別讓牢騷毀了你（簡體書）

心態決定健康，心態才是最好的醫生。如果你不滿意自己的環境，想力求改變，首先應該改變自己的心態，遠離牢騷。假如一個人有積極的心態，那麼他四周所有的問題都將迎刃而解。積極的心態是心智的健康營養，它能讓一個人充滿自信、受人喜歡、知足常樂、倍感幸福，更重要的是它還能讓人遠離牢騷、改變自我、改變世界。

木木，原名柴寶輝，東北男人。對未來充滿激情和好奇，一直在尋找最美的文字。1989年開第一家書店至今。對書情有獨鍾。熱愛時尚、音樂和冒險。曾策劃主編暢銷書《人生要耐得住寂寞》、《人生別留遺憾》、《人生需要忍耐和等待》《婚姻，請別為我哭泣》以及阿健美文《愛那麼短，那麼長》等系列叢書。致力於為讀者提供有閱讀價值的精品書。

第一輯 牢騷的反面學會忍耐經得起折騰讓自己走出抱怨的世界學會包容，遠離牢騷停止抱怨，釋放正能量做一扇包容的珍珠貝要如松柏，耐得考驗別老拎著死老鼠托爾斯泰為何臨死都不想見妻子看人家的錯失，是牢騷之源心有多大，世界就有多大不要讓爭吵成為家常便飯第二輯 世間事十有八九不盡人意一天之後，已成往事當上帝偏心的時候開心靈之窗，觀人生美景學會享受當下的樂趣不要吃不著葡萄就說酸想開了就是天堂，想不開就是地獄快樂是棵常青樹她為何被視為幸運兒那些刀鋒一樣的眼神先處理心情，再處理事情不走尋常路之人才不會抱怨保持豁達，不再抱怨第三輯 牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量背地裡的牢騷是沒有用的換個方式，開始心呼吸你是職場不開心一族嗎每個人都有最出彩的地方今天是最好的一天換個角度看世界一切都是最好的安排幸福指數不要在背後道人長短眼高手低只會讓你一事無成牢騷本身就是弱者的聲音寬容是一種有氧運動第四輯 牢騷會影響一個人的一生不要讓牢騷成為習慣“踢貓效應”的深刻啟示心平氣和才能掌控好情緒不要讓自己成為情緒的奴隸牢騷會影響你身邊的親朋好友不發牢騷，學會換位思考牢騷傳遞的都是負能量別拿別人的過錯懲罰自己牢騷多為發洩內心苦悶瀟灑點，在你感到疲倦以前就休息職場中的“沉默是金”大有大的優勢，小有小的長處第五輯 愛發牢騷的人很少成功隨意發牢騷是職場晉升的最大殺手“得過且過”也是牢騷的表現為自己而不是為他人而工作不必抱怨，每天多做一點點何必抱怨自己生不逢時怨天尤人於事無補停止牢騷才有希望生氣只會懲罰自己做自己情緒的主人適度釋放潛在的怒氣感恩上天所賜予的恩典和富足第六輯 調整心態，遠離牢騷良好的心態是最好的醫生遠離那些總發牢騷的人機會只給那些善於等待的人遠離那些心態消極的人生命的質量取決於你的心態樂觀地面對失敗做每一件事，都要竭盡全力為人處世不可太較真不要讓小事情牽著鼻子走給自己減壓，讓心靈之舟順利航行多給自己一些良性暗示危機中隱藏著千載難逢的機會適時退讓一步生活從來不是單選題做好自己這一份人生的選擇心是快樂的根第七輯 從今天開始，少發牢騷生活再苦，也要笑一笑優秀的人從來不會抱怨遠離抱怨和牢騷是智者夢想與理想支撐著每個人的內心世界從現在起，少發牢騷活在世上都有過人之處停止你的抱怨和拖延吧與其發牢騷，不如改變自己牢騷--心靈的癌症成功的秘訣就四個字：永不抱怨學會感恩，遠離牢騷的世界切莫喋喋不休