殘酷才是青春（簡體書）

《殘酷才是青春：索達吉堪布教你珍愛痛苦》是一本能斷青春之痛，讓正在年輕的人和年輕過的人，躍出逆境、圓滿前程的青春開示錄。青春為何殘酷、迷茫、焦慮？為何經常感到無助不安？到底情為何物？為何做人比做事重要？為何不減少欲望就會增加欲望？為何自己活得不如人？為何缺什麼都不能缺信仰？如何才能得到自己想要的一切．．．．．．答案盡在書中。如果你請到這本佛香滿眼的書，瞭解問題的所在並照此實行，不知不覺中，就會發現，自己已從殘酷的青春中一步步解脫出來，正在逼近渴望的幸福。此時的你，不再沉浸於過去的痛與樂，不焦灼於現在的名和利，更不對未來心存妄想！相關視頻請點擊：

索達吉堪布，生於1962年，依止法王如意寶晉美彭措為根本上師，駐錫于喇榮五明佛學院。多年來，堪布不僅將大量藏文經論譯成了漢語，而且還將漢文典籍譯成藏文，使更多的人不會因語言障礙，而錯失珍貴的人類文化精髓。從2010年起至今，堪布受邀在清華、北大、人大、復旦、港大以及哈佛大學、華盛頓大學、哥倫比亞大學等眾多國內外高校演講，並與眾多知識分子進行交流，深入淺出地展示佛教奧秘，引導大家正確面對學業、情感、工作、人生等問題。一直以來，還和諸多海內外科學家一道對宏觀、微觀的生命科學，以及環保、和平、道德等方面理念深入探索，希望提升一切生命的福祉。堪布常說：“我不知道自己能活多長時間，但只要有一口氣，哪怕只有一個人聽法，我也會盡心盡力用佛法饒益他。”

作者序 直面青春的真相 第一章 青春的真相 青春為什麼殘酷看遍世間，無人不苦學會從痛苦中提煉“養分”人要有最好的希望，也要有最壞的打算你幸福嗎不要自以為是地看待別人的幸福看破無常，再大的災難也能過不沉浸於過去，不焦灼於現在，不妄想未來欲望越大，幸福感越小世人不信有因果，因果何曾饒過誰愛自己，就要謹慎取捨因果失去並不可惜——索達吉堪布精彩問答 第二章 問佛陀情為何物 愛的真名叫“無常”“因愛生憂，因愛生怖，若離于愛，何憂何怖”“愛可生愛，亦可生憎”大多數人的愛情，都是一種自私愛情真的值得“生死相許”嗎愛情為何殘酷，因為“愛別離”“求不得”佛陀說：對愛情別太執著了愛一個人，就要給他自由青春可以回憶，不能迷戀不負如來不負卿世間萬般皆苦，唯情執最苦——索達吉堪布精彩問答 第三章 懂得做人，比懂得做事更重要 做事不成功，主要是執著太重寧與直士結怨仇，不與狡者交親友佈施是賣貧買富的最好辦法不受侮辱，怎麼能奮起“火心要虛，人心要實”“笨”的正能量連佛陀都做不到讓人人說好感恩那些不讓我自以為是的人誓言堅定者是上等人不懺悔過失就只有受罪祈禱文殊菩薩，就知道如何為人處世天道無親，常與善人，但行好事，莫問前程——索達吉堪布精彩問答 第四章 醒世歌 對任何事都不要強求“揚人惡，即是惡”性情太剛強，就會處處遇到不順永遠不要爭誰對誰錯吃虧就是積福別指望生老病死之苦有人替你承擔什麼人會下地獄，什麼人會上天堂不減少欲望，就會增加絕望很多時候，我們的心思都白費了早日醒來吧外境好壞並不是苦樂的來源——索達吉堪布精彩問答 第五章 缺什麼不能缺信仰 有了信仰的人，內在的自律遠比外在的法律，要管用得多；而沒有信仰的人，做事往往沒有底限，為了蠅頭小利就無惡不作。不要讓心理危機超過經濟危機沒信仰的人不可靠佛陀是最大的心理學家沒有慈悲心，無異於給社會樹敵慈悲是最好的財富不要做“精緻的利己主義者”先培養德行，才能享受世間利益缺什麼也不能缺德不要總指責年輕一代改變人生，從改變人生觀開始不懂人生如夢，就會飽受苦痛“做自己”也要有智慧——索達吉堪布精彩問答 第六章 為什麼你事事不如人 性格很直，不一定正直要滿足自己，先考慮能為別人帶來什麼沒有主見的人真可憐別把事情交給性情疏懶者辦越著急，越不容易成功警惕那些當面說好話者欲望越大，得到的滿足越小沒有看破就不要假裝懂得報恩的人心想事成沒有感恩心的人終究不會成功做了再說幫別人應無有任何條件越嫉妒，越不幸一個人的痛苦程度，往往跟財產多少成正比“智者不問執為恥，愚者詢問執為恥”利他，才能活得健康人生貴在開悟不要像小蟲一樣“生時無人知，死時無人問”你今天做的，難道不用考慮明天嗎——索達吉堪布精彩問答 第七章 誰會愛盡天下人 不要因為你自己不知道，就輕易否定一切千萬不可評論你所不知道的道理盲目崇拜科學，也是一種迷信“宗教是鴉片”嗎懂得四法印，方能直面殘酷青春生活再殘酷，也要行善業心惡，周圍的一切就會變差有一種幸福叫“低貪”為什麼求佛不靈護法遠在天邊，近在心中信佛對自己會有損害嗎憑什麼說佛教是真理啥都有，就是“我”不在了人的大多數疾病，均是源於心中的分別妄念磕頭、禪修，是一種美好的生活方式不要認為“人死如燈滅”修佛不要做表面文章智慧無處不在——索達吉堪布精彩問答 附錄：索達吉堪布受邀演講大學名錄