活在當下的智慧（簡體書）

《活在當下的智慧》告訴我們：用智慧經營生命就不會為心所累，能夠更好的面對生活，抓住幸福，快樂生活。生活其實很簡單，可愛的孩子，溫柔的妻子，善解人意的丈夫，硬朗的父母，幸福的家庭，三五個交心的朋友，于人生，足以。

陳霞，80後女生，愛好寫作和畫畫。閑時喜歡聽聽音樂，唱唱歌。';一杯香茗，一卷書，看庭前花開花謝；一抹斜陽，一壺酒，望天邊云卷云舒。';已出版的作品有《想得開才能放得下》、《靠自己去成功的女人最幸福》。

《活在當下的智慧》一書教你活在當下，把握現在，珍惜生活中的點滴，并用一顆快樂、感恩、淡然、珍惜的心來面對生活。在快樂工作的同時，享受生活中的一切，給心一個可以自由呼吸的出口，自在每一天。

第一章 剎那即永恒，一秒一輩子
生命只在一呼一吸之間
莫等閑白了少年頭
好好活著做有意義的事
過好每一天
世間最珍貴的東西
掃好今天的葉子
不能重來的人生
行動起來才能活在當下
享受現在的擁有

第二章 跟往事干杯
隨手關上身後的門
當過去已成往事
忘記痛苦，輕裝前行
走出過去的陰影
和昨天說再見
今天又是新的一天

第三章 有計劃的人生不虛度
帶著計劃行走
計劃不要太高遠
目標是人生的導航儀
沒有目標，原地打轉
計劃，從點滴做起
堅守自己的夢想

第四章 走過路過，不要錯過
機會如同手中沙
行動起來，一切皆有可能
時間在拖延中流走
打開人生的另一扇窗
車到山前要轉彎
堙上來的兔子
機會不會總找上門
重視萬分之一的機會
機會垂青有心之人

第五章 選擇放下，享受當下
放不下，才會有煩惱
放下，讓生命輕裝前行
別讓欲望縛住了手腳
倒一半才會滿一半
扔掉仇恨的袋子
把煩惱留在身後
得不到時請放手
少點欲望，多點自在
放下也是一種擁有
死要面子活受罪
退一步就會海闊天空
過簡單的生活
卸下人生中不必要的負累

第六章 挫折是一把雙刃劍
挫折是成功的入場券
勇敢地正視缺陷
苦難，人生中的必修課
失敗了爬起來
沒經歷風雨怎能見彩虹
嘲笑讓你前進得更遠
珍珠蚌里的那粒沙
每一次創傷，都是一次成熟
把困難和逆境當成財富
苦難是塊磨刀石
塞翁失馬，焉知非福
感謝苦難成就卓越

第七章 珍惜當下福與眼前人
生命之花只開一次
珍惜已經擁有的
別人的不一定就是最好的
擁有健康，一切才皆有可能
家是幸福的港灣
烏鴉反哺，及時盡孝
莫待無花空折枝
別讓婚姻那只小鳥飛走了
珍惜你的每一份工作
朋友風雨一起走

第八章 用淡然心面對繁華世
在繁華中品味從容
不為名利所累
走自己的路
給人生留點空白
淡看功名富貴
勝不驕，敗不餒
淡泊以明志
知足才能常樂
別被亂花迷了眼
一切隨緣
平平淡淡才是真
一笑泯得失

第九章 懷揣感恩上路
感恩，讓生命富足
把感恩記在石頭上
為媽媽洗腳
意外的收獲
讓陽光充溢生活
感謝你的對手
感恩無處不在
甜蜜的小負擔
對工作心存感恩

生命只在一呼一吸之間
人的生命很短暫，只在一呼一吸之間。所以，我們不應懈怠懶散，而應好好把握人生的分分秒秒，勤奮進取，努力拼搏。當然，也要懂得享受生命帶給我們的歡樂。
一天，佛祖站在云端視察人間，他看到每一個城市都是車水馬龍，人來人往，熱鬧非凡。路上的人都奔著自己的目標匆匆獨行，有的汗流滿面，有的疾步前行……看到眼前的一切，佛祖若有所思地問身後的弟子：“你們看，塵世里的人們整天都忙忙碌碌，東奔西走，但卻樂此不疲，你們知道這是為什么嗎？”
佛祖身後的一個弟子雙手合十，恭敬地答道：“佛祖，世人整天這樣忙忙碌碌，不外乎是為了‘名利’二字。所謂天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。世人之所以對奔波不感到疲勞，是因為他們對功名利祿有所追求。”
“那么，世人有了名利又能怎樣呢？”佛祖接著問道。
一個弟子回答說：“世人有了名可以得到別人的尊重，有了利可以滿足肉體的奢侈。他們就是這樣來滿足自己貪婪的需求的。”佛祖笑了笑說：“那么無名無利的平民百姓，他們整天到晚勞累忙碌，又是為了什么呢？”
一個弟子平靜地回答：“平民百姓之所以勞累忙碌是為了養家糊口，吃飯穿衣，滿足最基本的生活需求。”
“那么吃飯穿衣又是為了什么呢？”佛祖接著問。
一個弟子站起身來，躬身答道：“人們吃飯穿衣是為了身體的需要，然後盡享人間的壽命呀。”
佛祖用清澈的目光環視著弟子們，然後沉靜地問道：“那你們知道肉體生命究竟有多長久嗎？”
一個弟子充滿自信地回答：“凡人眾生的生命平均起來有幾十年的光陰。”
佛祖聽完弟子的回答，搖了搖頭說：“你并不了解生命的真諦。”
另一個弟子聽佛祖這么說，補充說道：“人類的生命像花草一樣，在春天的時候萌芽發枝，等到夏天的時候就燦爛似錦，經歷秋風的洗禮，等到冬天的時候就會枯萎凋零，化為塵土。”
佛祖露出了贊許的微笑，接著說：“你雖然能夠體察到生命的短暫，但是對佛法的了解仍然局限于表面。”
這時一個無限悲愴的聲音說道：“佛祖啊，我覺得生命就像蜉蝣蟲一樣，早上出生，晚上就死亡了，充其量只不過是一晝夜的時間！生命真的很短暫啊！”
佛祖微微一笑說：“喔！你雖然能夠對生命朝生暮死的現象觀察入微，對佛法已經有了深入的認識，但還是不夠透徹，還沒有達到深入骨髓的理解。” 聽佛祖這么說，眾弟子輕輕地點點頭，這時有一個弟子站起來說：“佛祖，其實人們的生命跟朝露沒有什么兩樣，看起來不缺少美麗，甚至有的時候是凄美壯觀，但是只要經過陽光的照射，它就會瞬間蒸發而變得無影無蹤了。”
佛祖笑而不語，這時，又有一個弟子站起身來說道：“佛祖，依弟子看來，人的生命只在一呼一吸之間。”
此語一落，四座愕然。大家都凝神地看著佛祖，期待著佛祖的明示。
佛祖笑著說：“嗯，說得很好！生命的長度確實是存在于一呼一吸之間的。只有這樣認識生命，才能真正體味到生命的精髓。有人會以為生命很長，明日復明日地活下去，像露水的一瞬、蜉蝣蟲的一晝夜、花草的一季、凡人的幾十年。其實生命只有一呼一吸這樣的短暫呀！人生應該好好地珍惜自己所擁有的一切，把握生命的每一分鐘。”
“好好珍惜自己所擁有的一切，把握生命的每一分鐘”是佛祖給我們的啟示。生命短暫，人生匆匆，不過在一呼一吸之間，在須臾剎那之間。譬如蜉蝣，朝生夕死；譬如曇花，夜晚盛放，凌晨凋零，人生，也不過如此匆匆。
小沈陽在春節晚會上的一句話引起了大家的深思與贊同：“人的生命其實可短暫了，眼睛一閉一睜，一天就過去了；眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”仔細想來，人生同蜉蝣又有何不同，不過就在一朝一夕之間。可是，即使是在這樣有限的生命里，很多人卻還是在苦苦追求那些如浮云般的身外之物。其實，很多時候，當我們苦苦追尋一件東西卻始終不可得時就不要強求。珍惜時間，把多余的心思放在身邊能夠被我們把握的事物上，只有這樣，我們才不會因為最終的碌碌無為而懊悔，不會因為沒有及時地把握當下而失去很多快樂。
……