高效能人士的11個習慣（簡體書）

發現你的優勢。追求雙贏效果。要事第一。強化團隊意識。簡單化思維。

楊暉，自由撰稿人，有多年圖書編輯經驗，曾編輯出版過多本經管，勵志類暢銷圖書。例如：《思路決定出路全集》，《職場潛規則》。

《高效能人士的11個習慣》編輯推薦：高效能人士與普通人的重要區別在于：前者是主動工作、善于思考、積極尋找方法的人，他們不懼挑戰，既對過程負責，又對結果有充分的自信。而后者一遇到問題就找借口，敷衍塞責，工作消極被動，人生則渾渾噩噩，沒有什么明確的目的和追求。想要收獲高效的人生，就必須養成良好的思維和行為習慣。無論在工作還是生活中，我們都應該努力創造高效率，進而成為高效能人士。《高效能人士的11個習慣》就是這樣一個引導者，能夠幫助我們高效地工作和生活。

通過對世界500強企業文化的綜合分析，有一個事實顯而易見：高效能人士是世界上優秀企業非常青睞的人才。
那么，什么樣的人才算是高效能人士？如何才能成為高效能人士？高效能人士的思維和行為習慣是怎樣的？他們遇到問題又是如何處理的？本書就試圖給你一個很好的答案。
如今，人們處于一個競爭異常激烈的社會中，人生如逆水行舟，不進則退。那些工作中缺乏效能的人，會因為自己的行為阻礙了前進的步伐。凡事拖拉、找借口、沒有熱情、沒有上進心等，都讓他們整天像在混日子。工作沒有效率，晉升無望；人生沒有目標，總是缺乏激情。
高效能人士與普通人的重要區別在于：前者是主動工作、善于思考、積極尋找方法的人，他們不懼挑戰，既對過程負責，又對結果有充分的自信。而后者一遇到問題就找借口，敷衍塞責，工作消極被動，人生則渾渾噩噩，沒有什么明確的目的和追求。想收獲高效的人生，就必須養成良好的思維和行為習慣。無論在工作還是生活中，我們都應該努力創造高效率，進而成為高效能人士。
在對許多高效能人士進行研究之后，人們發現他們身上具有一些共同的特征，如善于發揮優勢、具有簡單化思維、擁有出眾的技能、重視情商和個人品質的培養、注重團隊精神等。而這些共同的特征，歸納起來其實就是高效能人士所必備的11個習慣。也正是因為他們擁有這些習慣，他們在職場上才總是顯得事半功倍、游刃有余。
本書基于對這些習慣的深入分析，全面揭示了高效能人士之所以成功的奧秘。本書更多的是教你如何提高自己分析和解決問題的能力以及克服內心的思維定式。本書同時也告訴你如何自我完善，構筑由依賴走向獨立、由獨立走向建立共贏的人生格局。
雖然每個習慣總結起來只有短短的幾個字，卻切中問題要害。如果帶著工作和生活中內心產生的種種疑惑去書中求解，你就會發現，其實逃不出這幾個大的基本原則，因此，困擾也就會得以一一破解。
“心若改變，你的態度跟著改變；態度若改變，你的習慣跟著改變；習慣若改變，你的性格跟著改變；性格若改變，你的人生跟著改變。”這是美國一位著名心理學家的一段名言。只要閱讀本書，相信每個人都會有不同的體會和收獲。如果能夠通過不斷的學習、體會、領悟，將所學習到的11個習慣在工作和生活中應用和實踐，就會使自己在各方面都有所提升。
所以，本書的核心在于“實踐”，一切規律和原則，不僅僅是文字表達上的意義，更適合于實際的工作應用中。本書的特點在于“提升”，一旦掌握了這些可實際運用的規律，便能有效地提高你的工作能力，增強你的工作資本，讓你成為行業里面“不可缺少”的那種人。

第一章發現你的優勢
充分喚醒那些酣睡的生命潛能3
勇敢地跳出自我的局限6
迷茫時，請列出你自身的優勢來9
創造條件，讓劣勢轉化成優勢12
興趣蘊涵潛能，興趣制造優勢14
最大限度地發揮優勢18
順應優勢，做最擅長的事19
去做自己認為對的事，當自己想要成為的人22
第二章要事第一
專注于一才能實現目標28
工作中需要專注精神31
專注是高效的第一要素33
能力集中之道35切忌眉毛胡子一把抓39
明白什么是最關鍵的45
遵循“關鍵掌控”原則47
抓住核心，重點突破50
怎樣才能真正做到“要事第一”53
第三章簡單化思維
學會把復雜的問題簡單化58
奉行簡單生活的法則59
去繁就簡的藝術62
簡化帶來高效率65
復雜化容易扼殺效率67
簡單與復雜定律69
企業高效運轉的秘訣71
狐貍與刺猬———紛繁與簡單72
第四章擁有出眾的技能技能成就事業78
專業才藝開創成功79
技術人才不可或缺82
高新技術的市場化84
磨礪成功之鏡87
務求盡善盡美89
洞察市場先機90
深謀遠慮，策略制勝92
第五章注重情商的培養
情商不同，出路不同98
提高你的情商99
走出自我攻擊的怪圈101
自我激勵是人生的推動力103
做肯定的自我暗示104
自我超越沒有止境106
掃除負面的情緒108
做個好的傾聽者110
微笑是情商的美麗外衣112
第六章提升人脈競爭力
建立和拓展人脈網絡116
人脈好，機遇才會多120
如何積累和經營人脈122
如何在辦公室里獲得認同125
你是同事喜歡的搭檔嗎126
如何做個受歡迎的好同事129
如何得到身邊的貴人相助132
鎖定那些能帶給你機會的人133
與領導多做正面的溝通136
上司的提攜必不可少137
10招改善你的人際關系140
職場中不可深交的五類人141
第七章追求雙贏效果
雙贏的真諦146
幫助他人，自己也會受益148
不計成本，真誠助人152
雙贏人際交往的最優模式156
培養雙贏的品格158
雙贏思維帶來良性競爭160
成功的談判要互惠互利161
尊重他人權利，維護個人權益165
第八章強化團隊意識博弈的人生少不了協同合作170
與人交往要學會尊重別人174
求同存異才能良好合作177
合作的建立需要有效溝通181
如何提高溝通能力186
化解矛盾，促進合作189
巧妙應對不友好的言論191
第九章掌控好你的時間
別讓時間總顯得那么緊196
如何做好時間管理197
時間賬單和工作日志208
高效能管理時間的技巧211
讓每天的時間多出1/3來213
讓每一分鐘都發揮出效率215
恪守時間的重要性218
每天都保持良好的心態220
有效管理能提升工作時效222
空余時間要善于利用223
第十章化壓力為動力減少工作壓力226
學會為自己減壓228
緩解壓力的小竅門230
做環境的主人233
消除危機感和焦慮感235
工作狂不足稱道237
拒絕過度勞累240
別把工作帶進家門242
協調好工作和生活244
讓身體得到放松246
訓練并加強自信心248
走出人生困境250
第十一章保持身心健康
體力和精力是高效能的保障256
每天保持健康的工作狀態257
強健體魄為成大事提供能量258
精神使身體強健259
身心健康同等重要261
擁有健康就擁有了一切262
懂得珍視和愛惜自我263

2.找出“正確的事”
要實現“要事第一”，第二個關鍵就是要根據公司發展目標找出“正確的事”。
工作的過程就是解決一個個問題的過程。有時候，一個問題會擺到你的辦公桌上讓你去解決。問題本身已經相當清楚，解決問題的辦法也很清楚。但是，不管你要沖向哪個方向，想先從哪個地方下手，正確的工作方法只能是：在此之前，請你確保自己正在解決的是正確的問題。搞清楚要解決的問題是不是正確的問題，唯一的辦法就是更深入地挖掘和收集事實，多問，多看，多聽，多想，一般用不了多久，你就能搞清楚自己走的方向到底對不對。
3.保持高度責任感
高效能人士在工作中要時刻保持高度的責任感，自覺地把自己的工作和公司的目標結合起來，對公司負責，也對自己負責。最后，發揮自己的主動性、能動性，去推進公司發展目標的實現。
4.學會說“不”
高效能人士要學會拒絕，不讓額外的要求擾亂自己的工作進度。對于許多人來說，拒絕別人的要求似乎是一件難上加難的事情。拒絕的技巧是非常重要的職場溝通能力。你在決定該不該答應對方的要求時，應該先問問自己：“我想要做什么？不想要做什么？什么對我才是最好的？”
我們在作決定時必須考慮，如果答應了對方的要求，是否會影響既有的工作進度，而且會因為我們的拖延影響到其他人。而如果答應了，是否真的可以達到對方要求的目標。
5.溝通增效
溝通在提高工作效率中有著十分重要的作用。例如，工作中你可能會出現“手邊的工作都已經做不完了，又丟給我一堆工作，實在是沒道理”這樣的抱怨，這時候如果你保持沉默，很可能會給老板留下辦事不力的印象。所以，如果你的工作中出現了這種情況，你切不可保持沉默，而應該主動溝通，清楚地向老板說明你的工作安排，主動提醒老板排定事情的優先級，并認真聆聽老板的意見，這樣可大幅減輕你的工作負擔。
老板是需要被提醒的，在工作中，我們應該時刻提醒自己，與老板的溝通是否充分？我們有沒有適當地反映真實情況？如果我們不說出來，老板就會以為我們有時間做這么多的事情。況且，他可能早就不記得之前已經交代給你太多的工作。
6.過濾“次要信息”
高效能人士應當學會有效過濾次要信息，讓自己的注意力集中在最重要的信息上。