三分鐘掌紋看健康

常見病對症手療法＋600幅精美插圖詳解

手診看病‧手療治病
「掌」握健康‧「手」到病自除

●手上問診
獨創「手診流程圖」，診斷簡單

●手療治病
手部保健治療，自己動手不求醫

手診、手療流程圖

第1步
色澤特徵
心區顏色鮮紅
肝區有暗紅色線條出現
腎區淡白無光

第2步
手線變化
1線紊亂，紋路深刻，被2條平行短線切過
2線走向平直
第3步
確診
高血壓
第4步
手療方法
用1支圓珠筆，對手心進行均勻刺激

70種常見病症手療速效處方
看手診病＋手療治病＋手操保健

全面＋簡單＋實用＋準確＝輕鬆手療
●全面 臟腑對應區、掌紋線、病理紋，全方位解讀疾病訊息
●簡單 文字通俗，圖解豐富，一看就會，人人可學
●實用 手診專家多年經驗總結，手療圖解教您治病方法
●準確 精確掌紋圖譜，臨床病症實例，幫您及時發現疾病

8大病理紋提醒疾病警訊

「十」字紋─疾病早期
表示某臟器功能失調、某部位發生炎症，但病情輕、病程短。

「△」形紋─疾病中期
表示病情比「十」字紋重，有進一步發展的趨勢

「井」字紋─慢性炎症
提示患有慢性炎症，且炎症時間較長，但變化很緩慢。

「□」形紋─病情穩定
表示曾有手術和外傷史，或病情已穩定，正在恢復健康。

「米」字紋─臟腑瘀滯
表示某臟器存在氣滯血瘀的現象。

「☆」形紋─突發疾病
表示有腦血管的突發病。

「○」形紋─外傷痕跡
提示曾受到物體嚴重撞擊。

「島」形紋─腫瘤囊腫
某臟器有炎症，或腦腫瘤向惡性轉化。
 
本書特色

現代醫學研究證明：掌紋的變化，會體現身體健康狀況的改變。掌紋學也因其簡便、準確的診斷特色，逐漸成為輔助醫療診查的好幫手，越來越受到大眾喜愛。

本書採用圖解方式，介紹掌紋診病的相關知識，一看就懂、一學就會，幫助您及時察覺自身的健康問題，提早發現疾病、進行治療，以免延誤病情。

「看手診病與自療解析」彩頁
●14條常見掌線示意圖
●14條常見掌線對應疾病
●手掌臟腑對應圖
●臟腑養生食譜
●手部反射區
●手部九宮八卦圖
●手部五行星丘劃分圖

「手」到病自除　健康全「掌」握

●手診手療歷史悠久

看手診病和手療治病，在中國有著悠久的歷史。在商朝的甲骨文中就有看手診病的記載。2000多年前的《黃帝內經》，就認為人體的局部和整體具有辨證統一的關係，即身體每一個局部都與全身的臟腑、經絡等密切相關。因此在診病時，透過觀察手掌、五官等，就可以了解人的健康狀況。

《靈樞》中就有診魚際紋路之法及爪甲診病法；唐代王超《水鏡圖訣》則有介紹小兒指紋診病的方法。這都說明，古人很早就已經十分關注手診與手療治病。

古人還認為：「面相不如身相，身相不如骨相，骨相不如手相」，「視其外，以知其內臟，則知所疾矣」，「有諸內，必形諸外」，這些都是古代醫學家診斷疾病的重要方法。

●手掌—反映健康狀況的一面鏡子

而現代醫學認為：手是人的另一個頭腦，它的行動舉止幾乎與大腦一致，其敏感性在人體的所有部位中是最強的。所以西方的手診專家們說：「手是人類心靈的窗戶。」中國也有相應的一句俗語：「十指連心」，這些都充分說明手與內臟的關係。另外手還是人體全身臟腑器官的完整縮影，所以，人體組織器官的病變，均可在手的某些部位反映出來。

此外，手部有著大片的病理反射區，是神經的聚集點。一隻手正反面有70多個病理反射區和治療穴位，臨床實驗證明，對這些穴區進行按摩等刺激，可治療近百種疾病。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點，就能使內臟不斷受到良性刺激，而逐漸強化其功能，進而達到祛病強身的目的。

因為手療是一種無創傷、無副作用、療效顯著並隨時可以進行的治療方法。所以這些年來，手診與手療越來越受到人們的歡迎，在經濟發達的美國和日本，也出現了眾多的手診手療醫學專家。

手療之所以發展如此迅速，就是因為這種診治方法不但診斷準確率高，能及時發現病情，而且不論膚色人種，一律適用，既無須任何儀器，又無副作用，隨時隨地可以進行診查和治療。

望手診療疾病，具有操作簡便、易學易懂、療效顯著、經濟安全等諸多優點，符合一般人對治療方法的要求，所以能長期在民間廣泛應用並廣為流傳。正因為如此，為了配合手診手療的普及推廣應用，幫助大家學會此一有效的家庭保健方法，才出版了此書。

●一學就會的手療保健全書

本書主要有兩大重點：第一，介紹相關的手診手療基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開了進入看手診病、手療治病的大門。第二，詳細講解不同種類的多種常見疾病的手診及手療方法，讓讀者不只可以學到簡便實用的診病技巧，同時，還可以學到這種疾病的手療方法。

另外，針對每種疾病的治療，還特別配合手操保健的內容。

這部分內容，大家既可配合按摩手部穴位來使用，達到治療疾病的目的，也可以單獨做手操保健，達到靈活手指、強身保健的目的。基礎知識結合實際運用，必然使讀者輕鬆掌握手診手療知識，成為自己和家人的保健良醫。

值得一提的是，本書不只涵蓋了望手診病的內容，還介紹了簡單、易操作的手部保健操，讓您只要動動手指，就能輕鬆擁有健康的身體。本書在編寫過程中，參閱了大量的古今醫學文獻及報刊中的相關內容，同時結合以往對數萬例病人的診治結果，可以說，此書是構建在前人對手診手療研究的基礎上。

本書圖文並茂，配有大量的手紋圖，尤其可貴的是，還配有許多真實的墨印手紋圖，為您學習手診提供更真實的參考資料。由於編者的知識有限，在編寫本書的過程中，難免會有疏漏之處，敬請廣大讀者斧正。

【序 言】「手」到病自除　健康全「掌」握
【導 讀】如何使用本書
手部臟腑對應圖
掌部常見14條線示意圖
手掌穴位與反射點
手上的主要經穴
手的第5掌骨全息穴位圖
手背全息穴位圖

上篇 手診手療基礎知識
第一章 手診及手療概觀
1 手診簡介
2 指紋和掌紋的診病依據
3 指甲的診病依據
4 手指的診病依據
5 手療簡介
6 手療操作手法

中篇 手診
第二章 手掌中的健康密碼—掌紋線
7 手掌上的1線 感情線
8 手掌上的2線 智慧線
9 手掌上的3線 生命線
10 手掌上的4線 健康線
11 手掌上的5線 玉柱線
12 手掌上的6線 障礙線
13 手掌上的7線 太陽線
14 手掌上的8線 放縱線
15 手掌上的9線 過敏線
16 手掌上的10線 心理線
17 手掌上的11線 性線
18 手掌上的12線 肝病線
19 手掌上的13線 癌症線
20 手掌上的14線 斷掌

第三章 手掌中的疾病訊號—病理紋
21 「十」字紋 疾病早期
22 「△」形紋 疾病中期
23 「井」字紋 慢性炎症
24 「□」形紋 病情穩定
25 「米」字紋 臟腑氣滯血瘀
26 「☆」形紋 突發疾病
27 「○」形紋 外傷痕跡
28 「島」形紋 腫瘤囊腫

下篇 手療
第四章 呼吸及循環系統疾病
29 感冒
30 慢性支氣管炎
31 支氣管哮喘
32 肺炎球菌性肺炎
33 肺結核
34 咽喉炎
35 冠心病
36 高血壓
37 低血壓
38 貧血

第五章 消化系統疾病
39 慢性胃炎
40 慢性腹瀉
41 胃下垂
42 腸炎
43 膽囊炎
44 膽結石
45 肝硬化
46 痔瘡
47 胃、十二指腸潰瘍
48 消化性潰瘍

第六章 神經及內分泌系統疾病
49 精神官能症
50 癲癇
51 躁鬱症
52 神經痛
53 腦神經損傷
54 急性腦血管病
55 糖尿病
56 甲狀腺亢進
57 更年期症候群

第七章 皮膚科、五官科疾病
58 青春痘
59 蕁麻疹
60 濕疹
61 牛皮癬
62 過敏性鼻炎
63 扁桃腺炎
64 牙痛
65 青光眼
66 白內障
67 角膜炎
68 急性結膜炎

第八章 泌尿生殖及運動系統疾病
69 泌尿道感染
70 泌尿系統結石
71 腎炎
72 男性性功能障礙
73 攝護腺炎
74 衣原體、支原體（黴漿菌）感染
75 頸椎病
76 五十肩
77 腰椎間盤突出
78 類風濕性關節炎

第九章 婦科、兒科疾病
79 月經不調
80 經痛
81 子宮肌瘤
82 乳腺增生
83 不孕症
84 帶下
85 卵巢囊腫
86 小兒消化不良
87 百日咳
88 小兒遺尿
89 小兒疳積
90 小兒便祕

第十章 常見疾病
91 失眠
92 眩暈
93 休克
94 昏迷
95 頭痛
96 腰痛
97 視疲勞（眼睛疲勞）
98 便祕

99 【附錄】】人體的「第二臟腑」—手掌

第一章 手診及手療概觀
手療簡介
何為「手療」？從狹義上來說，手療一般就是指手部按摩療法，就是透過手指對手部某些固定的與身體內外臟器、組織，有著特定聯繫的穴位、病理反射點或敏感點等，以特定的治療手法刺激，一般採用點法、揉法、按法、推法等，來調節相應的經絡、臟腑、組織、器官，以達到保健強身、治療急慢性疾病的目的。
從廣義上來說，手療還包括針刺療法、點刺療法、七星針療法、艾灸療法、指針療法、割治療法、埋線療法、穴位注射療法、手部直流電療法、握藥療法等。但是因為在手療的這些手法中，手部按摩療法是最有代表性、最簡單方便、最經濟實惠，也是流傳最廣、最受一般人喜愛的，因此人們一般說到手療時，其實說的就是「手部按摩療法」。
手療（以下提到手療時均指手部按摩療法）對場所一般沒有特殊要求，只要室內光線充足，盡量避免周圍環境噪音。在進行手療前，應事先修剪指甲，保持適當的長度，並磨平使之圓滑。因為過長容易刺破皮膚，而過短又會影響療效。
手療既可用於治療各類病症，又可用於養生保健，用途相當廣泛。透過手療，大家既可互治，又可自治，所以手療深受人們的喜愛和歡迎。
●手療的優點
1 治療範圍非常廣泛。手療既可用於急性病症的治療，又可用於各種慢性病症的治療，內科、外科、骨傷科、婦科、兒科、皮膚科、五官科等各科很多常見病、多發病，甚至少數一些疑難雜症，都可以採用手療法來治療。
2 操作簡單，方便易學。手療法無須高新技術以及複雜的醫療器具，只憑雙手以及一些簡單工具便可操作，比較容易學習和掌握，可以說是一學就會，一看就懂，特別適合人們居家保健祛病。
3 安全可靠，無副作用。手療法是一種自然療法，安全可靠，無污染，又不像藥物那樣會使人體產生藥性依賴，也不會對人體臟腑造成任何損害。
4 療效好，見效快。對於手療的各種適應症，不論是急性病還是慢性病，只要運用得當，都會有意想不到的效果。而且，手療還是一種不可多得的保健強身的方法，只要持續使用，一定會獲益良多。
●手療注意事項
1 場所空氣要流通，冬天要做好保暖措施，避免手部受寒或凍傷；夏季天氣悶熱，可以打開電風扇散熱，但要注意不可直接對著吹風。在進行手療時，室內的其他人切不可抽菸。
2 手療力道要適中，每穴治療3～5分鐘，每次以15～30分鐘為宜。對於急性病症，每日可治療1～2次，病癒後即止；對於慢性病症，則宜每日或隔日治療1次，5～10次為1個療程。
3 在暴飲、暴食或飢餓、極度疲勞的狀態下，1個小時內均不可做手療。在進行手療前最好休息15分鐘，如果是剛做完劇烈運動，則要休息半個小時才能進行。
4 老年人關節僵硬，骨骼相對鬆脆；少年兒童皮薄肉嫩，所以對這兩種對象做手療時，手法要輕柔，切不可過度用力。
5 病情較為嚴重的人，做手療時要配合常規療法同時進行，或以常規療法為主，手療法為輔，以達到快速治癒疾病的目的。
6 手部有感染、化膿性病灶者，禁用手療法；皮膚過敏者，也要慎用手療法。

手療操作手法
手部按摩保健法的基本手法，大概有按、揉、點、捻、掐、推、擦、搖轉、拔、摩等十幾種，下面就來分別介紹一下。
●按法
定義：所謂按法，即用拇指指尖或指腹（肚）垂直平壓穴位、反應區、反應點。
適用：按法一般適用於手部大、小魚際處等較平的穴區。此法常與揉法配合使用，可用來進行各種慢性疾病、慢性疼痛的治療及預防保健等。
注意：著力部位要緊貼手部表面，移動範圍不宜過大，用力要逐漸加重、緩慢而持續，不要使用爆發力，按壓頻率和力道都要均勻。按法常常與揉法結合成為按揉複合手法。
●揉法
定義：所謂揉法，就是把手指螺紋面按在手部穴區上，放鬆腕部，以肘部為支點，前臂擺動，帶動腕部和掌指做輕柔緩和的旋轉性揉動，將力量透過手指傳達各部位，較常用的是中指揉和拇指揉。
適用：揉法能發揮調節補益的作用，適宜在表淺或開闊的穴位上進行，常用來治療慢性病、虛症、勞損。
注意：力道宜輕柔，動作要協調有節奏，持續時間最好長些。
●點法
定義：所謂點法，就是用拇指指端、中指頂端、小指外側尖端、無名指頂端、指尖關節等部位，點壓手部穴位。
適用：點法一般用於骨縫處的穴區，多用於急症、痛症等治療。
注意：點法接觸面積小，力道強，刺激量大。操作時要求準確有力，不要滑動，力量調節幅度大。
●捻法
定義：所謂捻法，就是用拇指、食指螺紋面夾持一定部位，用單指或2指相對做搓揉的動作。此法有活血通絡、止痛的作用。
適用：主要用於手部每指各部小關節，多用於慢性病症，局部不適及保健等。
注意：捻法的要求比較多，既強調頻率和作用部位，又要重而不滯，輕而不浮。
●掐法
定義：可以用手指頂端甲緣對手部穴位區施以強烈的刺激，一般多用拇指頂端及橈側甲緣施力，也有以拇指與其餘各指頂端甲緣相對夾持穴區來施力。
適用：常用於掌指關節結合部及掌骨間縫部位的操作，用於治療痛症、癲狂發作、急症、神經衰弱等。
注意：掐法屬於刺激較大的手法，掐時要慢慢用力，到引起強烈反應時停止。運用此法時切不可滑動，否則很容易損傷皮膚，為避免掐破皮膚，可在重掐部位覆蓋一層薄布。
●推法
定義：所謂推法，就是指用指掌、單指、多指及掌根、大小魚際側，著力於手部的一定穴位及反應點，做單向直線移動。
適用：該法適用於手部縱向長線進行。推法操作一段時間後，一般會配合使用擦法。慢性病、勞損性疼痛、痠痛、虛寒及保健等，均可用此法治療。
注意：推法操作時，要求指掌緊貼體表用力穩妥，速度緩慢均勻，為使力道調控自如，一般是沿手部骨骼走向操作。
●擦法
定義：所謂擦法，就是用單指、手掌、大小魚際或掌根部，附著於手的一定部位，緊貼皮膚進行往復快速直線運動。此法能行氣活血，通絡散寒，溫煦補益，持續操作手掌部擦法有補精益髓、防病抗病、延年防衰的功效。
適用：擦法適用於手掌、手指順骨骼走向，特別是手掌心。適用於慢性疾病、虛寒症、精神性疾病等，也可用來強身健體。
注意：操作此法時，腕關節要自然伸直，前臂與手保持水平，指擦的指端可微微下按，以肩關節為支點，上臂主動帶動指掌做反直線移動。擦法的著力一定要輕而不浮、節奏迅速，才能收到滿意的效果。
●摩法
定義：所謂摩法，就是指把手掌面或食指、中指、無名指螺紋面附於手部一定部位上，用腕關節連同臂部擺動，在掌部穴區上做順時針或逆時針的循環擦動，重手法後可用摩法進行放鬆調整，能發揮溫經通絡，行氣活血的作用。
適用：摩法適用於手部相對開闊的部位，常用來治療老年疾病、慢性病、虛症、寒症等。
注意：摩法圍繞環形，可以自中心向周圍逐漸放大，然後再回收，使中心及四周有溫熱感。動作要求輕柔、速度均勻協調、頻率要快，摩法操作時，速度要持續均勻，不應重滯不勻，否則可能會事倍功半，不能達到理想療效。

第二章 手掌中的健康密碼—掌紋線
手掌上的1線─感情線
1線，起於手掌尺側，從小指掌指褶紋下1.5～2公分處，以弧形、拋物線延伸到食指與中指指縫之間下方，這條線以深長、明晰、顏色紅潤、向下的分支少為正常。
1線又稱為「感情線」、「遠端橫曲線」、「小指根下橫曲線」、「天線」。主要顯示呼吸系統功能的強弱。觀察1線的長度和走向，可以分析出自律神經對消化系統功能的影響；觀察1線從中指到無名指這一段，可以分析出呼吸系統功能的強弱。
●1線的主要病理變化

手掌上的2線─智慧線
2線，起於手掌橈側，從食指掌指褶紋與拇指掌指褶紋內側連線的1/2處，以拋物線延伸到無名指中線，這條線以微粗、明晰不斷裂、微微下垂、顏色紅潤為正常。
2線又稱為「智慧線」、「近端橫曲線」、「小魚際拋物線」、「腦線」、「人線」。此線所表示的疾病，偏重於神經、精神方面及心血管系統功能的變化。智力高低，甚至外傷都可從這條線上反映出來。凡具備標準型2線的人，大多身體比較健康，充滿活力，心情愉快。2線末端過於下垂的人，多見於思想家；若過於平直，則表示此人頭腦固執、性格急躁。有關2線所表示的健康狀況，大部分來自遺傳，此線主要表示心腦的健康狀況。
●2線的主要病理變化

手掌上的3線─生命線
3線，起於手掌橈側，從食指掌指褶紋與拇指掌指褶紋內側連線的1/2處，以弧形、拋物線延伸至腕橫紋，弧度不超過中指中線下垂直線。此線以微粗、明晰不斷、顏色紅潤為正常。多數人手掌上3線與2線相交。
3線又稱為「生命線」、「大魚際曲線」、「大魚際拋物線」、「地線」、「本身線」。這條線主要反映人的體質、精力、能力、健康狀況及身體疾病的狀況。
●3線的主要病理變化

第三章 手掌中的疾病訊號—病理紋
「十」字紋─疾病早期
「十」字紋是由兩條短線相交成「十」字形，或一長一短的線相交成不規則的叉形（「X」樣或「十」樣）。在診斷的時候，出現在線、紋中央的「十」字紋涵義，比單獨出現得大，而且正「十」字紋的病理意義比斜「十」字紋要大。
出現「十」字紋，表示某臟器功能失調，某部位發生炎症，相較於「米」字紋，「十」字紋預示的病情較輕，病程較短，而且處於疾病早期，也可能是表示病情正在好轉，疾病即將治癒。「十」字紋出現在手掌的不同區域，有著不同的病理意義。
●不同區域中「十」字紋的意義

「井」字紋─慢性炎症
「井」字紋是由4條短紋構成像「井」字的紋線。這種紋會逐漸向「米」字紋發展，或出現「井」字紋和「米」字紋同時存在的狀況。「井」字紋一般是表示患有慢性炎症，並顯示炎症時間較長，變化很緩慢，但還沒發生實質性的變化。
●不同區域中「井」字紋的意義

「島」形紋─腫瘤囊腫
「島」形紋的紋形像一個小島，其範圍有大有小，或獨立，或連續，或相套。「島」形紋在主線上多為惡疾的訊號，表示相關臟器功能發生障礙，可能有炎症腫塊或腫瘤轉化為惡性。而且「島」形紋越小越有病理意義，過大的「島」形紋，只是預示所在區域代表的臟器較虛弱。
●不同區域中的「島」形紋的意義

 第四章 呼吸及循環系統疾病
高血壓
高血壓（Hypertension）是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達10%～20%，並會導致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康的主要疾病。
●症狀
（1）頭痛：若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是轉化為惡性高血壓的警訊。
（2）耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較長。
（3）氣短心悸：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心功能不全，這些都會出現氣短心悸的症狀。
●手診流程
（1）心區及大魚際（拇指根部到手腕間）部位顏色鮮紅，肝部有暗紅色線條出現，腎區淡白無光。顯示情緒急躁、易怒，有心悸頭暈症狀。
（2）1線紊亂，不清晰，紋路深刻，明顯易見，2線走向平直。
●病因
此病病因尚未十分明確，一般認為中樞神經異常，是導致發病的主要原因，體液、內分泌因素、腎臟等也與發病原因有關。
●手療

●小叮嚀
遠離高血壓的八字箴言：
低鹽—鹽，是危害健康的「隱形殺手」。
減肥—體重減少1公斤，血壓下降1毫米汞柱。
減壓—每天都保持心情愉快。
限酒—酒精是血壓升高的催化劑。
●專家出診
問：高血壓也會遺傳嗎？
答：世界衛生組織（WHO）調查發現，有高血壓家族史者較易罹患高血壓。父母均有高血壓的人，其高血壓發生率為45%；父母僅一人有高血壓的人，其高血壓發生率為28%；父母均無高血壓的人，其高血壓發生率僅3%。因此，不論身體好壞與否，都要定期做身體檢查，以期早期發現早期治療，防患於未然。

低血壓
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。正常血壓的變化範圍很大，隨著年齡、體質、環境因素的不同而有很大的變化。低血壓的診斷目前尚無統一標準，一般認為成年人肢動脈血壓低於90/60mmHg即為低血壓。
●症狀
（1）頭昏、頭暈、乏力、心悸、認知功能障礙等。
（2）常於晨起出現低血壓，站立時頭昏眼花、腿軟乏力、眩暈或昏厥，昏厥時伴隨有面色蒼白、出汗、噁心、心律改變等。
●手診流程
（1）雙手掌三大主線均淺之人，表示體質差，血壓偏低。1線走到食指下巽位，或無名指下有兩條干擾線豎切交1線，均表示血壓不穩定。
（2）3線起點低，彈力又差；無名指下7線呈「井」字紋符號，均表示血壓有偏低的情形。
●病因
一般根據低血壓的發病形式，將其分為「急性」和「慢性」兩大類。「急性低血壓」是指患者血壓由正常或較高的水準突然且明顯下降；慢性低血壓，是指血壓持續低於正常範圍的狀態，其中多數與患者體質、年齡或遺傳等因素有關。
●手療

●小叮嚀
①常淋浴以加速血液循環，或以冷水、溫水交替洗腳。
②加強營養，多吃易消化的蛋白質食物，如：雞蛋、魚、牛奶等。
③早上起床時，應緩慢地改變姿勢，防止血壓突然下降。
④晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。
●專家出診
問：低血壓的人飲食上應注意些什麼？
答：桂圓、蓮子紅棗、桑葚等能健神補腦，應多吃。要少吃生冷、寒涼、破氣的食物，像菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等，尤其是玉米等降血壓食物，盡量不去吃。

貧血
貧血為循環血液單位容積內，血紅蛋白低於正常值下限。國內診斷貧血的血紅蛋白標準為：成年男性低於12 g/dl，成年女性低於11 g/dl，孕婦低於10 g/dl。
●症狀
臨床常見患者皮膚蒼白和面色無光、呼吸急促、心跳加快、食慾不振、腹瀉、閉經、性慾減退等症狀。
●手診流程
（1）掌心色白，手掌皮膚皺紋處淡白無光，眼區和腎區顏色偏白，青筋浮現。肝區則有淡青之色，鬱結不散。
（2）2線末端有分叉，且成「八」字形，為貧血的警訊。
●病因
（1）失血性貧血：失血最常見的原因，主要有創傷引起的外出血，內臟破裂的內出血，血管肉瘤引起的體腔內出血或外出血等。
（2）溶血性貧血：因其血管內溶血的原因，主要為感染，如傳染性貧血、鉤端螺旋體病、附紅血球體病、梨形蟲病等。
（3）再生障礙性貧血：一種是再生不良，另一種是再生不能。
●手療

●小叮嚀
飲食營養要均衡，食物必須多樣化，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。
飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、白米、蘋果、綠葉蔬菜等。多喝茶能補充葉酸、維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療，但缺鐵性貧血則不宜喝茶，因為喝茶不利於人體對鐵劑的吸收，適當補充酸性食物，則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
●專家出診
問：岳母得了貧血，我老婆就拚命地給她買補鐵的保健品，補鐵能治貧血嗎？
答：老人貧血別亂補鐵。最近眾多學者對鐵與老年性痴呆進行大量研究後認為，鐵的累積，會加重老年性痴呆症的病情。正常濃度的鐵，對大腦的發育和功能是必需的，但體內鐵負荷過多，會使身體的鐵儲存系統飽和，對人體造成損傷。由此可見，老年人有貧血別亂補鐵。

第五章 消化系統疾病
膽結石
膽結石是膽管內形成的凝結物，是臨床最常見的消化系統疾病之一。臨床症狀主要包括發作性腹痛、急性炎症，如果結石進入膽總管後，會出現下列併發症：黃疸、膽管炎和胰臟炎等。
●症狀
（1）反覆發作期會出現多種肝功能異常，間歇期鹼性磷酸酶上升；久病不癒可致肝葉分段發生萎縮和肝纖維化。
（2）腹痛、黃疸、發燒是主要症狀，但很少發生劇烈絞痛。
●手診流程
（1）無名指指甲出現褐色的縱線，表示應積極防治膽結石的發生。
（2）巽位紋理紊亂呈網狀，有「十」字紋、「井」字紋或「田」字紋。膽二區有「米」字紋。表示除患膽結石外，還有嚴重的失眠情形。
●病因
（1）膽汁中的膽固醇或鈣過於飽和。
（2）溶質從溶液中成核並呈固體結晶狀而沉澱。
（3）結晶體聚集和融合以形成結石，結晶物遍布於膽囊壁的黏液、凝膠裡增長和集結，膽囊排空受損有利於膽結石形成。
●手療

●小叮嚀
①定時進餐：促進膽汁的排出和更新，養成良好的習慣，飲食要規律，特別是要按時吃早飯。
②飲食結構不要太單一：要葷素菜搭配，粗細糧混吃，適當調節，進食量也要符合生理特點，多吃新鮮的蔬菜和水果。
③積極參加體育活動：增強內臟功能，防止膽汁淤滯而形成結石。
●專家出診
問：得了膽結石，飲食上要注意哪些問題呢？
答：熱量供給要滿足生理需要，但要防止過量，一般為1500～2400大卡。限制脂肪，避免刺激膽囊收縮以緩解疼痛。手術前後飲食中的脂肪應限制在20克左右，隨病情好轉可略為增加， 以改善菜餚色香味而刺激食慾。忌食用油膩、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥豬肉、羊肉、填鴨、肥鵝、奶油、油酥點心、奶油蛋糕等。

肝硬化
肝硬化是一種常見的，由不同病因引起的慢性、進行性、瀰漫性肝病。多數可維持多年而不惡化，少數則逐步或迅速惡化發展成晚期肝硬化。
●症狀
病人的一般症狀為健康減退、易感疲勞、食慾不振、噁心、嘔吐、腹脹、上腹不適或隱痛。肝脾腫大，肝質地較硬。隨病情進展，肝臟功能減退，喪失代謝能力。出現門脈高壓、脾功能亢進、胃底靜脈曲張、免疫功能異常，內分泌失調。
●手診流程
（1）3線只走到全程的一半，短而變色的4線出現在掌中央，表示病情嚴重。
（2）食指下的巽位出現「方」形紋，表示肝硬化進一步惡化。
●病因
（1）B型肝炎一般經過慢性活動性肝炎階段，發展至肝硬化，它也是肝硬化的主因。
（2）飲酒量同肝硬化的發病率有直接關係，長期飲酒者極易發展為酒精性肝硬化。
（3）血吸蟲排卵於肝臟內的匯管區，造成局部阻塞而繼發匯管區炎症及肉芽腫，並導致廣泛纖維化，而使肝臟硬化。
●手療

●專家出診
問：肝硬化跟喝酒到底有多大關係？
答：在西方國家的肝硬化病因中，乙醇占首位，在歐洲為42%，美洲為66%，亞洲僅占11.9%，在中國並非主要原因，僅占肝硬化患者的5%左右。飲酒的量直接影響了肝硬化的發病率，長期飲酒者，首先肝細胞代謝受損，接著肝組織內纖維組織增生，最後發展為酒精性肝硬化。

胃、十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍是消化道的常見病，一般認為是由於大腦皮質接受外界的不良刺激後，導致胃和十二指腸壁血管和肌肉發生痙攣，使胃腸壁細胞營養發生障礙和胃腸黏膜的抵抗力降低，致使胃腸黏膜易受胃液消化而形成潰瘍。
●症狀
（1）柏油樣便和嘔血：嘔血多指十二指腸以上消化道出血，而柏油樣便在消化道任何部位均會出現，但有嘔血者必然有柏油樣便。
（2）休克：失血過多時，出現休克的情形，面色蒼白、口渴、脈搏細快。
（3）貧血：大量出血，血紅蛋白、紅血球數目和紅血球壓積量均下降。
●手診流程
（1）1線走行食指和中指的指縫，2線突然如書法折鋒下行，表示長期消化功能差。
（2）3線中央有幾個「島」形紋相連，震位有「井」字紋，為罹患十二指腸潰瘍的警訊。
●病因
潰瘍病大出血是潰瘍侵蝕基底血管破裂的結果，多為中等動脈出血。大出血的潰瘍一般位於胃小彎或十二指腸後壁，胃小彎潰瘍出血常來自胃右、左動脈的分支而十二指腸潰瘍出血，則多來自胰十二指腸上動脈或胃十二指腸動脈及其分支。
●手療

●小叮嚀
①忌冰凍和過熱飲食：飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
②忌食煎炸的食物：飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟。
③飲食以清淡為主：味重會刺激胃酸分泌；少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。
●專家出診
問：潰瘍會轉變成癌症嗎？
答：在所有潰瘍中，胃潰瘍是最接近癌症的。最典型的胃潰瘍症狀就是飯後1～3小時，上腹部燒灼樣疼痛或鈍痛，以後會逐漸減輕。大多數胃潰瘍不會轉為癌症，但是如果疼痛不定時發作或是持續性隱痛；常規服用抗潰瘍藥物無效；出現反覆嘔血，持續性黑便或柏油樣大便，則應警覺是癌症，應立即到醫院做胃鏡和病理切片檢查。

第六章 神經及內分泌系統疾病
急性腦血管病
急性腦血管病是指一連串發病急驟的腦部血管循環障礙的疾病，臨床上又稱「腦血管意外」、「卒中」或「中風」。據最近流行病學調查顯示，急性腦血管病、心臟病、腫瘤，是導致人類死亡的3大主要原因。
●症狀
頭暈頭痛、視力模糊、半身不遂或不自主抖動，嚴重者會出現失明、眩暈、嘔吐、四肢癱瘓的情形。蜘蛛網膜下腔出血主要是由動脈瘤、腦血管畸形或顱內異常血管網症等出血引起。腦出血好發部位為殼核、丘腦、尾狀核頭部、橋腦、小腦、皮質下白質及腦葉、腦室。
●手診流程
（1）2線和3線清晰，3線突然截斷，消失不見，則是腦中風、腦溢血徵兆。
（2）1線有「島」形紋，表示可能因腦血管瘤或腦血管畸形而發生意外。
●病因
可能由腦血管突然血栓形成，腦栓塞導致缺血性腦梗塞，也可能是由腦血管破裂而產生腦溢血。出血性腦血管病則是因為高血壓、腦動脈粥樣硬化、先天性腦動脈瘤、腦血管畸形所致。
●手療

●小叮嚀
①宜多進食含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉等。
②應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂以及動物的內臟等。
③限制食鹽的攝取，如使用脫水劑，或是利尿劑，可適當增加攝取量。
④為了獲得足夠的維生素，每天應多吃新鮮蔬菜。
●專家出診
問：我的叔叔得了急性腦血管病，已經出院了，需要繼續臥床休息嗎？
答：不可整日臥床，臥床太久會使血流減慢，而產生缺血性中風，也不利於中風後身體功能的逐漸恢復。可以做些能力所及的緩和活動，當天氣變冷時應多加衣服保暖，防止血管收縮，血壓升高，導致病情惡化。

糖尿病
糖尿病是一種常見的內分泌代謝病，其基本病理、生理改變為絕對或相對性胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，其特徵為高血糖、尿糖、葡萄糖耐受性降低及胰島素釋放試驗異常。
●症狀
臨床以高血糖為主要症狀，常見症狀有多喝、多吃、多尿以及消瘦等。
●手診流程
（1）肺二區顏色鮮紅，按之不易退去，為多飲、煩渴為主的上消化道症狀。胃一區溫熱、潮紅，則是多食善飢的中消化道症狀。腎區蒼白不澤，為頻尿、尿多的下消化道症狀。
（2）皮膚區乾燥，3線上有障礙線介入或出現「島」形紋，乾位色暗伴有方形紋。
●病因
（1）自身免疫系統缺陷：在糖尿病患者的血液中可查出多種自體免疫抗體，這些異常的自身抗體，會損傷人體胰臟分泌胰島素的β細胞，使之不能正常分泌胰島素。
（2）遺傳因素：目前研究顯示遺傳缺陷是糖尿病的發病基礎，這種遺傳缺陷表現在人第6對染色體的HLA抗原異常上。
（3）病毒感染可能是誘因：因為糖尿病患者發病之前的一段時間內，常常受到病毒感染。
●手療

●小叮嚀
①少吃點：積極控制飲食，適量吃，刻意地多吃粗糧，維持標準體重。
②勤動點：每天持續運動，做到有氧代謝。每天持續按摩。
●專家出診
問：糖尿病患者出門運動需做哪些準備？
答：糖尿病患者出門運動時，除了帶水、毛巾等一般用品外，還有一些需要特別注意的。首先是帶些糖果，一旦出現頭暈等症狀，趕緊吃一塊水果糖或方糖；其次，患者最好根據自己的病情，準備一張健康卡片，卡片上應記載個人姓名和病情、住址、親屬的聯絡方式、平時就診的醫院及醫生。這樣萬一病人昏迷，周圍的人可根據卡片來幫忙。

第七章 皮膚科、五官科疾病
青春痘
青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿疱、結節、囊腫等損害，多見於青年男女。
●症狀
（1）初起皮損多為位於毛囊口的粉刺，分「白頭粉刺」和「黑頭粉刺」2種，在發展過程中會產生紅色丘疹、膿疱、結節、膿腫、囊腫及疤痕。
（2）皮損好發於顏面，尤其是前額、頰部、頦部，其次為胸背部、肩部皮脂腺旺盛區，對稱性分布，偶爾也發生在其他部位。
●手診流程
（1）肺二區顏色鮮紅，表示青春痘與肺經風熱有關。
（2）3線尾端紋理紊亂，並且兌位、乾位紋理紊亂，則表示病因為陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。
●病因
本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過度吃肥甘、油膩、辛辣的食物，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。
●手療

●小叮嚀
①不要熬夜，要保持睡眠充足：生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，應盡量保持心情愉快，避免焦慮煩躁。
②每天以中性肥皂及溫水洗臉2～3次：在治療中並不需要買特別的藥皂洗臉。情況比較嚴重時，請依照醫師指示，使用醫院清潔皮膚的藥水洗濯患部，此外應減少皮膚刺激。
●專家出診
問：我是油性皮膚，長了青春痘還能按摩嗎？
答：如果你是皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，就不能按摩，因為按摩會刺激油脂分泌，還要注意勤洗頭，最好不要留劉海，或是將頭髮披散在臉上，因為頭髮與臉部接觸後，頭皮的油性容易產生痘痘，千萬不能使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘，這樣很容易造成毛孔堵塞，產生反效果。

濕疹
濕疹是最常見的一種急性或慢性的炎性皮膚病，主要症狀為劇烈搔癢、皮損多形性、對稱分布，有滲出傾向、慢性病程、易反覆發作等，任何年齡、任何部位都可能發生。濕疹的病因尚不十分清楚，一般認為與過敏或神經功能障礙等多種內外因素有關。
●症狀
陣發性劇癢，洗澡、飲酒、被窩過暖及精神緊張後搔癢會更嚴重。有時會影響睡眠。急性損害多形性，有復發和發展成慢性的傾向；慢性濕疹損害常為局部性，邊緣較清楚，皮膚有顯著浸潤和變厚的情形。
●手診流程
（1）9線出現點斷性連續，表示具有過敏性體質。
（2）兩條9線重疊在一起，形成兩層，或者一條9線但很粗。
●病因
外因主要包括染料、藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、化妝品等各種化學物質的刺激，日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮濕，以及動物皮毛、羽絨、尼龍等物質的物理刺激，也會引起濕疹。胃腸功能紊亂、腸寄生蟲病、慢性酒精中毒、新陳代謝障礙、內分泌功能失調等慢性疾病，或精神緊張、失眠、疲勞等情緒因素都會引起濕疹。
●手療

●小叮嚀
①避免任何形式的局部刺激：如搔抓、肥皂熱水洗、用力擦拭及不適當的治療等。
②忌食刺激性食物：如酒和辛辣食品等。
③在急性發作期，不宜作預防接種，嬰兒患有濕疹時不能種牛痘。
●專家出診
問：2歲的孩子得了濕疹，家長應怎樣護理？
答：如果您的孩子已確診為濕疹，那麼給孩子洗澡時，水溫不能過熱也不要用肥皂；避免讓孩子曬太多太陽；避免毛線衣或化纖衣物等接觸孩子的皮膚，因為如此會加重濕疹。如果因為搔癢影響孩子的睡眠，可以在臨睡前遵照醫囑，給孩子吃點鎮靜劑。最好把孩子的指甲剪短，用紗布把手指包起來，避免晚上孩子抓撓時損傷皮膚。此外，濕疹幼兒禁種水痘疫苗，要等到濕疹痊癒後再接種。

第八章 泌尿生殖及運動系統疾病
腎炎
腎炎的種類很多，根據最初發病原因，可分為「原發性腎小球腎炎」與「繼發性腎小球腎炎」。按照時間來劃分，則分為「急性腎炎」與「慢性腎炎」，又稱為「急性腎小球腎炎」與「慢性腎小球腎炎」。
●症狀
（1）高血壓：這是腎炎的典型症狀。
（2）神經系統症狀：主要症狀為頭痛、噁心、嘔吐、失眠、思考遲鈍等。嚴重腎炎患者還會有視力障礙，甚至出現黑蒙、昏迷、抽搐等症狀。
（3）貧血：腎炎患者在臨床上多伴有貧血症狀，出現乏力和頭暈的情形。
●手診流程
（1）1線直貫全掌，為頻尿、腎炎的警訊。
（2）3線下端腎區上有小方形紋，表示有腎囊腫傾向。
●病因
慢性腎炎起因多為免疫炎症性疾病，但導致病情蔓延及惡化的因素除免疫外，非免疫、非炎症因素也占重要地位。急性腎炎多見於鏈球菌感染後，而其他細菌、病毒及寄生蟲感染也會引起。
●手療

●小叮嚀
腎炎的保養和預防：
①生活要規律。應當養成良好的生活習慣，進而保持弱鹼性體質，遠離腎病威脅。
②多做有氧運動，適當鍛鍊身體。
③保持良好的心情。
④遠離菸、酒。毫無節制地抽菸喝酒，易導致體質酸化，罹患腎炎。
●專家出診
問：前一陣子很忙，每天加班到很晚，腰膝痠軟也沒在意，檢查發現竟然是腎炎，這是怎麼回事啊？
答：根據臨床調查顯示，約有70%的腎炎患者，發病與長期過度勞累有關。所以當一段時間內非常勞累，並出現腰痠腰痛、尿中泡沫增多、夜尿增多、尿量減少、血尿、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等症狀時，就要到醫院檢查，迅速採取措施，以免延誤腎炎的治療。

五十肩
五十肩，全名為「肩關節周圍炎」，本病好發於50歲左右的人。因患病以後，肩關節不能運動，彷彿被凍結或凝固，故又稱「凍結肩」、「肩凝症」。
●症狀
肩部疼痛是本病最明顯的症狀。開始時，肩部某一處出現疼痛，並與動作、姿勢有明顯關係。隨病程拖長，疼痛範圍逐漸擴大，並蔓延到上臂中段，同時伴隨有肩關節活動受限，嚴重時患肢不能做梳頭、洗臉的動作。這種疼痛會引起持續性肌肉痙攣，疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節，也可向上擴散至後頭部，向下可達腕及手指，也有的向後擴散到肩胛骨，向前到胸部。
●手診流程
（1）2線中央處，有2～3條豎立的6線切過。
（2）手背肩點周圍有暗褐色斑點。
●病因
長期過度活動，姿勢不良等導致的慢性致傷力；上肢外傷後，肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、黏連；肩部急性挫傷、牽拉傷後治療不當等。
●手療

●小叮嚀
①在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對於預防五十肩十分重要。
②經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢，造成慢性勞損和累積性損傷。
③糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術，以及神經系統疾病的患者，要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀。
●專家出診
問：有什麼運動可以預防五十肩嗎？最好是在辦公室就可以做的
答：自然站直，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭向後仰，仰角盡量達最大極限，眼睛盯住一個目標，保持15秒鐘左右；用雙手拇指按揉頸部後側15次；頭部按前、後、左、右的順序搖晃，再向反方向搖動，正、反各做10次；兩手10指交叉，手掌置於頸項後，用手將頸部用力向前推，而頸項則向後挺直，兩力方向相反，同時左右轉頭搖晃5次。

第九章 婦科、兒科疾病
子宮肌瘤
子宮肌瘤也稱「子宮平滑肌瘤」，是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，主要由子宮平滑肌細胞增生而形成，多見於30～50歲婦女。依肌瘤生長的部位，可分為「子宮體肌瘤」和「子宮頸肌瘤」。
●症狀
子宮肌瘤的典型症狀為月經過多和繼發貧血；經期延長，間隔時間縮短，不規則或淋漓不斷的陰道出血，下腹部有包塊。
●手診流程
（1）子宮區出現黑色暗斑，耳區出現淡褐色斑點，表示患者有月經過多和繼發貧血等症狀。
（2）3線尾端有兩個緊密相連的小「島」形紋，為罹患子宮肌瘤的警訊。
●病因
子宮肌瘤的病因尚不清楚。但根據大量臨床觀察和實驗結果證實，肌瘤是一種依賴於女性荷爾蒙（雌激素）生長的腫瘤。如臨床常見於育齡婦女，30～50歲多見，尤其是在高女性荷爾蒙環境中，如妊娠、外源性高女性荷爾蒙等情況下生長明顯，而停經後肌瘤逐漸縮小。肌瘤患者又常伴隨卵巢充血、脹大、子宮內膜增生過長，表示這與過多女性荷爾蒙刺激有關。
●手療

●小叮嚀
①飲食宜清淡，不吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
②忌食辣椒、胡椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
③禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品。
●專家出診
問：子宮肌瘤不是良性腫瘤嗎？那還有什麼危害呢？
答：子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，不是癌症，但是會造成月經紊亂、貧血；或壓迫膀胱或腸道，造成小便次數過多或便祕；或引起下腹部疼痛；還會引發輸卵管卵巢炎、骨盆腔炎等婦科炎症。肌瘤併發症多因腫瘤蒂扭轉或急性子宮內膜炎造成。

不孕症
女子結婚後夫婦同床2年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而不受孕者，稱「原發性不孕」。如曾生育或流產後，無避孕又2年以上不再受孕者，稱「繼發性不孕」。
●症狀
夫婦同居2年以上，沒有採取避孕措施而未能懷孕。
●手診流程
（1）腎及生殖區皮膚枯白，青筋浮現，多屬器質性病變所引起的不孕症。
（2）坤位低陷，青筋突出，表示生殖功能低下，不孕。坎位皮膚乾枯蒼白，顯示生殖功能衰弱不易受孕。
（3）11線短有分裂或消失或沒有，3線短或斷裂，多屬於性功能減退，婦女性冷感，不易懷孕。
（4）近掌根處有羽毛樣細紋或橫向艮位的橫斷線，亦屬不孕傾向。
●病因
不孕症的因素很多，如先天性無卵巢、多囊卵巢、輸卵管炎症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤及子宮頸炎、子宮頸狹窄等。某些研究認為，心理因素引起不孕是較常見的，故保持良好的情緒也很重要。
●手療

●小叮嚀
①增加營養：適量服用多種維生素，如維生素A、B群、C、E，有利於增加受孕機會。
②避免不良環境因素：對一些可能影響生育的工作應當注意防護。
●專家出診
問：聽說人工流產也會導致不孕，是這樣的嗎？
答：的確是這樣的，俗話說，小產之傷10倍於大產。子宮刮除術後很容易引起生殖道感染、輸卵管不通，並且子宮刮除術後損傷子宮和腎氣，引起內分泌失調，導致不能自然受孕。特別是如果子宮刮除術後不好好休息，更會引起不孕。

第十章 常見疾病
眩暈
眩暈是「目眩」和「頭暈」的總稱，「眩」是指眼花、視物不清和昏暗發黑；「暈」是指視物旋轉，或彷彿天旋地轉，不能站立。因為眩和暈總是同時並存，故習慣上合稱為「眩暈」。
●症狀
「回轉性眩暈」主要症狀為天旋地轉；「誘發性眩暈」通常發生在突然將頭後仰，或坐著站起時；「浮動性眩暈」，則會使人感覺好像踩在棉花上；「動搖性眩暈」，會讓病人如臨地震，出現上下動搖的眩暈感。
●手診流程
（1）1、2、3線均較淺淡。
（2）2線中央出現大「島」形紋。
（3）指甲均呈現蒼白色。
●病因
頭昏目眩是腦神經失調的一種症狀。如果只是偶然發生，那可能是因熬夜、用腦過度，或室內空氣太悶，造成腦缺氧所致，但若是一再發生，則要考慮貧血、低血糖、直立性低血壓、高血壓、動脈硬化症、顱內壓降低、神經衰弱、腦血栓、鼻炎、藥物副作用等原因。
●手療

●小叮嚀
急性頭暈目眩發作的病人，應靜臥、解除精神緊張；忌喝酒、咖啡這類刺激亢奮性的物品；多吃含維生素C豐富的水果，如檸檬、葡萄、奇異果等。
●專家出診
問：眩暈有可能是哪些疾病的徵兆呢？
答：很多疾病都會有眩暈的症狀：腦動脈硬化、後下小腦動脈血栓、小腦出血、椎—基底動脈短暫缺血發作等腦血管病；上述部位的腫瘤、膿腫、結核瘤、寄生蟲等，以及上述腦組織的移位、水腫等；延髓空洞症、多發性硬化、遺傳性共濟失調症等變性和脫髓鞘疾病；此外一些炎症如腦炎也會引起眩暈。

休克
休克是指因外傷、出血、燒燙傷等傷害，或情緒過度刺激及恐懼等多種強烈的刺激，而引起的一種有效微循環量不足的情況。主要症狀為膚色蒼白、冰冷，脈搏快而弱，呼吸淺而快，意識模糊或煩躁，若沒有及時處理，會意識喪失、體溫下降，嚴重者甚至會死亡。
●症狀
休克是一種急性循環功能不全症候群。常見的臨床症狀有血壓下降、脈搏微弱、四肢濕冷、皮膚蒼白、發紺、意識模糊等症狀。在臨床上，休克可分為低血容量性、感染性、心源性、神經源性、過敏性、創傷性等多種類型。
●手診流程
（1）1、2、3線在食指下方處相互交織，且2線出現星形紋。
（2）手掌溫度比正常人冰涼、濕冷，表示出現休克。
●病因
中醫學中稱休克為「厥症」、「脫症」等病症範疇。病因主要包括外感六淫之邪、突然性的大量失血、劇烈疼痛、藥物過敏、中毒、久病或身體羸弱等，最後導致陽衰陰竭，陰陽離絕。
●手療

●小叮嚀
遇到休克病人，首先應穩定病人情緒，並給予安慰。如果病人怕冷，要把病人放到暖和的房間，並加蓋輕軟的被子。讓病人臥床，把腳部墊高，如果病人感到噁心，要把病人的臉側向一旁，防止嘔吐後導致誤吸；如有口乾，給病人喝熱茶或糖水；嚴重者應及時送醫院。
●專家出診
問：休克要做哪些檢查？
答：一些例行性的檢查是必須做的，比如血液常規、血液化學、尿液常規、心電圖等。另外一些輔助檢查也要做，如動脈壓測定、中心靜脈壓測定、肺楔嵌壓測定、心排血量測定、尿量測定等。視患者情況，必要時還要做微循環灌注情況檢查，如皮膚與肛門溫度的測定、紅血球壓積、眼底和甲床檢查等。