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弱點（簡體書）
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商品簡介
目次
書摘/試閱
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成功其實很簡單，只需要你不斷強化自己的優點：幸福其實很簡單，只需要你不斷地克服自己的缺點。能否克服自身弱點，是人與人之間最大的差別。每個人都想克服自己的弱點，卻很少有人能堅持到底。其實，你需要的僅僅是一些基本的技巧和有針對性的計劃。《3分鐘勵志小叢書·弱點：內心強大的16個爆破點》將幫助你在實踐中一步步克服自身弱點，使你內心強大，事業成功，生活幸福。
目次
1 戰勝弱點，開發你的潛能
人人都有弱點
你知道自己的弱點嗎？
分析自己的弱點
把弱點轉化成優勢
克服能力的弱點
巧變弱點成優勢
2 挑戰自卑
自卑是心靈的枷鎖
自卑是成功的絆腳石
自我貶低的悲劇
戰勝自卑并不難
消除自卑感的方法
用信仰的力量戰勝自卑
3 擺脫內疚與悔恨
導致內疚與悔恨的根源
內疚與悔恨徒勞無益
悔恨挽救不了什么
不把內疚當做裹足不前的借口
消除內疚的方法
4 遠離嫉妒
嫉人害己
嫉妒產生的原因
嫉妒是處世的最大障礙
克服嫉妒的弱點
將嫉妒升華為前進的動力
5 清除心中的憂慮
戰勝憂慮一
打開憂慮之鎖的“鑰匙”
不要杞人憂天
焦慮是自信的絆腳石
掃除憂慮的方法
撕開貼在你身上的”抑郁“標簽”
6 永別憤怒之神
怒形于色是你的一個弱點
走出憤怒的誤區
憤恨比疾病更可怕
遠離憤怒的方法
幽默是消除怒氣的陽光
7 鏟除懶惰、拖延的惡習
8 化解虛榮
9 控制貪婪
10 拒絕空想
11 戰勝孤獨
12 克服盲目
13 改變消極的心態
14 直擊偏執
15 治愈社交恐懼癥
16 克服不善言談的弱點
17 不被貧窮左右
人人都有弱點
你知道自己的弱點嗎？
分析自己的弱點
把弱點轉化成優勢
克服能力的弱點
巧變弱點成優勢
2 挑戰自卑
自卑是心靈的枷鎖
自卑是成功的絆腳石
自我貶低的悲劇
戰勝自卑并不難
消除自卑感的方法
用信仰的力量戰勝自卑
3 擺脫內疚與悔恨
導致內疚與悔恨的根源
內疚與悔恨徒勞無益
悔恨挽救不了什么
不把內疚當做裹足不前的借口
消除內疚的方法
4 遠離嫉妒
嫉人害己
嫉妒產生的原因
嫉妒是處世的最大障礙
克服嫉妒的弱點
將嫉妒升華為前進的動力
5 清除心中的憂慮
戰勝憂慮一
打開憂慮之鎖的“鑰匙”
不要杞人憂天
焦慮是自信的絆腳石
掃除憂慮的方法
撕開貼在你身上的”抑郁“標簽”
6 永別憤怒之神
怒形于色是你的一個弱點
走出憤怒的誤區
憤恨比疾病更可怕
遠離憤怒的方法
幽默是消除怒氣的陽光
7 鏟除懶惰、拖延的惡習
8 化解虛榮
9 控制貪婪
10 拒絕空想
11 戰勝孤獨
12 克服盲目
13 改變消極的心態
14 直擊偏執
15 治愈社交恐懼癥
16 克服不善言談的弱點
17 不被貧窮左右
書摘/試閱
簡單說來，我們確實很容易忘記不愉快的感覺，只要我們拒絕去回憶它。事實上，你要做的僅僅是從你的記憶中抽取積極的思想，讓其他思想自然消失。當你拒絕記住消極、自我壓抑的思想時，你便向征服你的自卑邁出了一大步。
有一個骨瘦如柴的年輕人，一直為自己的體質差而自卑，他認為只有接受訓練才能解決這個困擾，所以他每天都花很多時間做運動。最後，他終于練就了一身強壯的筋骨。他的“障礙”不再存在了，但可以預測的是，他會愈來愈重視自己的外表和體格。果然，他很快又怕自己會變老、會生病，或遭受意外的傷害。他舊日的恐懼和自卑感，再度把他牢牢地攫住。
當然，這并不是說你不應該改善自己的現狀。如果你懂得怎么讓自己不口吃，也懂得怎么讓自己顯得年輕漂亮，那非常好。可是不要以為這樣就可以扭轉自己的命運，祛除你的自卑或恐懼感，也不要期待這會解決所有的問題。最有效的解決辦法，應該是同時追求許多不同的目標，千萬不要孤注一擲。
讓自己懷有一種感覺，即認為自己“目前”一點問題也沒有，也假設自己一直懷有這種感覺。在這種感覺下，你認為自己會做什么，就盡量去做吧。不要帶任何負面的情緒，因為只有朝著光明的一面前進，才可能得到快樂、堅強和成就。如果你認為自己很有價值，并將這種想法付諸行動的話，你一定會對自己更具信心。
……
有一個骨瘦如柴的年輕人，一直為自己的體質差而自卑，他認為只有接受訓練才能解決這個困擾，所以他每天都花很多時間做運動。最後，他終于練就了一身強壯的筋骨。他的“障礙”不再存在了，但可以預測的是，他會愈來愈重視自己的外表和體格。果然，他很快又怕自己會變老、會生病，或遭受意外的傷害。他舊日的恐懼和自卑感，再度把他牢牢地攫住。
當然，這并不是說你不應該改善自己的現狀。如果你懂得怎么讓自己不口吃，也懂得怎么讓自己顯得年輕漂亮，那非常好。可是不要以為這樣就可以扭轉自己的命運，祛除你的自卑或恐懼感，也不要期待這會解決所有的問題。最有效的解決辦法，應該是同時追求許多不同的目標，千萬不要孤注一擲。
讓自己懷有一種感覺，即認為自己“目前”一點問題也沒有，也假設自己一直懷有這種感覺。在這種感覺下，你認為自己會做什么，就盡量去做吧。不要帶任何負面的情緒，因為只有朝著光明的一面前進，才可能得到快樂、堅強和成就。如果你認為自己很有價值，并將這種想法付諸行動的話，你一定會對自己更具信心。
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