靜下心工作 沉住氣做人（簡體書）

靜下心工作、沉住氣做人是良好的涵養與心態，是寧靜致遠、淡定從容的人生態度。靜下心不是消極厭世、頹唐沮喪，而是對追名逐利、浮躁驕矜的一種睥睨，是對市儈俗氣、紙醉金迷的一種鄙視，是在寧靜淡泊、耿介拔俗中默默耕耘的一種精神境界。靜心讓壓力的灰塵得以洗滌，讓匆忙的步調得以舒緩，讓滿懷煩惱的心房變得晶瑩剔透，能夠感受無窮無盡灑落在身邊的愛與溫情。身在職場，唯有摒除浮躁和雜念保持內心的寧靜，才能做事順利，有所成就。沉住氣是一種智慧，是一種心態，是對自己得失缺憾的正確對待，是一種融入到現代社會中的理性道德。生活中不都是陽光雨露、鮮花掌聲，還有更多的是坎坷和艱辛、悲痛與不快。沉住氣做人能把苦水當做美酒，能把傷痕看作財富，能用歡笑蘸著淚水的畫筆去寫意，能用淚水和著歡笑的歌喉去抒情，不輕易升騰，不輕易隕落，處亂不驚，處躁不顛，在歲月的磨礪中成就自我。《靜下心工作沉住氣做人》是一本修養心靈的書籍。

陳飛、崔生祥所著的《靜下心工作沉住氣做人》語言生動而平實，結合身邊職場案例，立足于現實社會中的實際情況，從工作和做人的角度，全面、透徹地解析了如何靜下心工作，沉住氣做人。萬物皆有可學，事事皆有學問，工作、做人亦如此。通過閱讀本書，讀者將找到靜下心工作的方法和途徑、沉住氣做人的表現和方式，自覺改善原有的工作態度，提升個人的處世能力。同時，讓讀者能夠真正認識到工作和做人對生活的意義，并能夠從今天開始，積極努力地去改善自己的生活。我們相信，那些真正理解了工作和做人意義的人，一定能在工作上做出更多的成績，在處世中獲得更多的幸福，從而享受更加燦爛，美好的人生！

隨著科技的飛速發展，人們的生活水平也越來越高，但是物質的豐富換來的卻是越來越多的人內心的浮躁。生活節奏的不斷加快，讓我們整日處在忙忙碌碌中，無暇顧及四季的變化，無意傾聽心靈的召喚，更沒有時間陪伴親人，疲憊的身體得不到休息。生活的繁瑣蕪雜，工作的重重壓力，讓我們的心靈之泉愈加干涸。在面對人生的挑戰、金錢與權力的誘惑時，我們開始變得心浮氣躁，做得少計較得多……
人生何其短，事事亦無常。很多時候，我們的心里因為裝了太多的東西，無法看到那個真實的自己。其實，我們可以靜靜地想一下，活著僅僅是為了生存嗎？不，對于每一個人來講，若要使生命更加有意義，物質生活的豐富是一方面，精神生活的充實才是最重要的。浮躁的社會需要靜心，平凡的人生需要沉住氣。我們只有修煉一顆寧靜致遠的心，在利益面前不彎腰，在挫折面前不低頭，在驚喜面前不失態，在痛苦面前不失常……如此，才能活出生命的精彩和優雅。
工作與做人是生命中兩個不可缺少的部分。在如今這個充滿喧囂與欲望的社會大環境下，可以靜下心工作，沉住氣做人的人少之又少。但是，這也是我們必須面對的。靜下心工作，沉住氣做人是一種美好的心境，一種成大器者的潛質，更是集大成者的深思遠慮。只有靜下心工作，沉住氣做人的人，最終才會收獲成功的碩果。
靜下心工作并非是一種可望而不可即的境界。我們應時刻懷有一顆忠誠之心，恪盡職守，努力工作；遠離消極的工作態度，不抱怨，快樂工作；像熱愛生命一樣熱愛自己的工作；在工作中找到技巧，拒絕拖泥帶水，提高工作效率；與企業同舟共濟，堅守工作崗位。那么，你就是一個可以靜下心來工作的入。古語說：“內心需寧靜，理智源心境！”讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態，真正靜下來享受工作，你才會站上事業的巔峰。
沉住氣做人是人生的一大智慧。在通往成功的道路上，大多數人只想著走捷徑，淺嘗輒止、急功近利、投機鉆營，這樣只能擁有曇花一現的虛榮及“竹籃打水”的庸碌。縱觀古今中外，哪一個成功者不是面對困難、身處逆境時能沉住氣、不消沉，奮起搏擊，最終成大器、就大業。所以，人生自有沉浮，高潮也罷，低谷也罷，都要泰然處之。少一分狹隘，多一分寬容；少一分急躁，多一分淡定；少一分喧囂，多一分真實……
《靜下心工作沉住氣做人》這本書語言生動而平實，結合身邊職場案例，立足于現實社會中的實際情況，從工作和做人的角度，全面、透徹地解析了如何靜下心工作，沉住氣做人。萬物皆有可學，事事皆有學問，工作、做人亦如此。通過閱讀本書，讀者將找到靜下心工作的方法和途徑、沉住氣做人的表現和方式，自覺改善原有的工作態度，提升個人的處世能力。同時，讓讀者能夠真正認識到工作和做人對生活的意義，并能夠從今天開始，積極努力地去改善自己的生活。我們相信，那些真正理解了工作和做人意義的人，一定能在工作上做出更多的成績，在處世中獲得更多的幸福，從而享受更加燦爛，美好的人生！

上篇 靜下心工作，別被浮躁牽絆前進的腳步第一章 恪盡職守，努力工作：讓責任成為一種習慣1．高度的責任心是事業成功的法寶2．對工作負責就是對自己負責3．明確責任才能保證績效4．藉口不過是推卸責任的擋箭牌5．讓勇於負責成為一種習慣第二章 遠離抱怨，快樂工作：發現工作中的樂趣1．工作就是愉快地生活2．少抱怨工作，多反省自己3．努力發現工作中的樂趣4．讓工作成為你快樂的源泉5．做一個快樂奮鬥的人第三章 點燃激情，幸福工作：像熱愛生命一樣熱愛工作1．激情是工作的靈魂2．點燃激情，像熱愛生命一樣熱愛工作3．心懷感恩，心甘情願多做一點4．為幸福工作，人生更絢麗第四章 高效工作，拒絕拖拉：找到工作的方法1．優秀的員工善於高效辦事2．專注是高效工作的前提3．拒絕拖拉，拖拉是高效的大敵4．肯幹能幹不如會幹巧幹5．精心計劃，合理安排工作時間6．借助團隊的力量，做工作高效的“專家”第五章 堅守工作，懂得忍耐：換工作不如換心情1．工作不僅僅是為了賺錢2．今天的工作是你明天的事業3．珍惜當下的工作4．換工作不如換心情5．把握方向，和企業一同乘風破浪第六章 拒絕浮躁，靜心工作：別讓浮躁牽絆前進的腳步1．心浮氣躁是工作的絆腳石2．好高騖遠是浮躁的源頭3．浮躁會腐蝕思想4．克制浮躁，把精力放在工作上5．告別浮躁，腳踏實地做好工作中篇 沉住氣做人，不要讓衝動左右你的人生第七章 懂得控制情緒，心態平和讓人生更從容1．沉住氣，心態平和才能理智從容2．做情緒的主人而不是奴隸3．衝動是魔鬼，不要落入衝動的陷阱4．消除憂慮，化解不良情緒5．克制憤怒，讓心慢慢平靜6．不要急躁，學會隨遇而安第八章 學會沉澱痛苦，積極的人生更精彩1．丟掉你的痛苦2．尋找快樂的支點3．奇跡來源於從容樂觀4．坦然面對生活中的苦與樂5．感受生命的美麗，積極的人生更精彩第九章 適時收斂鋒芒，得意時不要太張揚1．謙恭低調是做人的智慧2．鋒芒太露不如藏巧於拙3．做人切忌張揚5．精明不必外顯，才華不必外露第十章 寬容對待他人，心寬似海有容乃大1．做人要有度量，莫為小事斤斤計較2．用包容和博愛贏得別人的尊重3．學會以寬厚之心對待他人4．忍一時風平浪靜，退一步海闊天空5．心寬似海，有容乃大第十一章 寧靜面對成敗，懂得割捨才能享受更大的自由1．暫時的失敗不是自己的命運歸宿2．無論成與敗，都是一種過程3．成功時要懂得淡定從容4．低谷中要學會自信豁達5．懂得割捨才能享受更大的自由下篇 靜下心更專心，沉住氣成大器第十二章 靜下心就能更專心1．工作需要靜心，靜下心才能更專心2．靜下心才能認真仔細，細緻入微3．靜下心才能心無旁騖，專心致志4．靜下心才能執著，堅持到底5．靜下心才能以切切實實的努力獲得成功第十三章 沉住氣才能成大器1．高屋建瓴、目光長遠的人都是沉得住氣的人2．沉得住氣才能忍得住“胯下之辱”3．沉得住氣才能韜光養晦、安靜蟄伏4．沉得住氣才能等得到最好的時機5．沉得住氣才能成得了大器附錄 經典職場心理測試題，看看你能得多少分

在現代社會中，很多人把工作當成了謀生的一種手段，僅僅是為了生存而工作。其實，他們已經走入了一個誤區，他們的心已經被斤斤計較的思想占據，從而變得目光短淺，他們在工作中總是先考慮老板是否給予了自己相應的報酬。他們總覺得老板虧待了自己，自己付出很多而待遇并不理想。他們只在意目前的各種保障而忽視了對自己能力的提高和工作時應有的努力。
對工作不負責任確實會給他們的老板帶來很大的損失，但損失更大的是他們自己。很多人花費很多精力來逃避工作，卻不愿花相同的精力努力完成工作。他們以為自己騙得過老板，其實，他們愚弄的只是自己。老板或許并不了解每個員工的表現，或熟知每一份工作的細節，但是一位優秀的成功者很清楚，對工作負責最終帶來的是什么樣的結果。可以肯定的是，升遷和獎勵是不會落在那些不負責任的員工身上的。相反，那些勤奮、敬業的員工往往會在工作中受益匪淺：在精神上，他們獲得了快樂和自信；在物質上，他們也獲得了豐厚的報酬。
一個普通的名字在祖國各地各階層廣泛傳頌。王濤——東風汽車公司總裝配廠三車間調整工，頑強的拼搏，執著的追求，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績。
多年來，王濤在自己身患嚴重脈管炎，并要護理患嚴重糖尿病妻子的情況下，從未耽誤一天工作，還義務奉獻了四千多個工時。他干一行，愛一行，專一行，從1975年進廠以來，先后干過八年汽車裝配工，十多年汽車調整工，又當過班長、工段長，無論在什么崗位，他都全身心地投入。他刻苦鉆研技術，不斷開拓創新，多年來，他發明和革新專用工具十六件，寫出數本有關汽車結構和調整檢修的專業書籍，解決了企業中的疑難問題。他獨創的調整方法被公司命名為“王濤操作法”，填補了公司的一項空白。王濤以精湛的技藝得到人們的敬重，被同事們稱為“調整大王”。
王濤以主人翁的精神，秉持對工作負責就是對自己負責的工作態度，關心企業發展，維護企業形象，在企業暫時處于困境時，主動放棄晉升機會，自愿到裝配一線工作。他敬業愛崗，吃苦耐勞，認真負責，經他裝配調整的汽車達十五萬臺以上，從未發生過質量差錯。王濤以自己的業績獲得了“全國五一勞動獎章”、“全國機械工業職工楷模”等殊榮。他在表彰大會上嚴肅地說道：“企業就是我們的家，對工作負責就是對我們自己負責。如果連最基本的工作都做不好，我們又怎能對得起自己呢？”
這是一個生動的例子，王濤深知自己的工作就是自己的責任，自己就應當勇敢地承擔起來，而不是推卸和逃避。
我們經常可以見到這樣的員工，他們在談到自己的工作時，使用的代名詞通常都是“他們”給我任務的，而不是要完成“我們”的任務，這是一種缺乏責任感的典型表現，這樣的員工至少缺乏一種“對工作負責就是對自己負責”的認同精神。
企業對于員工來說應該是第二個家。企業的利益好壞直接影響到員工的事業和生活質量，所以，員工和企業有共同的利益，企業的興衰是每一個員工應該肩負的責任，這種責任是不可推卸的，和職位的高低沒有任何關系。而員工的工作就是決定企業興衰的根基，所以要求每一個員工在接受任務之后都要盡心盡力。
格林大學畢業之后在一家保險公司做業務代表。這是一項很讓人頭疼的工作，很多人都對保險業務員敬而遠之。所以，格林的工作開展起來很困難。 盡管格林對現狀不是很滿意，但是他沒有放棄，因為他知道，放棄工作就是放棄自己。格林還相信，努力是沒有錯的。努力還會讓平凡單調的生活富有樂趣。
于是，格林主動去尋找客戶源。他熟記公司的各項業務情況，以及同類公司的業務，對比自己公司和其他同類公司的不同之處，讓客戶自己去選擇。雖然一些人很希望多了解一些保險方面的知識，但是對保險業務員的反感使他們在這方面的知識很欠缺。格林知道這些情況之后，主動在社區里辦起“保險小常識”講座，免費講解。
人們對保險有了更多的了解，也對格林有了好印象。這時，格林再向這些人推銷保險，大家沒有了反感，反而樂于接受。格林的工作業績突飛猛進，當然薪水也多了起來。
格林的成功同樣說明了這樣一個道理，努力工作就是對自己負責，這也是格林為什么獲得成功，而其他人依然碌碌無為的原因。當你嘗試著對自己的工作負責時，你就會發現，你自己還有很多的潛能沒有發揮出來，你要比自己往常出色很多倍，你會在平凡單調的工作中發現很多的樂趣，最重要的是你的自信心還會得到提升，因為你能做得更好。
工作就意味著責任，崗位就意味著任務。在這個世界上，沒有不需要承擔責任的工作，也沒有不需要完成任務的崗位。工作的底線就是盡職盡責。
為自己打工，對自己負責。當你嘗試著對自己的工作負責時，你的生活會改變很多，你的工作也會改變。其實，改變的不是生活和工作，而是一個人的工作態度。正是不同的工作態度，把你和其他人區別開來。敬業、主動、負責的工作態度和精神讓你的思想更開闊，工作變得更崇高。
嘗試著對自己的工作負責，這是一種工作態度的改變，這種改變，會讓你重新發現生活的樂趣，工作的美妙。你最終會發現，追求卓越，最大的受益者是自己。
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