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大學生心理健康：自主與自助手冊(第2版)（簡體書）
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商品簡介
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心理健康是大學生綜合素質發展的基石，是大學生順利且成功地度過大學生活的前提。本書緊密結合大學生活實際，從新生入學到畢業對大學生在校期間可能遇到的各種心靈成長問題，如心理健康維護、適應中求發展、時間與目標管理、學會學習、能力培養、和諧人際關係的建立、愛的能力提升、克服對網絡的依賴、自我認識與自信心的培養、挫折應對與情緒管理、健全人格培養、以及生涯發展與職業規劃等，運用貼近學生的現代理念與語言進行了深入淺出的探討，提供了可操作性強的自我提升方法，同時每章附有相應的心理自測量表、推薦圖書、推薦影視和推薦網站等供同學們自我瞭解和進一步學習。理論與實踐的有機結合，使本書既可作為大學生案頭必備促進自我成長、自我完善的自助手冊，又可對高校學生管理工作者有所助益。
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