育兒心經（簡體書）

如果您決定要寶寶了，您就要考慮如何才能當好媽媽的問題了。
第一，為了寶寶的健康成長，要想當好媽媽，就要選擇在30歲前生育，因為這樣不僅可以降低寶寶患先天性疾病的概率，保證寶寶有一個健康的、良好的先天體質，還可以讓您保持足夠的體力照顧寶寶。
第二，要當好媽媽，就不要恐懼分娩，要對養育寶寶有信心。很多女性儘管選擇了要寶寶，但是對分娩的疼痛和照顧寶寶的問題還是很恐懼。每個女性都能忍受得了分娩的疼痛，養育寶寶是有規律的，做母親的只需要知道這個年齡段養育寶寶的相關知識就可以了，所以不必要存在這種恐懼心理。
養育寶寶確實會比其他家務更需要實踐與練習，也就需要媽媽承擔更多的勞動量。如何給寶寶餵食，如何給寶寶洗澡，如何哄寶寶睡覺……這些對於第一次當媽媽的人來說，一時間可能會驚慌失措。但是為了寶寶的健康成長，媽媽應該瞭解如何照看寶寶，應該知道為寶寶做些什麼，就讓《育兒心經》為您一一進行點撥吧！
《育兒心經》的編者以數年的育兒工作經驗積累為基礎，配合專業的育兒知識編輯成這本《育兒心經》。《育兒心經》包含著大量的知識講解以及生活中總結的育兒經驗，通過清晰的照片進行詳細講解，完全可以解除媽媽心中的育兒疑惑，大大減輕媽媽育兒工作的心理負擔。

第一章 新生兒時期
1. 母乳餵食是一種幸福
母乳餵食先開奶
1.加強寶寶的吮吸
2.避免服藥
3.補充營養
4.保持哺乳媽媽良好的情緒
按需哺乳
適合哺乳的姿勢
母乳不足怎麼辦
1.媽媽奶水不足先用配方奶代替
2.如何判斷母乳是否充足
不宜母乳餵養的情況
1.患有乳腺炎或嚴重乳頭皸裂
2.服用藥物期間
3.患有消耗性疾病
4.感染傳染疾病
5.進行放射性碘治療
6.運動後
7.接觸到了農藥或者有毒化學物質
2.配方奶粉餵食的方法
選擇優質配方奶粉
1.看包裝上的標簽標識是否齊全
2.營養成分表中標明的營養成分是否齊全，含量是否合理
奶瓶的選擇
1.種類
2.形狀的選擇
3.選購對比
奶嘴的選擇
1.材質
2.類型
3.型號
沖泡配方奶粉的方法
3.新生兒最喜歡怎樣抱
抱新生兒的方式
1.不要搖晃寶寶
2.時常觀察寶寶
3.端正抱寶寶的態度
抱起與放下寶寶的方法
1.抱起寶寶
2.放下寶寶
4.給寶寶穿衣
寶寶內衣樣式的選擇
1.1歲以內寶寶服的搭配方法
2.1周歲到18個月
3.2歲以上的寶寶
寶寶內衣面料的選擇
給寶寶穿脫衣的方法
1.穿衣服的方法
2.
5.讓寶寶睡個安穩覺
寶寶睡眠環境有要求
1.每天在規定時間進行日光浴
2.睡前沐浴有利於睡眠
3.白天睡眠不要太多
4.夜間哭泣的時候，要及時給予撫慰
5.營造夜間安靜的氛圍
睡眠中的疾病信號
1.頻繁翻身
2.大汗
3.四肢抖動
4.抓耳搖頭
5.手指或腳趾抽動
6.咀嚼
夜間頻繁醒來的原因
1.白天黑夜顛倒
2.半夜想喝奶
3.身體不舒服
4.半夜想找人玩
5.褲子尿濕了
6.做夢或是淺睡眠狀態
7.夢魘或夜驚
及時改變睡姿
洗澡是件大事
選擇洗澡的時間
洗潔身體各部位的方法
1.洗頭髮
2.洗臉
3.洗身體
4.洗屁股
洗後護理要做好
留意幾種不能洗澡的情況
1.打過預防針後
2.不停嘔吐時
3.身上皮膚有損害時
4.哺乳之後
5.發熱或者退熱未到48小時
排尿與排便
寶寶出生後24小時內第一次排尿
排尿次數多是正常現象
異常的排尿情況
1.尿量減少
2.排尿過頻
3.尿液變白
4.尿液發黃
5.尿液發紅
胎便應在24小時內排出
大便的正常形狀與次數
1.正常的大便
2.不正常的大便
……