一學就會：最輕松、最簡單的心理課堂（簡體書）

心理學并非一門象牙塔里的學問，它與人們的日常生活密切相關，有著廣泛的應用領域。基礎心理學的原理應用于實驗室以外的真實生活和工作情境，期望心理學能真正幫助人們適應并改善工作和生活質量，它涉及的范圍非常之廣，可以對我們生活的方方面面做出指導。對于我們大多數人來說，完全沒有必要去鉆研高深的心理學理論，一些簡明易懂的心理學讀物就足以讓自己的生活與工作變得事半功倍。它會告訴我們一些心理疏導和心理調節的常識，可以現學現用，而本書用意也正在于此。我們力圖把那些深奧的心理學理論用深入淺出的語句講述給您，并且配上相關案例，幫您更加深入地理解那些更深層次的東西，讓您生活得更明白、更理智。

《一學就會:最輕松、最簡單的心理課堂》編輯推薦：每個人都需要學一點心理學知識，因為它能使你在社會交往中把握分寸、洞悉對方，大大改善人際關系。我們力圖把那些深奧的心理學理論用深入淺出的語言講述清楚，并且配上相關案例，幫助你更加深入地理解更深層次的內容，讓你生活得更明白、更理智。

很多人對心理學的了解，多是來源于專家對“抑郁癥”等的分析論斷，以至于很多人會以為這門學問是遠離自己，僅屬于學院高墻內的高深學問。事情真的是這樣嗎？
進入21世紀，我們在享受著社會發展所帶來的種種益處的同時，也面臨著一系列新的難題：不適應生活方式的急劇變化、對知識更新的憂慮、新舊觀念引發的矛盾沖突、無處不在的競爭、人際關系的錯綜復雜等等。所有這些都給人們的心理健康帶來了巨大的負面影響，對人們的心理健康產生了嚴重的威脅。
事實表明，各種心理問題近年來有了明顯的增加，抑郁、孤獨、煩惱、空虛和無聊成為現代社會中的常見現象，遭遇心理困感、產生心理障礙的人也越來越多。如果這些人得不到及時的治療和幫助，就有可能成為嚴重的心理疾病患者，喪失正常工作和生活的能力，更有甚者會在負面心理能量積聚到某一臨界點時發生“爆炸”，釀成自殺、攻擊他^或報復社會的悲劇。
您會不會還是認為，這些問題離自己很遠？的確，它們看似離我們正常人很遠，但其實，心理疾病已經在我們的日常生活中無處不在了。
這個世界很小，人們每天在狹小的辦公室、學校、商場、道路等公共空間里摩肩接踵，一舉一動、一言一行，都是聯系彼此的紐帶，如果這條紐帶充滿了誤解、抱怨，充滿了陰郁、絕望，那么，紐帶兩頭都會是受傷的人。
還有我們常常看到這樣的現象，善良的人，付出了真心，卻得不到回報。其實，有時并非受者不愿回報，而是我們所施的，并非別人所需。因為我們不知他們需要什么，盲目的施予，其實亦會傷人。
心理學的意義在于，幫我們打開心靈的通道，掃除通道上的障礙。不僅認識自己，更明白別人心理所需。
現在您還覺得心理學對你沒有意義嗎？一個人的健康標準不止是身體健康，同時還包括心理健康。我們都希望自己成為一個心理健康的人，所以就有必要去了解一些基本的心理學常識。
心理學根本不像大眾所想象的那樣神秘，學了心理學也不一定知道別人心里想什么。因為心理學并非琢磨他人想什么的學問，而是一門研究心理現象客觀規律的科學，就像物理學是研究物質運動的客觀規律一樣。心理現象是指感覺、知覺、記億、思維、情感、意志等心理過程和能力、氣質、性格等心理特征。
心理學并非一門象牙塔里的學問，它與人們的日常生活密切相關，有著廣泛的應用領域。基礎心理學的原理應用于實驗室以外的真實生活和工作情境，期望心理學能真正幫助人們適應并改善工作和生活質量，它涉及的范圍非常之廣，可以對我們生活的方方面面做出指導。
這么一大堆專業術語很難理解是不是？不要害怕，對于我們大多數人來說，完全沒有必要去鉆研高深的心理學理論，而一些簡明易懂的心理學知識就可以幫助您。它會讓您了解一些心理疏導和心理調節的常識，并可以在生活工作中現學現用，而本書用意也正在于此。我們力圖把那些深奧的心理學理論用深入淺出的語句講述，并且配上相關案例，幫您更加深入地理解那些更深層次的東西，讓您生活得更明白、更理智。
每一個人都需要學一點心理學知識，因為它能使您在社會交往中把握分寸，洞悉對方，大大提高人際能力。學習一些心理學知識，對提高生活質量，保障身心健康都是極有好處的。