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肥胖、愛喝飲料的人不易懷孕，真的嗎？男女要如何調理體質才能好孕到？女性經常流產，中醫安胎有用嗎？孕婦情緒不穩定，怎麼辦？如何辨識體質，吃對食物？……國寶中醫大師董延齡源古究今，結合自己40多年的行醫經驗，給您最全面、完整、實用的中醫養胎優生學。中醫助孕、養胎和穩定情緒的中藥方，一次大公開！附錄吃不胖的美人養胎食譜+各類食物宜忌表。（吃對了，小孩聰明健康EQ好）
作者簡介
董延齡，1935年生，行醫40多年，被譽為“國寶級”中醫，臺灣立法院主診醫生，擅長婦科和兒科。代表作《生出優秀寶寶，從改變爸媽的體質開始》榮登博客來書店養生類圖書第一名。
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1.生出優秀寶寶，從改善爸媽的體質開始為何生個"病秧子"品性教育，從胎教開始胎教，塑造品性的關鍵因素古今中外的胎教故事建構優質的生育環境優生=人和+地利+天時2.最全面的中醫養胎學當東方的陰陽學說碰上西方的遺傳學說計劃生育前，男女要先調整體質認識你的體質類型體質九型分類法五種對策，改善不平衡體質中醫如何平衡體質（一）：寒、熱中醫如何平衡體質（二）：虛、實中醫如何平衡體質（三）：濕、瘀、急受孕前，男子必先養精要生好兒，先遠離酒精人工受孕為何失敗男性不育症的成因與治療具有優生價值的中藥方3.媽媽這樣吃，寶寶才健康孕期營養，要分階段何謂四性，何謂五味懷孕期間，水分代謝很重要懷孕時，如何維持體內最佳平衡狀態適量運動，生出樂觀開朗的小孩4.情緒優生，從娘胎提升寶寶的品格情緒優生的重要性孕期情緒安定，養出人見人愛的小孩孕婦情緒問題，中藥如何治療中醫養胎三階段，助你生下健康寶寶5.孕期的健康叮嚀懷孕時的生活禁忌看不見的傷害懷孕期間生病了，可以看中醫嗎哪些疾病會遺傳懷孕期間可否吃藥附 錄常用食物性味歸經功用一覽表附 錄孕前、孕期、產後問題答疑
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