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《孕產媽媽保健全書》編著者劉志茹。《孕產媽媽保健全書》集婦產科權威專家劉志茹20餘年臨床經驗,跟蹤近百位孕媽媽和新媽媽的親身經歷,歷時28個月編寫而成,是中國人自己的權威、科學、簡單、實用的孕產指導書籍,更是中國家庭孕育寶寶的最佳選擇!《孕產媽媽保健全書》以時間為線索,詳細介紹了從孕前準備到10月懷胎,到最中國化的“坐月子”這段時間,年輕的孕媽媽、准爸爸們普遍關心的各種問題:胎寶寶長什麼樣子,孕媽媽需面對哪些問題,准爸爸該做什麼,孕期檢查都有哪些,孕期不適如何調理,孕期營養怎麼把握,胎教如何進行,分娩和月子需注意哪些問題…….
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孕前準備猜一猜 寶寶長大會像誰這些特點也遺傳什麼時候要寶寶最合適要健康寶寶 不要錯過最佳生育年齡和你的另一半做個商量要保護精子 不要不良習慣有足夠的錢嗎孕前準備有哪些要全面自檢 不要立刻孕檢以最好的狀態迎接小寶貝要營養儲備 不要營養缺失要健康受孕 不要致畸因素一個月孕期全程日程表及其注意事項第l周要合理膳食 不要營養不良要補充葉酸 不要神經管畸形補鐵推薦飲食單品——豬肝要高營養食品 不要反營養物質第2周要算好日期 不要盲目受孕基礎體溫自測表 如何計算預產期要多堿I生食物 不要多酸性食物 第3周要優質受孕 不要外部干擾 要“男女平等” 不要“歧視” 第4周要留意身體變化 不要大意 要關注懷孕跡象 不要渾然不覺.
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