漫話心理減壓(簡體書)
商品資訊
相關商品
商品簡介
商品簡介
《漫話心理減壓》內容簡介:如今的我們面對著多方面的壓力——在職場中,要承受因與人共事或位居人下而造成的持續壓力;在生活中,更是要承受來自經濟、情感、家庭、身體等多元化的壓力;而復雜的人際關系帶來的壓力則似乎無處不在……諸如此類的日常壓力可能會逐漸累積,最終給我們造成破壞性的后果。除此之外,全球范圍的快節奏變化正在影響我們每一天的正常生活。這一切加在一起,就組成了一份超級壓力大餐。
《漫話心理減壓》以幽默活潑的形式,配以詼諧輕松的小漫畫,將那些關于壓力的知識以及如何緩解甚至消除壓力的方法講述給讀者,并且從人際關系、情緒和專業化減壓等多個角度入手,與讀者探討心理減壓的有效策略。最了解自己的人是自己,《漫話心理減壓》將帶領讀者積累一些心理減壓的健康知識,儲備一些自我釋解的方法,從而自己的心理始終處于積極健康的狀態。
《漫話心理減壓》以幽默活潑的形式,配以詼諧輕松的小漫畫,將那些關于壓力的知識以及如何緩解甚至消除壓力的方法講述給讀者,并且從人際關系、情緒和專業化減壓等多個角度入手,與讀者探討心理減壓的有效策略。最了解自己的人是自己,《漫話心理減壓》將帶領讀者積累一些心理減壓的健康知識,儲備一些自我釋解的方法,從而自己的心理始終處于積極健康的狀態。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
優惠價:87
183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天