孩子，你不是一個人面對：給家有青春期孩子的父母17個教養提醒

日本．台灣雙地教養書暢銷作家明橋大二新書 告訴我，你心裡在想什麼？你知道，我站在你這邊！

無論如何，都要跟孩子站在一起，

在成長的路上，讓孩子不會一個人孤單面對！

爸媽總是不肯聽我說話，

每次說到什麼事情或要零用錢參加活動，

就說叫我專心讀書不要做些有的沒的！

反正什麼事情跟他們說，都沒有用！

只會一直說我很懶、我很不用功、我很沒出息。

明橋大二醫師最主要的工作是青少年心理輔導，

他累積無數個案，幫助家長不至於錯過孩子的求救訊號──

難以計數的孩子不知道如何表達內心想法與心情，

有時他們「暴躁」，是因為他們一直在壓抑內心的鬱悶；

有時他們「不肯上學」，只是單純不願意再繼續受到傷害；

有時他們「說謊」，可能是擔心「說了真話，爸媽也不關心」。

青春期的孩子正擺盪於依賴與反抗間，

並且可能正面對著外在的種種艱困環境

爸爸媽媽們，請鈴聽孩子微弱的聲音，

請站在孩子的身邊，默默守護孩子吧！

倘若爸媽無法理解孩子，或許孩子會像斷了線的風箏，

從此離開自己的身邊。 得獎紀錄

★日本最長銷育兒書系列作者新作，總銷售突破400萬冊。 本書特色

1.日本有史以來最暢銷的育兒作家之力作。

2.主題針對青春期孩子成長時所面對的困境，確實幫助爸媽面對可能的挑戰。

3.彩色漫畫與插圖，簡單易懂又實用，爸媽們能快速抓到應對孩子、解決狀況的重點！

明橋大二

昭和34年（西元1959年），出生於日本大阪府，精神科醫生，畢業於京都大學醫學院。
曾任職國立京都醫院內科、名古屋大學醫學院附設醫院精神科、愛知縣立城山醫院，後擔任真生會富山醫院心療內科部長。目前是兒童輔導所特約醫師、校園輔導顧問、NPO法人—兒童權利支援中心Palette理事長。

著有《人，為何而生，為何而活》（共著）、《教出耀眼的孩子》、《這樣說，教出令人稱羨的孩子》、《養出有抵抗力的孩子》（共著）、《努力的思春期孩子》、《展翼之子》、《孩子和我，都做自己就好》、《育兒快樂建言》系列、《育兒快樂講座（附演講DVD）》等。

譯者簡介:
李伊芳

政治大學新聞系畢，曾任雜誌資深編輯，廣泛涉獵日本文化，擅長家庭類、生活類、健康美容類與大眾文學、人文心理類之翻譯。

繪者簡介:
太田　知子

昭和50年（1975年），出生於日本東京都。插畫家、漫畫家。

1.與青春期孩子相處的十大守則
2.千萬別對孩子發出的SOS視而不見
3.孩子令人擔心的行為來自於「對自我評價低」
♥育兒最重要的就是「自我評價」
4.不是不撒嬌的孩子才能自立，而是受到疼愛的孩子才懂得獨立
♥為了培養孩子的自我評價，大人需多加留心這些關鍵之處
5.青春期孩子在依賴與反抗間徘徊不定且變化激烈
♥比起爸媽，孩子在此時期更依賴朋友
6.青春期孩子的反抗是身心健全的證據
♥為什麼「有反抗行為就可以安心」呢？
7.「放輕鬆、別緊張」與「適度放棄」也很重要
♥接受孩子的現況，反而能發掘孩子的優點
8.為什麼孩子總是說「反正跟爸媽講也沒用」？
9.針對校園霸凌的加害者給予嚴厲懲罰，往往於事無補
10.校園霸凌不僅傷害了孩子，也剝奪了孩子尋求他人幫助的勇氣
11.被欺負的孩子絕不是弱者
♥為什麼無法向老師或父母說出口呢？
12.「我被同學欺負了」、「我想自殺」……及早發現孩子心中無法向父母說出口的求救訊號
♥這些變化其實就是孩子被欺負時的求救訊號
（1）身體、服裝的改變
（2）孩子的所有物品出狀況
（3）言行舉止的改變
（4）情緒的變化
（5）抱怨、不滿
（6）其他
（7）需特別注意之處：有自殺的可能性時
13.知道孩子遭受霸凌時，絕對不可這樣說
♥「怎麼可以輸」
「你要變強一點」
「打回去」
「罵回去」
「你會被欺負，代表你一定也有不對的地方」
「怎麼能為了這點小事不去學校」
♥父母應確實告訴孩子，在必要時可以視情況向學校請假
14.防止年輕的生命因此犧牲
盡力預防與避免，雖然無法全面防止校園霸凌，但至少可大幅減少發生的機率
15.校園霸凌是學校應謹慎處理的重要問題之一
♥校園霸凌的對策
（1）詢問被害者詳細的事情經過
（2）聽取被害者以外的第三者描述實際狀況
（3）向加害者確認事實
（4）不做沒有證據的搜查
（5）加害者承認後，要求他以被害者的角度思考反省
（6）依加害者無意或有意的動機做不同的處置
1出自於有趣好玩、惡作劇的心態
　2蓄意的惡劣動機
（7）通知加害者的父母
（8）向被害者道歉
16.同儕間的問題，有時候與孩子的家庭狀況脫不了關係
17.不上學並非懶惰或任性，而是身心的正常反應

♥孩子不願去上學，是種「心理的疲憊已超過承受限度」的表現，代表孩子心中的「恆溫器」開始自動運作，以不去上學這種方式來保護自己、避免內心繼續受到更嚴重的傷害。

常見的讀者問題
Q1.雖然都知道「要相信孩子」，但面對孩子許多令人無法理解的言語行動該如何是好？
♥請相信「孩子若沒有任何理由，不會這麼做」。
Q2.為什麼一定要活著呢？
♥若是死了，最難過的不是欺負自己的人，而是爸媽，一定有死以外的解決辦法。
Q3.「死了就不用這麼痛苦了」，這種想法不對嗎？
♥雖然有不少人抱持著這樣的想法，但若真是如此，世上的自殺者不就都是聰明人了嗎？絕對不可能是這樣。
Q4.死了就可以一切重來，重新開始嗎？
Q5.為了不讓孩子遭遇校園霸凌，父母需要特別注意哪些地方呢？
　（1）平日就設法讓孩子提高對自我的評價
　（2）培養與孩子無話不談的親密關係
　（3）聆聽孩子的每一句話、肯定孩子的努力，建立良好的互信關係
　（4）反覆的提醒與斥責不僅效益不大、無法建立信賴關係，反而還有造成溝通斷絕的危險
　（5）孩子不願與父母溝通時，該怎麼辦
　（6）孩子主動與你商量事情，或是看似有話想對你說時，不論任何時候，都要認真聆聽，且不要打斷孩子的話。
Q6.孩子不聽父母的話，還若無其事的要零用錢，該怎麼辦？
Q7.孩子不願上學，父母及家人該怎麼辦？
♥不讓身心俱疲的孩子持續疲勞不堪；不讓受傷的孩子再度受到二次傷害。
♥不上學並非不去學校，而是不能去學校。
Q8.該如何幫助遭受虐待的孩子治療心中的傷口？
Q9.高中生的女兒與不良少年交往、外宿不歸，也不願聽父母的勸告，該怎麼辦？
Q10.擔心孩子是不是又會離家出走
♥讓孩子走上正途、遠離犯罪的方法並非法律或道德規範，而是孩子由父母身上感受到的「重要性」，讓孩子自然產生「我不能背叛父母」的心。