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商品簡介
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單身的生活往往讓人忽略了基本的飲食，但其實，一個人生活更應該活得精緻、精彩！在本書裡作者向你推薦的都是一些製作起來非常容易成功，令成就感加倍的菜品。讓我們就從這裡開始一個人的美食之旅吧！希望大家在製作的過程中，學到更有用，更實際的營養知識和烹飪技巧。掌握了這些技巧，相信你很快就能在廚房中輕鬆駕馭，也期待著你用學會的烹飪技巧創意出更多健康的，適合自己口味的一個人的美食。新浪第二屆博客大賽生活組季冠軍及博客我記錄大賽職場組周冠軍趙陽為您示範煮飯基本技巧，並根據營養學和中醫理論，精心搭配出適合單身貴族的套餐，讓你的身體時刻充滿活力！
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