秀外慧中做女人（簡體書）

《秀外慧中做女人》讓勇於修煉、不斷成長的你，擁有信心、力量、機會和方法，《秀外慧中做女人》在多元世界裡，做個內外蒹修的女人，活出更精彩的自己。當下的女人，既要扮演好賢妻良母的角色，又要奮勇實現自我的價值，這不僅需要強大的適應能力，更需要在心理上不斷成長、成熟。

《秀外慧中做女人》(作者徐暢)從禮數、交際、說話三個方面向讀者闡述如何做一個秀外麓中的女人，如何在紛繁復雜的社會競爭中保持一顆陽光的心，堅持自我，創造美好的未來。做個秀外慧中的女人吧，你就可以從容淡定的面對一切，在舉手投足間透著優雅的風范。

當今社會，女性有著越來越廣闊的發展空間。因此不管是在生活還是工作中。女性的地位也在大大的提升，女性對自身的要求也日益提高。與男性相比。女性在職場中相對弱勢一些。但是在她們身上卻散發著一種與生俱來的獨特魅力。有時候比男性更有優勢。
女人可以不漂亮，可以沒有錢。也可以沒有權勢。但是絕不能缺少智慧和氣質。唯有智慧和氣質才能彌補天生的不足與缺憾，而缺失了迭些優勢，將意味著人生的缺失。
那么。
什么樣的女人人最受歡迎？
什么樣的女人矗有魅力？
什么樣的女人才能夠贏取成功、收獲幸福？
要傲一個幸福的完美女人。不僅要有聰穎過人的智慧，還妻有艦麗悅人的容貌。如果你有十分的魅力。但倘若沒有智慧，將失去七分內涵。如果你不是天生麗質。你可以改變自己的氣質，內修外煉，使自己成為一個優雅動人、高雅端莊的幸福女人。做一個秀外慧中的女人。智慧是美麗不可或缺的養分，智慧女人是一道別樣的風景。秀外慧中做女人，你的生活會變得更加美妙。你的世界會煥發出奇異的光彩。那么，怎樣才能做到秀外慧中？
要做一個秀外慧中的女人就姜做到：在形象上要雍容典雅、落落大方、大氣得體：在社交上要方圓有度、剛柔相濟、從容優雅：在溝通上要動之以惜、曉之以理、舌燦蓮花。只有懂得禮數，才能夠登上大雅之堂：只有懂得交際，才能夠建立廣泛人脈：只有懂得說話，才能深諳處世之道。
有教養的女人擁有魅力，不管是在形象、儀態、禮節。還是在外交方面都有禮有節、大方得體、魅力四射。秀外慧中的女人是一道亮麗的風景線，能夠提升在公眾心目中的形象，提升自身的個人魅力，更能夠影響身邊的人。這樣的女人能夠識大體、懂溫柔、有禮節。
懂社交的女人擁有能力，這樣的女人善于洞察人情世故。能夠掌握一定的交際技巧。能夠輕松快速的打動他人，獲取他人的支持與幫助，從而構建屬于自己的人脈圈，以致在成功路上獲取更多的力量。女人可以單純，但是不能不懂人情世故：女人可以聰明，但是不^E夠太過于精明，因此聰明女人就要懂得如何做社交中的精靈。
會說話的女人擁有魔力。這樣的女人有一副美妙悅耳的好口才，能夠舌吐蓮花。博取眾人的歡心。說話能力的大小象征著一個人溝通能力的強弱，會說話的女人能使溝通無阻，談話輕松愉快：會說話的女人才能有好人緣。才能廣積人脈，才能受到幸運女神的眷顧。
秀外慧中的女人懂得把時間凝結為溫柔，把美麗磨練成自信，把經歷譜寫成樂章。盡管歲月給了她們滿臉的皺紋，卻奪不走她們眼中的睿智和善良：盡管歲月給了她們滿頭的自發，卻擋不住她們把靈巧的雙手伸給需要幫助的人。
秀外慧中的女人，靜若幽蘭，芳香口溢。讓人如沫春風。秀外慧中的女人最動人美麗，也會幸福一生。
本書從禮數、交際、說話三個方面向讀者闡述如何做一個秀外麓中的女人，如何在紛繁復雜的社會競爭中保持一顆陽光的心，堅持自我，創造美好的未來。做個秀外慧中的女人吧，你就可以從容淡定的面對一切，在舉手投足間透著優雅的風范。

第一篇大氣得體：有教養的女人擁有魅力第一章 傲個形象優雅的秀慧女人著裝禮儀的三大基本原則服裝的選擇與色彩的搭配職場女士的著裝禮儀女士飾物佩戴指引職場女士的儀錶要求職場女士的妝容禮儀第二章 做個儀態端莊的秀慧女人女士的坐姿禮儀女士的行姿禮儀女士的手勢禮儀女士的眼睛禮儀女士的表情禮儀第三章 傲個懂得禮節的秀慧女人智慧女人要懂的見面禮節女人必知的握手禮儀學會正確的自我介紹職場接待的準備工作職場接待要有禮有節職場拜訪準備與技巧職場拜訪的禮儀須知送迎客人要懂的禮節接待客人的乘車禮儀第四章 做個懂得外交的秀慧女人涉外禮儀的基本原則涉外會見、會談禮儀涉外參觀、遊覽禮儀涉外晚會、舞會禮儀鮮花的寓意及種類送花禮儀須知涉外送花須知涉外饋贈規則第二篇從容優雅：懂社交的女人擁有能力第一章 傲個懂得社交的優雅女人口碑最重要，用熱情感染人，使人更好地接納你多個朋友多條路，少個冤家少堵牆投桃報李，是一種溫情的互動先肯定他人，自然能得到他人的肯定有禮有節，你的人氣才旺一定要保守朋友的秘密對於一些小事不必太過計較第二章 秀慧女人能夠掌握社交主動權對不同的人就要不同的對待通過旁敲側擊，知道你想知道的從容易忽視的細節看一個人從眼神讀對方的心思從服飾透視對方性格你該如何掌握談話主動權，第一章 秀慧女人能夠巧取他人幫助讓他人主動幫忙適當激勵合作者，讓他看到共同利益不給對方拒絕的機會讓他人不知不覺地認同你看穿對方的真實意圖，再加以應對給他人面子，別人才能給你面子客套話別說多了不管事辦沒辦成，都要感謝對方第四章 秀慧女人善用真誠打動剮人創造和諧愉快的交流氣氛用閒聊的方式慢慢打動對方找到“興奮點”，引起共鳴先抑後揚，調動對方的情緒學會換位思考，考慮他人的感受人際交往的最佳距離是多少，第五章 秀慧女人為人處世方圓有道面對冷硬死板的人，要趣味橫生面對傲慢無禮的人，說話要簡短有力面對沉默寡言的人，要直奔主題面對深藏不露的人，要維護他的“面具”面對精明難纏的人，要隨機應變面對馬虎糊塗的人，要清楚簡潔面對頑固不化的人，要適可而止第三篇舌燦蓮花：會說話的女人擁有魔力第一章 秀慧女人善於發揮口才優勢分清別人的“場面話“關鍵時刻要確定自己的觀點和態度適時地保持沉默說話時不要過於絕對，不要吝嗇對同性的讚美，學會拒絕自己不喜歡的人和事會說話是水平，會聽話是藝術第二章 秀慧女人說話有血有肉上什麼山，就要唱什麼歌學會說出有創意的開場白打開人際關係有時需要點“廢話”用熱點話題來打開交際場面表揚讓別人引以為傲的事情第三章 秀慧女人說話有情有義不要吝惜對別人的讚美聊別人熟悉的話題，避免冷場營造氛圍，打開彼此的心扉給下不來台的人一個臺階不要標新立異，一門心思唱反調用耳朵傾聽對方的煩惱儘量保持朋友的談興第四章 秀慧女人說話有聲有色塑造有魅力的聲音讓情感注入你的聲音說點玩笑話，製造輕鬆的場面談吐幽默的女子人緣好要學會並善於運用幽默說話的話氣不同，效果就不同逐客令也要說得委婉動聽第五章 秀慧女人說話有滋有味在談吐中培養優雅氣質甜美的微笑是女性的撒手鐧進入主題前，先聊些輕鬆的話題“撒嬌”是聰明女人的“獨門暗器”用誠意和支持的態度打動別人看破不說破，給對方留自省的空間委婉的暗示效果更顯著傳達不幸的消息，表達方式要“曲”

時間要求服飾二原則：
隨四季的變化而換裝
服飾應當隨著四季的變化而變換：夏季以涼爽、輕柔、簡潔為著裝格調；冬季應以保暖、輕便為著裝原則，既要避免臃腫不堪，也要避免為形體美觀而著裝太單薄；春、秋兩季的服裝選擇相對寬松一些。
隨時代的發展而換裝
應當做到隨時代的發展而改變服飾，要順應時代發展的主流和節奏，既不可超前，也不可過于滯后，超前易給人浮夸的感覺，而滯后又會使人認為跟不上時尚的步伐，跟不上時代的節奏。
地點要求服飾三原則：
休閑服飾要舒適
人們在休閑時，如在娛樂、購物、觀光等場合下著裝應舒適得體，無拘無束才能達到真正的休閑，可穿著牛仔服、休閑服、運動服、休閑鞋、運動鞋等。
工作服飾要正統
在職場辦公的環境中穿著應“正統”，適合穿制服、套裝、套裙以及連衣裙，帶給人職業與精神的面貌。同時也要符合規范，如男子穿西服一定要系領帶，西服應燙熨平整，褲子應燙熨出褲線，衣領袖口應干凈，皮鞋應锃亮。女子不宜赤腳穿涼鞋，穿絲襪時，襪口不能露在衣裙外等。
社交服飾要大方
人們在社交時應選擇時尚、大方的服飾，盡量做到與當時當地當景相襯的著裝，這樣既能休閑得體，又能充分地融入到社交環境中。
場合對于服飾的要求
人們應根據特定的場合搭配適應、協調的服飾，從而獲得視覺和心理上的和諧美。例如會議、慶典儀式、正式宴會、職場或外事談判、會見外賓等場合，選擇的服飾應力求莊重和典雅，不要給人一種浮華的感覺；在歡度節日、紀念日、結婚典禮、生日紀念、聯歡晚會、舞會等喜慶場合，服飾應色彩鮮艷、明快，款式新穎、時尚，給人一種喜慶的印象。
總之，不同的時間、地點、場合對服飾有不同的要求，只有與當時的時間、地點、場合氣氛相契合、相融洽的服飾，才能產生和諧的審美效果，實現人景相容的最佳效應。
服裝的選擇與色彩的搭配
從視覺效果上講，服裝的色彩在人際知覺中是最領先、最敏感的。一件色彩和諧、美觀、大方的服裝，能使穿著的人魅力倍增。因此，職場女士了解一些色彩的基本特征、色彩搭配的基本原則、服裝色彩與場合的關系等基本常識，是十分必要的。
服飾色彩與表現效果
不同的色彩，有不同的象征意義，能引起人們不同的心理反應。如：
紅色，是最能引起人們興奮和快樂情感的顏色。它象征著活潑、熱烈、興奮、激情、喜慶。它使穿著者更顯朝氣、青春與活力。
黃色，是一種過渡色。它對人的感官刺激作用也十分強烈。它象征著熾熱、光明、莊嚴、明麗、希望、高貴、權威等。
綠色，是一種清爽、寧靜的色彩。它象征著生命活力與和平。它能使穿著者更顯年輕、更加朝氣蓬勃。
藍色，是一種比較柔和、寧靜的色彩。它象征著深遠、沉靜、安詳、清爽、高傲。它使人立刻聯想到廣闊天空與海洋，帶給人高遠、深邃的感覺。
白色，是一種純凈、樸實的色彩。它象征著純潔、暢快、明亮、樸素、高雅、雅致。它不僅適合于夏天穿著，而且也適合于各種膚色的人。
紫色，是一種富有想象力的顏色。它象征著華麗、高貴、優越。如果你能選用得適宜，并和自身的各種因素搭配好，就會顯出高雅的氣質。
黑色，是一種莊重、肅穆的色彩。它象征著沉著、深刻、莊重與高雅。
灰色，是一種中間色，象征著中立、和氣、文雅，有隨和、莊重之感。
服飾顏色的搭配技巧
服裝色彩的搭配可以分成：單色、二色配色、多色配色以及花色(格子、條紋)。
單色，指整套服裝只有一種顏色。單色服裝具有較高層次的審美效果，它給人高雅、素凈、簡樸的印象，如套裝、連衣裙、禮儀服都可以選用單色。
二色配色，在色調上比單色具有明朗、活潑的感覺。如明度采用一深一淺、純度采用一高一低或在面積上使用一大一小的搭配。P33-35