鋼筆字速成教材（簡體書）

王向東，1970年生，河南輝縣人，筆名釋子，容釋齋主人。書法以魏晉為宗，擅長楷書、行草書。現為中國書法家協會會員，中國硬筆書法家協會會員，人民美術網?王向東書法工作室主任，文化部中國國際書畫藝術研究會創作基地研究員。書法作品入選全國第十屆書法篆刻作品展（中國書協主辦）、全國職工展（中國書協主辦），榮獲全國第二屆硬筆書法大賽百強提名、上海首屆“國粹杯”全國書法比賽二等獎。

《鋼筆字速成教材》作者王向東出身書香門第，教師世家，自幼酷愛書法藝術，長期進行嚴格的臨帖習字訓練，師法鍾繇、王羲之，崇尚魏晉神韻，追求單字空間。 從2000—2006年專門研究鋼筆字速成教學，結合自己的實踐經驗，以中國傳統的毛筆書法理論為基礎，綜合制定了一套科學的教學方法，并專門編寫了這套學習教材。人人都能寫好字，關鍵在方法，《鋼筆字速成教材》提供科學有效的速成練字法，使你事半功倍，筆下生花。

筆法
尖入筆，側鋒入紙，以轉為主，折為輔，輕重緩急分明，節奏感、韻律感突出（S導入法）起筆重慢，行筆輕快，收筆重慢，提按為輔，平轉為主。
遞增式教學方式
道生一，一生二，二生三，三生萬物
從筆畫少的字（簡單字）逐漸向筆畫多的字（復雜字）學習臨摹，學會熟練運用一千字左右的常用字。
楷書：先從八個基本筆畫學起，掌握起筆、行筆、收筆的綜合運用，熟練學會臨摹，觀察字形結構，然后開始進行單字練習，單字練習三遍，重點掌握字形，學會頓筆，綜合運用各項技法，注重單字空間。常用字學完后，開始抄整篇課文（注楷書主要在方格中）。
行書：先從八個基本筆畫學習，掌握起筆、行筆、收筆，另外也練習轉筆等多項基本技法。熟練掌握鋼筆多項性能，靈活運用鋼筆多項技巧，開始練習十五個有代表性的漢字。行書理念：筆斷意連（從蕩秋千去理解行書），每個字是一個整體，是不可分割的，每一筆每一劃必須串聯起來，而不是孤立存在，轉和折的關系決定著字的力度質感，猶如女人（陰柔之美），折猶如男人（陽剛之氣）。轉和折應相互結合，方能成為書法作品（十轉九折）。每一筆每一劃均應把筆力貫穿到底，瀟灑自然飄逸是行書特點。
注意線條的方向，不能平行。提和按的要求：提中有按，按中有提。掌握了解以上知識后，開始學習常用字，從簡單字到復雜字，掌握字形結構，輕重緩急等技法后，開始抄寫課文。
結構
中宮收，拉長單個筆畫，是鋼筆字的技法要點。
長方形、正方形是鋼筆字的基本的構圖方式。
字形長的字應壓縮筆畫，寫成正方形。
字形扁的字應拉長筆畫，寫成長方形。
上緊下松，必須牢記。
紙筆
寫鋼筆字用軟一點的紙效果好（強筆用弱紙）。用筆以中性筆為例，1.5cm左右的方格紙用0.7cm中性筆，小作文格用0.35cm中性筆，稿紙長格為0.5cm中性筆。
行書特點
一、每個字起筆、最高點筆劃必須頓筆，只有這樣寫出來的字才會有力度。
二、筆斷意連，運筆自然流暢，不可牽強造作。
三、實筆與虛筆應交待清楚。
四、單個字必須掌握重心，寫的端正，每行字的中心在一個水平線上。
五、應講究章法布局，空格不可寫滿，應該留天留地。
六、字的大小應寫均勻，不可忽大忽小，行筆果斷，不可拖泥帶水。
七、字形長的字應寫得稍扁，字形扁的字應寫得稍長，筆畫少簡單的字寫得稍小，筆畫多的字應寫得稍大。
八、注意觀察每個字的結構。
九、多寫多練，掌握技巧，牢記筆法，即能學成。