按出自癒力：五分鐘穴位按摩，肥胖、糖尿病、經痛、肩頸痛等常見疾病一按見效！（圖解速查）
商品資訊
商品簡介
一按就靈穴位按摩法，按出身體自癒力！
圖解140個特效穴，改善47種常見疾病。
每天不到5分鐘，一按就有效！
8大疾病分類速查表，根據自身症狀，簡易對症取特效穴。
人體特效穴是健康守護軍，改善疾病最有效，按摩最簡單。
一穴一圖，隨時隨地輕鬆按摩；一按就有效，天然無負擔。
緩解頭痛，只要利用大拇指按壓眉毛內側端點的攢竹穴，每次2分鐘；
改善高血壓，利用大拇指按壓眉梢凹陷處的絲竹空穴，每次2分鐘；
淨化膽結石，利用大拇指按壓小腿外側的陽陵泉穴，每次2分鐘；
改善便秘，利用中指折疊法按壓前臂背側的支溝穴，每次1～3分鐘
減輕坐骨神經痛，利用食指按壓屁股外側的環跳穴，每次4分鐘……
本書利用簡明易懂的語言，說明47種常見疾病的診斷，並提供140個速效穴位，詳細解析穴位的命名來源。每個穴位配合圖解，清楚標明穴位位置、取穴技巧及按摩方法，清楚易找，簡單明瞭，讓你一看就會、輕鬆無負擔的對症取穴。
本書特色
1.內容完整，一穴一圖。搭配取穴技巧，一般人也能輕鬆上手。
2.全書架構為「按病找穴」，一目了然，更貼近讀者需求，不易產生距離感。
名人/編輯推薦
黃碧松 中醫師（中華民國中醫肝病醫學會理事長）
陳萍和 中醫師（台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師）暫定健康推薦
黃碧松 中醫師 專業審定
卓越亞馬遜讀者5顆星好評推薦──
‧這是一本很實用的書，可以做為家庭用書來儲備，對於普通人來說，最簡單易行的方法就是按摩。按摩不需艱深的知識，也不必專業的醫療器材，只需動手取穴即可。──QQ
‧採用圖解方式， 一穴一圖，直觀形像地展示穴位的精準位置、取穴技巧和按摩方法，常見病均設病因診斷和其他治療方法──ADAM
目次
1. 頭痛：攢竹穴、陽溪穴
2. 青光眼：治療不及時會失明
3. 鼻炎：每天按按鼻子溝
4. 牙痛：按摩穴位救你命
5. 口瘡：摩擦手心不上火
6. 慢性咽炎：其實是肺腎虛
7. 咳嗽：小心咳出肺癌
8. 扁桃體炎：不是誰都能切扁桃體
9. 耳聾耳鳴：掐掐食指指尖邊
第二章 肩頸部疾病：揉揉按按好輕鬆
1. 頸椎病：症狀也有噁心頭暈
2. 落枕：小心次數多了成頸椎病
3．肩背痛：有可能是腫瘤轉移
4. 肩關節炎：按按你的肱二頭肌
5. 肩周炎：按壓胳肢窩沒有「五十」肩
第三章 胸腔內疾病：按摩好你的五臟
1.支氣管炎：警惕發展成心臟病
2.肺炎：幼兒症狀不明顯治病要及時
3.哮喘：發作時間不規律
4.高血壓：按揉眉梢降血壓
5.心臟病：就從手上治
6.冠狀動脈硬化：抬起下巴按人迎穴
第四章 臟腑疾病：按摩好你的六腑
1．胃炎：治療老胃病就得靠按摩
2．腸炎：嚴重者會休克
3．胃潰瘍：居然會嘔血便血
4．膽囊炎：按摩就行省得切除
5．膽結石：就喜歡找年輕女人
6．腹瀉：需要有個好心情
7．便秘：所有疾病的根源
第五章 生殖泌尿系統疾病：按摩到位生個好孩子
1．腎炎：小兒時期最常見
2．腎結石：直接傷害寶貝腎
3．乳腺炎：最常見於初產婦
4．月經不調：病因是流產？
5．痛經：氣血不足則痛
6．盆腔炎：年輕女性要小心
7．陽痿：過多過少都不好
8．早洩：別著急其實是心理
第六章 手足部疾病：常按摩健手足
1. 腳氣：按摩後膝窩除臭味
2. 凍瘡：按摩頭頂氣血足
3. 膝關節炎：三分治療七分養
4. 手腳冰涼：按摩能改善你的寒性體質
第七章 腰背部疾病：按摩讓你脊骨正百病消
1. 坐骨神經痛：食指按壓大腿轉
2. 腰椎間盤突出：吸菸是禍首
3. 風濕性關節炎：反覆發作累心臟
第八章 其他疾病：按摩穴位一網打盡
1. 神經衰弱：掐手腕平心魂
2．中暑：先降溫再按前頂穴
3. 糖尿病可按摩：遺傳也不怕
4. 肥胖症：原來我們還有治
5. 更年期綜合症：腎氣不足全亂套
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