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坐月子+新生兒護理全知道（簡體書）
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書摘/試閱
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新媽媽怎么坐月子？新生兒怎么護理？面對很多個的第一次，新手父母和家人都會手足無措，本書就是新手父母最好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。
作者簡介
：北京美中宜和婦產醫院婦產科副主任醫師
目次
PART1安心坐月子坐月子這樣吃（P）分娩當天吃什么第一產程第二產程第三產程月子里催乳和恢復調養方催乳食譜鯽魚湯豬蹄花生湯鰱魚絲瓜湯……產后便秘芹菜茭白湯油菜汁茼蒿湯產后出血人參粥紅糖煮雞蛋生地益母湯第1周月子餐每日營養配餐推薦別急著第一天就喝下奶湯需要提前為坐月子準備的食材雞蛋不是吃的越多越好剖腹產后要先排氣再吃東西產后喝紅糖水別超過10天……花樣主食歐式蛋餅燉補湯粥什菌一品煲生化湯爽口涼菜涼拌雙耳涼拌卷心菜營養熱炒牛肉炒菠菜西紅柿炒雞蛋健康飲品木瓜牛奶露第2周……第3周……第4周……月子里要注意的生活細節（P）...
書摘/試閱
經歷了人生最美好也最難忘的分娩，在忐忑與期待之中，父母迎來了今生愛的結晶，這也是一生都要放在心中細細呵護的小生命。在喜慶之余，全家人開始面對坐月子期間各種各樣的問題：安心坐月子的問題坐月子吃什么好？有哪些生活細節需要注意？產后惡露怎樣護理？剖宮產傷口如何護理？產褥感染、子宮脫垂等“月子病”如何防治？怎樣提防產后抑郁癥？產后怎樣運動？護理新生兒的問題新生兒有哪些特殊的生理現象？如何成功喂養母乳？新生兒常見癥狀如何應對？怎樣給新生兒進行啟蒙訓練？怎樣給新生兒選擇玩具？事先無論聽了多少坐月子和養育寶寶的“經驗之談”，當遇到各種問題依然會心慌失措。本書除了解決坐月子和新生兒護理過程中的諸多顧慮外，更有分娩當天怎么吃，產后4周的飲食調理，新生兒啟蒙訓練，并贈送《成功的母乳喂養》小冊子。全書結構清晰，圖文并茂，內容翔實，緊貼生活，是坐月子、護理新生兒家庭的不可不讀的書。讓家人放心護理，媽媽安心坐月子，寶寶開心成長。
![漂鳥集[中英雙語版]](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/957/957146403.jpg)
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