幸福正能量：慢下來，放下來，幸福就來了

――幸福人生的三種姿態――
對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。
這是一本幸福智慧書，全方位的培養幸福能力。
★幸福來自於自己，有時只是換一種心情，換一種角度，就可以再幸福一點點。
80個幸福小故事，讓我們慢下來，發現幸福；放下來，感受幸福。

幸福無處不在，只是我們缺少尋找幸福的心境。
我們時常奔波在成敗榮辱的路上，穿梭在利害得失之間，產生種種妄想，於是越來越覺得生活只有沉重，越來越找不到幸福的方向。
這是一本幸福智慧書，80則妙趣橫生、含意深遠的小故事，從心境、生命、修養、心態等方面，全方位的詮釋幸福的本意，讓我們擁有幸福的能力，在紛擾世事中淡入淡出、進退自如，在面對生活、愛情、婚姻、工作時，更從容、更圓融。
慢下來，發現幸福；放下來，感受幸福，每天一點小幸福，就會有更幸福的人生。

宋潔心

專攻漢語言文學，有深厚的文學基礎，先後在報社、雜誌社、網站工作，先後參與策劃、編輯《世界上最妙趣橫生的思維遊戲》、《智商導圖2：哈佛劍橋最風靡的思維遊戲》、《聘你：頂尖企業高薪職位面試心經全集》等暢銷書。
著有長篇小說《湘西傳奇之蠱婚》，曾多次獲得新浪網首推，並被各大小說網站轉載，點擊率逾百萬，並著有《淡定人生：拂去心靈塵埃》等書。

第一章　處世圓融，幸福就多一點
退步原來是向前╱待人以誠，不以貌取人╱幸福藏在付出的懷抱裡╱自傘自度，求人不如求己╱適時隱藏鋒芒╱大智若愚才有至善人生╱沒把握的事，謹慎地說╱沉默，有時候是最好的回答╱用現實的方式實現理想╱擔得起責任，才擔得起大任╱給他人留餘地，也是給自己留餘地╱用「內直」面對尖銳的世界╱像水一樣順勢而為

第二章　愛，讓幸福不斷延續
愛總是不可思議的來臨╱與其徘徊不定，不如珍惜眼前人╱愛，要勇敢說出口╱握得越緊，失去得越快╱時光改變不了永恆的真愛╱「愛」，不是自私的佔有╱牽起手，人生道路一起走╱讓愛人看到最真實的自己╱點一盞溫暖的明燈╱將逝去的愛壓縮成一片馨香╱愛情還是麵包？

第三章　彈奏幸福的溫馨樂章
謹慎對待得來不易的幸福╱爭吵，會讓幸福悄悄溜走╱沒有十全十美，卻有全心全意╱留點餘地給幸福╱不要隨便將婚姻「洗牌」╱母親回報的帳單是「0」╱父愛無言，卻廣博深厚╱不計回報的愛╱行孝當及時╱搭起一座溝通的彩橋╱鬆鬆土，才會更茁壯╱做孩子心中快樂的天使╱讚美，是家庭幸福的祕訣╱坦誠表達你的愛

第四章　為工作加一點幸福調味
接受壓力，就是接受成長╱及時努力，及時幸福╱工作是生活的一種饋贈╱活在當下才是最真實的人生╱精誠所至，金石為開╱認真地對待每一件事╱成就大事要先做好小事╱不過一碗飯，不過一念間╱量力而行，盡力而為╱閒談莫論人非╱幽默，使沉悶的工作變有趣╱沉默——智者的低調╱專注，成功就在不遠處

第五章 坎坷是通往幸福的石子路
用挫折沏一壺人生清香╱畏懼將困難放大了╱泥濘的路上才能留下腳印╱勇於接受生命的雕琢╱忍耐苦難，才能走向成功╱不如意，是因為擁有太多╱換一種心境，逆境也能變順境╱苦難中藏著幸福的種子╱懷舊情結適可而止╱失敗時要善於變通╱自助者，天助之╱看山是山，看水是水╱從容接受人生的無常
 
第六章 為生活算一筆幸福帳
慢下來，幸福無所不在╱隨緣隨喜，順其自然╱不是缺少美，而是缺少發現╱感悟自然，浮躁遠去╱未雨綢繆，才能坐享幸福╱沒有最好的，只有最適合的╱用簡單的生活詮釋幸福╱生命如不繫之舟，隨遇而安╱像孩子一樣清淨快樂╱發掘內心安靜的中心點╱健康是人生第一財富╱運動讓生命之樹常青╱不要超過健康的負荷╱在疲憊前休息，才能重新揚帆╱擁有健康，就是最幸福的人