中國人的休閒（簡體書）

一提到“休閒”這個名詞，很多人立刻就會聯想到吃、喝、玩等，是否這些就代表了休閒呢？休閒究竟又有什麼樣的內涵呢？很多人恐怕對此都不甚瞭解。勿庸置疑，吃、喝、玩肯定屬￿休閒的內容之一，但絕不是全部。休閒有高尚的，也有低俗的，例如有的人整天遊手好閒，吃喝玩樂，鬥雞走狗，說三道四，雖然表面看來也是休閒，但這是休閒的墮落，不提倡人們追隨。休閒也要閑出趣味，同樣是喝酒，細斟慢酌、花下獨酌就顯得有“有趣”，而狂呼濫飲、使酒罵座就讓人生厭。休閒是一種藝術、一種文化，特別是在中國，休閒方式具有鮮明的獨特性，它是以士大夫文人為主的休閒文化，常常伴隨著琴、棋、書、畫，以及曲賦、美酒和美人，諸如飲酒賦詩、花中彈琴、摩玩古鼎……充滿詩情畫意，別具藝術性。

龔斌，華東師範大學教授，華東師範大學東方文化研究中心研究員。著有《鬼神奇境：中國傳統文化中的鬼神世界》、《宮廷文化》、《陶淵明集校箋》、《中國詩歌史話》、《中國近代散文精粹類編．諷喻篇》、《陶淵明傳論》、《情有千千結—青樓文化與中國文學研究》、《北裡瑣話》、《圖說青樓》、《慧遠法師傳》、《世說新語校釋》（上中下）等。

前言
第一章 涵泳自然：休閒的至境
山水娛人
濠上之樂
野遊
清夜玩月
北窗下臥
閑月時節

第二章 體靜心閑：休閒時的身心
靜境與心閑
獨坐的況味
獨遊
聽雨
老者的閒暇

第三章 閑須適性：悠閒最適意
閒居之適
視聽之娛
夜遊
攜美遨遊
做官的閒適
無官一身輕
我身須有我閑

第四章 崇尚閑趣：情趣是休閒的靈魂
文人雅集
看花
閑飲
煮茶品茗
清談的衍變
吞雲吐霧之趣
泡茶館
休閒小吃
雅室清玩
野宴
蟲趣

第五章 消閒妙法：天下萬事皆可樂
閒談
看蟲鬥及其它
魚鳥之樂
讀閒書與閑讀書
散步
吃瓜子——最佳消閒法
逛商店的樂趣
博戲
閑消一局棋
日涉庭院

第六章 閒居與養生：閒散的用處
閒居以養志
從陶淵明愛菊說起
“終南捷徑”及其由來
因病得閒
忙裡偷閒
閑眠之益
優遊園林
納涼消夏

第七章 閒情寄藝：悠閒是藝術
瓶供之藝
喝茶的藝術
花譜
禽經
修容
調絲品竹
食不厭精
“遣興莫過詩”
筆墨怡情

第八章 閑得無聊：休閒的變異
深宮中的消閒
拈花惹草
長舌婦與閑漢
“呼盧喝雉”
尋找刺激
玩物喪志