很老很老的老偏方：職場疲勞一掃光（簡體書）

偏方來源：
傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。
撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。
所治病癥：
辦公室老偏方：防輻射、鼠標手、頭痛、頭暈、空調病、干眼癥等
消疲健腦老偏方：健忘、偏頭痛、失眠、過勞疲憊、煩躁、犯困等
腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿腳酸痛、坐骨神經痛、肩周炎等
職場形象老偏方：黃牙、化妝品過敏、貧血、手掌脫皮、 啤酒肚、汗腳等
日常內科老偏方：感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盜汗等
特殊職業老偏方：中暑、職業性耳鳴耳聾、職業性哮喘、電光性眼炎等
適用群體：
政府機構、辦公文教、商業金融、信息技術、廣告、新聞、出版、服裝、餐飲、醫療、建筑、交通物流、農林等各行各業職場人士。
偏方取材：
1．食材：生姜、雞蛋、紅棗、豆奶等。
2．藥材：桑葉、枸杞、甘草、百合等。
3．輔材：毛巾、木盆、紗布、陳醋等。
藥材售地：中藥店、菜市場、超市、網絡等。
注意事項：
1．對于重大疾病，建議及時接受專業診治，以免延誤病情。
2．所錄偏方中，過敏性患者根據自身條件斟酌使用。

朱曉平，醫學博士朱曉平（中華人民共和國醫師編號：141440000301972）。
醫學博士，主治醫師。曾為廣東省執業醫師主考官。先後在中山大學、廣州中醫藥大學接受系統的中西醫教育。現就職于廣東省中醫院。獲得';廣東省科技進步獎';';中國針灸學會科學技術獎';';廣州中醫藥大學科學技術獎';等多種獎項。在十多家醫學刊物發表專業論文60余篇，共計20萬字，長期在《家庭醫學》雜志開設專欄。著有《很老很老的老偏方，小病一掃光》《很老很老的老偏方，女人煩惱一掃光》，兩書一直霸占生活保健類圖書暢銷榜第一名、第二名。

★朱曉平，醫學博士（中華人民共和國醫師編號：141440000301972）
★純食材配方！
★速查速用，值得珍藏！
★醫學博士收集編寫的最古老、最齊全、最安全巧治職場疲勞的經典老偏方。
★傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。

第一章 辦公室老偏方，健健康康坐辦公室
坐辦公室的人，千萬別忽視身體，健健康康才是真。
1.辦公室防輻射，多吃橙子，多喝綠茶
2.做做手指保健功，防治';鼠標手';
3.電話太多手臂痛，戴個護肘很管用
4.按壓一個穴，防治手指痛
5.戴耳機引起耳鳴、頭痛，銀杏茶讓您快樂無憂
6.佩戴小香囊，';空調病';不用慌
7.每天按壓甜美穴，甜美地遠離煙癮
8.防治吸入二手煙，喝杯好茶就沒事
9.電腦引起干眼癥，請用枸杞菊花茶
10.長期疲勞、反應遲鈍，最簡單的刮痧一學就會
11.巧制蛋殼醋，治好骨質疏松、腿抽筋
12.聲音嘶啞嗓子痛，快喝玄麥甘桔茶
13.治療視力下降，多按後腦勺
14.香水過敏噴嚏多，泡杯花茶熏鼻子
15.吃出口腔潰瘍了，涂點蜂蜜就好
第二章 消疲健腦老偏方，精神好了，干事自信
頭腦清醒了，整個人就像充滿電一樣有活力。
16.用腦過度常健忘，睡前喝碗遠志湯
17.常按風池穴，以防偏頭痛
18.失眠用生姜，助您睡得香
19.加班熬夜過勞了，趕緊喝西洋參五味茶充電
20.開車急躁易發怒，按按頭頂百會穴
21.一看電腦就煩躁？試試合歡紅棗茶
22.上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途
23.早醒睡不好，常吃半夏小米粥
第三章 腰酸背痛老偏方，擁有健康，當然成功
日常體痛可不能掉以輕心，有可能已經步入早衰的行列。
24.脖子痛、肩膀疼，做幾個簡單的運動就好
25.長坐易腰酸背痛，兩個偏方來幫忙
26.長期伏案易眩暈，按按後腦壓痛點
27.腿腳酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶
28.長時間站立引起小腿抽筋，記得按這兩個穴
29.巧按摩，膝關節不再痛
30.久坐引起坐骨神經痛，有的是對治妙方
31.坐姿不良後背痛，滾滾網球擴擴胸
32.記住';肩三點';，巧治肩周炎
33.屁股泡澡，痔瘡就好
34.應酬太多得痛風，蘇打水解您後顧之憂
35.久坐易患前列腺炎，為了幸福，早做防范
36.遠離月經失調，多吃當歸黃?煮雞蛋
37.外敷中藥穿心蓮，陰囊瘙癢偷偷治好
38.工作疲勞房事不舉，調肝補腎妙不可言
第四章 職場形象老偏方，在形象上絕不減分
職場上混，稍微注意一下身體小細節，一切OK！
39.刷牙用上老陳醋，滿嘴黃牙去無蹤
40.嚼嚼橘子皮，口腔再無異味
41.化妝品過敏惹皮炎？韭菜敷臉放寬心
42.丹參液擦臉，掃光臉上';成人痘';
43.貧血讓您病懨懨氣色不好，多喝秘制豬肝湯
44.手掌干燥脫皮怎么辦？趕緊涂甘草芝麻油
45.皮膚瘙癢總想抓，外涂花椒苦參醋
46.';鴨梨臀';讓您壓力山大？試試大黃瘦身糊
47.應酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子
48.高跟鞋害您長雞眼，不怕，有烏梅醋泥
49.明礬泡腳，汗腳不再讓人煩
第五章 日常內科老偏方，有健康，才有將來
工作再重要，也沒有我們的身體重要。
50.應酬多得了脂肪肝，記得大蒜和山楂
51.款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽
52.職位升了，血糖高了？趕緊用這三個好偏方
53.得了十二指腸潰瘍，烏貝散是奇藥
54.加班引發心臟不適，蓮子茶清心舒心
55.胃痛好難受，有了這招不用愁
56.食無定時胃反酸，飯前常服蛋殼芝麻粉
57.多做仰臥運動，治好胃下垂
58.巧用胡椒制妙藥，治好慢性胃炎
59.老拉肚子傷不起，每天喝喝酸奶吧
60.久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好
61.過度疲勞常盜汗，快用米湯和桑葉
第六章 特殊職業老偏方，只為特殊的您
職業可以不由我們選擇，健康卻一定要由我們做主。
62.防治汽車尾氣、化妝品引起鉛中毒，多吃獼猴桃
63.戶外工作易中暑，1元錢硬幣有妙用
64.寵物惹來慢性蕁麻疹，可喝玉屏風散粥
65.吳茱萸加醋，治好職業性耳鳴耳聾
66.職業性哮喘常發作，吸吸溫熱水蒸氣
67.冰牛奶滴眼，治好電光性眼炎
68.環境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳
69.野外工作被蜂蜇傷，治療方法很簡單
附錄：很老很老的老偏方·速查表