舍與得的人生經營課：幸福，從內心強大開始 2（簡體書）

心理勵志通俗讀物中的經典。世界如此紛繁複雜，人心更是容易浮躁、迷惘。在得到的驚喜之餘，我們也在經歷失去的苦澀。在得與失之間要做出正確的選擇，是一件非常艱難而痛苦的事情，所以需要我們內心強大，不過分計較得失，用“看開、放下、平和、淡然”的良好心態來面對。“舍與得”是人生的重要課題，只有真正把握好舍與得的尺度，才能更好地善待自己，才能敲開真正適合自己的成功之門，獲得幸福的人生。

趙麗榮，大眾暢銷精品書策劃人，曾策劃一系列暢銷選題，其《舍與得的人生經營課》自2009年出版至今連續加印50次，已發行二十余萬冊，引領了一類圖書出版的跟風熱潮。

《舍與得的人生經營課2:幸福,從內心強大開始》編輯推薦：舍得是一種智慧，它啟迪你：放得下，才能輕裝前行走得更遠；內心強大是一種力量，它鼓舞你：在困頓中看到機會，即使遭受挫折也決不放棄希望；決不放棄希望是一種信念，它告訴你：堅持到底，前路將是一片陽光！幸福不是別人給的，是自己爭取來的，任何人的愛都只是生命的附加品，而不是生命的源頭。人生得失去留，我們都不必為之所動，因為只要內心足夠強大，自己就能給予自己幸福。

前言
很多人都深深地喜歡著這一份“舍與得”的意境。
否則，我2009年出版的《舍與得的人生經營課》就不會在幾天之內迅速火爆起來，及至在北京西單圖書大廈遙居暢銷榜近一年之久，就算四年后的今天，也依然是余熱不減，繼續行走在暢銷路上，一路笑傲江湖。
由此可見，我們需要“舍與得”的力量支撐自己去應對這個紛繁復雜的世界，應對日益閉仄狹隘的心靈，讓我們可以像兒時一般，探出調皮的小腦袋，沖著世界吐吐舌頭，做一個頑劣的小鬼臉，然后沒心沒肺地仰天大笑。
生活需要的，就是這樣一種純真無邪的心念，心心念念，要的依然是那份“拈花微笑天地間”的真性情、真快樂、真幸福……這種真，很多時候，已經淹沒在“戴著面具”的生活中，每個人都藏在面具后面，扮演著自己不得不扮演的角色，就算累了，也不能摘下面具，讓真實的自己坦露在陽光下，接受最直接的人性的觸摸。真的已經很久了，沒有了真實的世界，我們似乎都已經忘記了自己的初衷。
很多讀者告訴我，他們很喜歡這句“舍與得”，因為，舍與得間，人性的真實正在慢慢浮出水面，有了見光的可能，這樣的人生，才變得清澈透亮。
因此，應讀者的要求，我醞釀許久的《舍與得的人生經營課2》在腦海中初具雛形，等待著盛開的那一天。
寫這本書時，比起前一本，我多了一份沉淀，畢竟四年了，四年磨一劍，請允許我這樣疏狂一次吧。四年，如果夠細膩，足以讓一個人成熟起來，我深信我可以，因為我有著文字工作者天生的敏感，沒有什么感觸能逃得過我的眼睛，躲得過我的心靈，只要我能捕捉到的，我都已經采擷于心。所以，四年后的今天，我帶著這本《舍與得的人生經營課2：幸福，從內心強大開始》再次與讀者見面，希望我們可以跨越“人生若只如初見”的邂逅，再一次來一個最熱烈的擁抱。
那么，我們繼續談談“舍與得”這個永恒的主題吧。
舍與得，需要的是一種生命的領悟力。
人世間的東西，并沒有什么是真正完全屬于我們的，我們不能成為某個事物永遠的主人。事物在取舍之間，逃不過天意的定數。是你的，終歸是你的，躲也躲不掉；不是你的，永遠都不會屬于你，求也求不來。
有這樣一個典故：一個貪財的人手拿一個大金碗過河，一個巨浪將金碗卷入河中，他奮不顧身向激流旋渦處沖去，打算撈回金碗，大家勸他回頭，可他舍不得，卻最終舍了生命。想必，這財主本想財命均保全，沒想到結果卻什么都沒有得到。因為，他不懂舍得之道。
事物總是這樣，合久必分分久必合，也自然是“舍久必得得久必舍”。越是處心積慮要“得”的時候，很可能一無所得，而瀟灑揮揮手“舍”的時候，可能已得到很多了。很多時候，我們什么都想得到，最后卻又什么也沒得到，不想舍，最后卻連自由和生命都難保。“舍得”、“舍得”，有“舍”才有“得”，不“舍”又怎能“得”。這道理我們平時朗朗上口，可現實中就是領悟不到。
有人說，“舍”與“得”就像是一種交易，在交易之間衡量輕重，是很公平的。先“舍”什么，再“得”什么；“舍”去幾分，又能“得”著幾分；怎么“舍”，又怎么“得”；值與不值，在人們心中做著不同的交易，不同的人對價位的認識不同，同一個人對不同的事物又有不同的等價要求。常聽一些過來人講，年少輕狂的時候，為了得到事業的成就，我們舍棄合家團聚的幸福，但想來還是值得，因為我們收獲了無愧一生的事業。但當有一天我們已經沒有太多的時間陪伴家人、沒有機會對他們說一句“我愛你”的時候，那種坦蕩蕩的無愧感，還真的能心安理得嗎？多少年來，我們的遺憾，就在這種循環中輪回著。
人生就算得到再多，又能有什么明顯的不一樣嗎？再有錢的人，每天不都是三頓飯、一張床嗎？不要總覺得我們應該擁有一切，鼓鼓的腰包、空空的內心，只能是暴發戶，而先讓內心豐富起來，才能隨意支配或富足或清貧的人生。舍得，其實本身就是一種富有、一種快樂，有來有去，有去有來，來來往往的人生，才顯得熱鬧，否則，只有來沒有去，只有“得”沒有“舍”的人生，還是略顯孤寂。就像巴爾扎克筆下的葛朗臺，舍棄了人世間的親情和愛，窮得只剩下錢，夠可憐的。
電影《臥虎藏龍》里有一句感人的臺詞：“當你緊握雙手，什么都抓不住，當你攤開掌心，世界就在你手中。”很多時候我們需要舍棄，邊舍棄，邊收獲，舍得之間，美妙生活呼之欲出，智慧人生一覽無余，生命的豐盈愈見綻放。
放得下，才能輕裝前行走得更遠，很喜歡“放空”這個詞，有時“放”是為了拓展空間，“空”才多了一份輕盈的靈性，思想的弦便彈奏出妖嬈的樂音，美不勝收。舍棄是生命幻化出來的另一種得到，舍得之間，不要優柔寡斷，當舍則舍，“舍”得壯美，才“得”得坦蕩。
不要認為“舍”是懦夫般的“退場”，換個角度，調個心態，我們只是不想要那“強扭的瓜”而已，這“瓜”既然無意于我，我又為何鐘情于它，倒不如找一個一生只愛我的“瓜”，鉆在他的懷里，也可以美得冒泡泡，好過在那只不喜歡我的“瓜”面前礙眼。當然，我們也需要學會審時度勢，深思熟慮之后，如果這只“瓜”還有堅持的價值，背水一戰也不是壞事，無論結局如何，只要努力過，就無怨無悔了。
品舍的美妙，就在于此：簡單的時候，我們只需攤開手心即可，但是復雜的時候，也需要自己斟酌衡量，到底該如何把握，還在于我們生命的修為。但是無論怎樣，在人生前行的路上，不必彷徨，不用忐忑，只需進退適度，取舍得當，人生轉角處，必會遇見拈花微笑的自己。
人生需要舍得，舍得豐富人生。要舍，就要敢于放手，再度尋覓。這本《舍與得的人生經營課2：幸福，從內心強大開始》，就是我們再度尋覓另一種美麗邂逅的開始。
人生，并非只是如初見。
趙麗榮
2013年4月

一　“捨得”前，先“修心”捨得前，先修煉一副刀槍不入的“好心態”不是全世界與你作對，而是你自己跟自己作對煩惱不是別人給的，是自己想得太多患得患失的糾結，讓人生失去方向補全心智的缺口，才能用成熟的心駕馭捨得二　生活再累，心不累目光單純一點，心靈輕鬆一分不比不累，越比越累放空自己，生命有縫隙才能透進陽光心靈的苛求越多，追逐的腳步越急三　人忙，心不“盲”做個有心人，明白自己到底想要什麼太忙，是因為追求了太多錯誤的東西忙沒有錯，但是別瞎忙該放棄的不挽留，讓一切來去隨緣四　事兒再多，也要慢下來緩慢行走，是為了快速思考與其盯著遠處模糊的事情，不如做好眼前清晰的事情繃得太緊的彈簧，反倒彈傷了自己給心靈放個假，開始一場自由的“旅行”五　心若靜好，便是晴天學會在安靜中不慌不忙地生活心情一沉重，諸事便皆是紛擾從今天開始，做一個幸福的人，喂馬劈柴每天靜坐５分鐘，聆聽自己心底的聲音六　捨棄浮躁，沉澱焦慮暴露你炫耀的，正是暴露你缺少的越是得意的時候，越要收斂一個幸運的人，是能改變焦慮的人安撫浮躁的心，沉澱清澈的生命七　壓力越大，越要釋放每天清晨給自己一顆“幸運心”減法生活，減去多餘的壓力該宣洩時就宣洩，釋放最真的自己抵禦壓力最好的辦法，就是讓內心變得強大八　想開始，先忘記過去是曾經的遺憾，而錯過今天是一生的遺憾壞記性，是“好未來”的開始把自己投入仇恨中，得到的是更深的仇恨不走回頭路，讓一切重新開始九　找對自己的感受，才能找對自己的位置太在意別人的看法，就註定自己不好受期許別人對你負責，不如自己對自己負責是你玩命運的牌，還是命運玩你的牌找對適合自己的位置，才能找對適合自己的人生十　捨棄敏感之心，學會“糊塗”流言天天有，不聽自然無一輩子很短，哪有時間想那麼多沒有絕對的公平，只有坦然地接受睜隻眼閉隻眼，不該看見的，就當沒看見十一　舍“規矩”，走少有人走的路守著規矩等死，不如走出去找路不是任何時候都適合“做老實人”走不尋常的路，做有個性的自己冒一次險何妨，就算犯錯也值得十二　調節工作，張弛有度選擇你愛的工作，愛你選擇的工作找對工作方法，管理好工作時間多琢磨點事，少琢磨點人拒絕過勞工作，今天不加班十三　愛對了，愛才自由想留住他，就要讓他知道，你隨時可以離開當愛已不在，分手是為了減輕痛苦愛要現實，感情不能當飯吃愛散了，不是因為外遇，而是因為乏味十四　人際不難，多舍多得朋友的幫助不是應該的，學會以誠相待不光為自己想，也要為別人想背後說是非之人，必定惹一身是非恭維的話說對了，就是真誠十五　會過去的，會好起來的有本事經歷的人，也有本事堅強邁過去，門檻就不是“檻”而是“門”花時間去後悔，不如花耐心去等待有人在困頓中看到機會，有人在機會中看到困頓

太忙，是因為追求了太多錯誤的東西
有時候，我們之所以太忙，就是因為追求了太多錯誤的東西。
人一生真正需要的東西其實并不多，如果總是盯著那些錯誤的東西，內心將不會擁有真正的平靜，也無法獲得輕松的人生。
財富、地位、名利，這些本是“亂花漸欲迷人眼”的東西，也是讓我們疲于奔波的根源。其實細細想來，他們不過是生活的附屬品而已，并不是生活真正的意義。可惜，很多人為了生活的“附屬品”，忽視了生活的重點，忘記了此生的幸福就是平靜的內心和平淡的生活，而把精力都放在了追求錯誤的東西上，痛苦也就隨之開始了。
有一位畫家，每天都在忙忙碌碌中度過，他總覺得自己活得很累，根本沒有心思潛心創作。于是，他就向上帝求教。
畫家問道：“我不明白，為什么我的事業越做越好，而我的生活卻越來越忙了呢？”
上帝問道：“你每天都在忙些什么呢？”
畫家回答：“我每天都在忙著各種應酬，到處做宣傳，籌備畫展，接受各種媒體的采訪……這些事情占據了我的生活，使我疲憊不堪，我已經無暇顧及我的寫作了，我覺得自己活得很辛苦，心也很累。”
上帝打開一個柜子，從里面拿出很多漂亮的皮包，對畫家說：“這里有很多名貴的包，你可以試著將它們背上，很快你就知道自己為什么會感到忙碌疲憊了。”
畫家詫異地說：“我有屬于自己的背包啊，你的這些包雖然名貴，但不一定適合我啊！如果我將這些包背在身上，一定會不堪重負的。”
上帝回答：“你不是都明白嗎？為什么還要問我呢？”
畫家聽了一頭霧水，又問道：“我不明白您的意思，您能說得更明確一點嗎？”
上帝答道：“你身上已經有了適合你的背包，這時如果你背上其他包，自然會覺得無法承受。你只是一個畫家，做好你分內的工作就好了，應酬和宣傳是交際家們應該做的事情，你這樣下去只能是自討苦吃。”
畫家頓悟道：“一個人只能追求屬于自己的東西，做自己該做的事情，這樣才能生活得快樂輕松啊！”
從此以后，畫家不再疲于應酬，也推掉了不必要的宣傳，全心投入到繪畫事業中，并最終達到了藝術創作的高峰。
生活中，每個人都有追求夢想的自由。有追求的生活也是無可厚非的，因為夢想是激發一個人生活熱情的動力，可以促使我們不斷地前進。但是，如果欲望太過強烈，亦可以灼傷人心。所以，掌握好欲望與現實之間的平衡關系，是一種智慧，唯有這樣欲望才不會成為我們內心的負擔。要知道，很多時候我們追求的東西并一定適合我們，也并一定是我們生活中必須擁有的，如果盲目去追求，反而會忙累了心。
現代人信奉一句話：別放棄！為了這個信念，我們披星戴月、披荊斬棘地穿越在并不平坦的人生路上，渾身是傷亦無怨無悔，為的就是一種“不放棄”的信念。可是，這種不放棄，真的能讓人快樂嗎？真的能讓人感受到心靈的平靜嗎？如果你不放棄的東西永遠都不可能屬于你，那你還有堅持下去的意義嗎？就像一句經典之言說的那樣：人之所以太忙太苦，就是太執著于追求錯誤的東西。
那么，“錯誤的東西”是什么呢？錯誤的東西就是那些不可能屬于自己的、不適合自己的東西，是自己能力范圍無法觸及的東西。去追求自己的能力無法達到的東西，怎么會不累？怎么會不忙？怎么會不痛苦呢？比如，一個沒有工作經驗的人想要在短期內達到職位晉升，但是，他沒有足夠的能力去完成這些目標，于是現實與理想的落差，就成了內心的煩惱，痛苦也隨之而來了。
所以，無論何時，我們都要清楚自己該追求什么，不該追求什么，追求本身沒有錯，關鍵是這些所求是不是屬于自己的東西，在不在自己能力所及的范圍內，這樣才能使我們的心靈忙而不盲。
有時候，我們的錯在于舍不得。舍得是一種互相作用的關系，有舍，才會得，不舍，就難得。貪心是人的本能，想要的東西太多，也不問問自己是否裝得下，先攬入己懷再說。皇宮三千佳麗，皇帝也不過只能寵幸少數幾個而已；首富擁有萬貫家產，也不過只能購置有限的東西而已。人的貪欲是無底洞，而且也不是每個愿望都有實現的可能，唯有切合實際，懂得舍得，善于選擇，抓住機會，才能爭取到屬于自己的東西。
有時候，我們的錯在于放不下。越是放不下，越是無法真正得到。放下不屬于你的，才能拿起屬于你的，這是一種人生的智慧。煩惱從何而來？來源于心靈的“情執”，只有放下執念，你才能得到自在。戀愛，你放不下以前的情感，現在的愛人也紛紛而逃；工作，你放不下面子，好逞強的性格讓你孤軍奮戰；生活，你放不下別人的傷害，耿耿于懷中一生難得平靜。所以，放下那些不必要的念頭和心態，拿起那些讓自己快樂的事情，你就沒有煩惱了。
有時候，我們的錯在于“想不開”。想不開的人最大的特點就是自尋煩惱，就算別人不給他煩惱，他也會自己給自己找煩惱。“想不開”就會糾結于一時的得失，很難做到隨遇而安、隨緣而變。你可以追逐你喜歡的東西，但不要執著，因為“事物都是在不斷變化的”，沒有永恒不變的東西，今天的執著，只能成為明天的傷痕。
有時候，我們的錯在于不懂得感恩。有一首歌是這樣唱的：“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱？我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我？”這個世界上，沒有誰應該對誰好，不管別人曾經給予你什么樣的幫助，都要去感恩。當你感恩的時候，就不會再為所謂的得失耿耿于懷了。生活中那些懂得感恩的人，都是快樂的人，因為真誠的感恩，是收獲寧靜的基礎。
有時候，我們的錯在于不懂得珍惜。其實，能健康地活著，就是一種最好的擁有，就該珍惜。當你因為沒有鞋子穿哭泣的時候，卻發現有人沒有腳，那么你是不是該珍惜你現在擁有的？幸福有時候就是一種對當下滿足的心態，握著自己擁有的和得到的，在“阿Q”式的自我安慰中，不去與別人攀比，不去奢望不屬于自己的，這就是最好的生活狀態。
追求屬于自己的東西，生活就會變得簡單容易，何樂而不為呢？