——滄海桑田下的探針
作者序——當你擁有的時候，其實也是失去的開始
看似平淡的每一刻，都是生命中的美好記憶
生命就像一棵不斷生長，也不斷凋零的樹
“抱怨”的背後，隱藏著太多的夢
面對挫折，就像讀一份報紙
你所見到的別人，其實都是自己的投射
錯誤的際遇，往往是為了讓你找尋對的路
人生可以不要成功，可是一定要平衡
沒有無私的特蕾莎，只有難保的泥菩薩
挑剔人群，就無法真正了解世界
其實，誰也不曾真正了解過誰
如我不能投射出陰影，我就不是實體
或許下一秒不存在，這一秒要記得快樂
愛你不完美的家人，就像他們守著不完美的你
再成熟的人遇到逆境，也可能變成“刺?”
快樂只是一個念頭，痛苦則來自你的執著
有時放了愛情，反而擁有了全世界

然而，歷經滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在于追求或擁有什么東西。身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。
不懂我在說什么的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當然，他更看不見，在這種不停的追求和擁有中，其實，他失去了更多。
有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年後，他才發覺，當他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。
天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富後，不論他的生活多么光鮮亮麗和多彩多姿，當他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當中，他已經失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，為他所帶來的種種幸福。或許，當他床頭金盡，走投無路時，才會想起，過去平凡老婆的無私和善良，孩子的天真和哭笑，才是他這一生最珍貴的擁有。
擁有，本身不是罪過。
當你和我一樣歷盡滄桑，或有能力看見實相，就應該懂我在說什么。
而車禍那次，當時他沖進醫院，看到躺在急診室病床的我，他斗大的淚水不斷滴進我的瞳孔；在被淚水淹沒的視線外，我看到的是一個男人惶恐、心痛又自責，一張被淚水交織過而模糊的臉。
想要看到丈夫哭，真是非常困難的一件事，但其實真正骨子里的他是個非常重感情、脆弱的男人。聽婆婆說，當年丈夫奶奶的告別式，四個兄弟中就只有丈夫哭成淚人兒，不論身邊的人怎樣安慰他，都止不住他的淚水。
不知為什么，最近特別容易看到男人掉淚。丈夫公司的同事因為和多年女友分手，無法進食，甚至有輕生的傾向，我們為了開導他，請他來家中喝酒。他兩罐威士忌下肚，整晚煙不離手，多年來壓抑、偽裝的強悍男人，頓時轉為情緒崩潰、無助、失去母親的小男孩。曾經是軍中上尉的他，卻為了感情受挫哭到不能自已，看著身高快要1.90米的大男人如此脆弱的一面，我心想，這社會真的讓男人“忍”得好辛苦。
另一次，是丈夫屬下在酒後起；中突。有個男人也是邊掉淚邊哭訴自己出身苦，需要公司重用他，給他一個發揮的機會；而另一個男人是因暗戀的女孩閃電結婚，平時吊兒郎當的他，也在酒後邊唱情歌邊流淚。
慢慢我明白了，男人并不像他們表面那樣理性、無所謂，反而有許多深藏的情感與心事；但男人下像女人那樣輕易流露自己的脆弱。