生命對你意味著什麼（簡體書）

《生命對你意味著什么》是一本幫你超越自我的生命啟示錄。生命，從出生的那刻起，就被賦予了某種意義。心靈、肉體、記憶、夢、職業、同伴與婚姻，這些生命中最重要的元素，像是某種神秘的圖騰，圍繞著你，企圖幫助你改變命運。心理學大師阿德勒一生都致力于解密這些元素帶給人的重大影響，并首次提出“自卑情結”的概念。自卑既能摧毀人也能成就人，利用好它，你便能挖掘內心的巨大潛能，在庸碌的人生中脫穎而出。

阿德勒（1870-1937）奧地利心理學家，與弗洛伊德并駕齊驅的心理學大師，以“自卑情結”為核心的個體心理學創始人，人本主義心理學的倡導者和領袖，并修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀。對後來西方心理學的發展產生了重大影響。其代表作《生命對你意味著什么》（又譯名《自卑與超越》）于1932年首次出版，已暢銷全球80年。

譯序 一個心理學家的自卑與超越
Chapter 1 生命：我們都有小宇宙
Chapter 2 心靈與肉體：指揮者和他的戰馬
Chapter 3 自卑與優越：情緒的兩生花
Chapter 4 記憶：平復心靈的魔鏡
Chapter 5 夢：常識的忤逆者
Chapter 6 家庭：孩子的錯也是大人的錯
Chapter 7 學校：對社會的第一次觸感
Chapter 8 青春期：成人世界的孤獨騎士
Chapter 9 犯罪：追求者的撒旦之路
Chapter 10 職業：內心住著藝術家
Chapter 11 同伴： 因為崇拜同一個圖騰
Chapter 12 婚姻：愛，沒有假期

Chapter 1 生命：我們都有小宇宙
生命的意義是什么？對于這個問題，人人都能自圓其說，但未必人人都能回答得很準確。尤其是處在矛盾中的人，不是因此而使自己困擾，就是用老生常談式的回答來搪塞。但是，自有人類歷史起，這個問題就已經存在了。如今，青年人（ 老年人也不例外） 也常會爆出這樣的疑問：“我們是為什么而活？生命的意義是什么？”我們可以斷言：他們只有在遭遇失敗的時候，才會發出這種疑問；假使每件事情都平平淡淡，在他們面前沒有阻礙，那么這個問題就不會被訴諸筆端。如果我們對每個人的話語充耳不聞，而只觀察他的行為，我們將會發現：每個人都有他的“生命意義”。他的姿勢、態度、動作、表情、禮貌、野心、習慣，乃至性格特征等，都遵循這個“生命意義”而行。他的作風，他的一舉一動，都蘊含著他對這個世界和他自己的看法，好像在說：“我就是這個樣子，而宇宙就是那種形態。”這便是他賦予自己的意義以及他賦予生命的意義。
從嬰兒呱呱墜地之日起，我們就在探索這種生命的意義。即使是嬰兒，也會設法估計一下自己的力量在生命中所占的分量。在生命開始的第五年末了之際，兒童已形成一套獨特而固定的行為模式，這就是他對付問題和工作的樣式。這時，他已經樹立“對世界和對自己應該期待些什么”的最深層和最持久的概念。以後，他就憑借一張固定的感覺表來觀察世界。經驗在被接受之前，即被賦予生命的意義，即使這種意義錯得一塌糊涂，即使這種處理問題和事物的方式會不斷帶來不幸和痛苦，它們也不會輕易地被放棄舉個例子來說明：童年時的情況可以用許多不同的方式來解釋，童年時期的不愉快經歷是可能被賦予完全相反的意義的。不顧不愉快經歷的人有三種。第一種人認為：我們必須努力改變這種不良環境，以保證我們的孩子能被安置得更好；第二種人覺得：生活是不公平的，別人總是占盡了便宜，既然世界這樣對待我，我為什么要善待世界？第三種人則可能覺得：由于我不幸的童年，我做的每件事都是情有可原的。這三種人的解釋都會表現在他們的行為里。在此個體心理學揚棄了決定論。經歷并不是成功或失敗之因。我們不會被經歷過的打擊所困擾，我們只是從其中取得決定我們目標的東西。我們被自己賦予經歷的意義決定了自己。當我們以某種特殊經歷的經驗作為自己未來生活的基礎時，很可能就犯了某種錯誤。我們不是被環境所決定的，我們以我們賦予環境的意義決定了我們自己。
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