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脂肪肝（簡體書）
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目次
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商品簡介
本書共分為五個部分，分別對脂肪肝的常識、導醫、治療、飲食指導及日常保健方面做了系統地闡述，深入淺出，內容詳盡豐富，非常適合脂肪肝患者日常閱讀。該書將提高普通人群對脂肪肝知識的了解，提高保健意識，同時能促使脂肪肝患者盡早就醫，并自覺矯正個人的不良飲食結構和生活、行為方式。
作者簡介
萬軍，中國人民解放軍盟醫院南樓消化科主任，主任醫師，教授，博士生導師。從事老年消化專業臨床、科研、教學及保健工作30年，是中央保健工作先進-工作者。現為中華老年醫學分會老年消化專業組委員，《中華消化雜志》、《世界華人消化雜志》及《消化內鏡學科年度進展報告》等雜志編委，《中華老年醫學雜志》審稿專家。曾獲軍隊醫療成果一等獎及軍隊科技成果三等獎各一項。以第一作者或通訊作者發表學術論文數十篇，SOl收錄8篇。主編及參編多部學術專著。承擔多項國家自然科學基金及國家社會科學基金軍事學項目課題。閻麗，女，37歲，醫學博士。現任解放軍總醫院南樓臨床部消化內科副主任醫師。副教授，碩士生導師。曾留學于日本東京大學。在脂肪肝、肝硬化發病機制的研究方面具有較深的造詣。目前以第一作者身份發表sCl收錄論文9篇。獲得國家自然科學基金課題一項，為總后首批優秀青年科技人才扶持對象，并獲北京市科技新星，享受軍隊優秀專業技術人才崗位津貼。張茹，女，1975年生。北京協和醫學院博士，解放軍總醫院南樓消化內科副教授。擅長肝、膽、胰疾病及消化系統疾病合并心理異常的診斷和治療。
名人/編輯推薦
《301健康科普叢書:脂肪肝》由軍事醫學科學出版社出版。
目次
第一篇認識疾病
1.肝臟位于我們身體的哪個部位？
2.為什么說肝臟是人體最大的“化工廠”？
3.什么是脂肪肝？
4.正常人的肝臟中是否含有脂肪？
5.為什么說脂肪肝是當今社會的高發病？
6.脂肪肝是怎樣形成的？
7.引起脂肪肝的常見病因有哪些？
8.為什么大量飲酒將導致脂肪肝？
9.糖尿病的患者為什么多伴有脂肪肝？
10.脂肪肝是肥胖者的專利嗎？
11.哪些物質可以引起脂肪肝？
12.脂肪肝的發病機制有哪些？
13.依據脂肪肝的病變范圍如何將脂肪肝分型？
14.依據脂肪肝患者起病情況如何分型？
15.依據病因如何將脂肪肝分型？
16.什么是酒精性脂肪肝？
17.什么是非酒精性脂肪肝？
18.何為非酒精性脂肪肝的“二次打擊學說”？
19.如何診斷非酒精性脂肪肝？
20.非酒精性脂肪肝的自然轉歸如何？
21.脂肪肝如何分度？
22.脂肪肝可分為幾期？
23.什么是單純性脂肪肝？
24.什么是脂肪肝性肝炎？
25.什么是脂肪肝性肝纖維化？
26.什么是脂肪肝性肝硬化？
27.瘦人一定不會得脂肪肝嗎？
28.少吃油只吃素就不會得脂肪肝嗎？
29.什么是肥胖癥？
30.內臟型肥胖與皮下脂肪型肥胖哪種更易引起脂肪肝？
31.為什么減肥應從娃娃抓起？
32.脂肪肝對人體有哪些危害？
33.脂肪肝為什么容易促進動脈粥樣硬化的形成？
34.哪些情況的脂肪肝比較難治？
35.引起兒童脂肪肝的病因是什么？
36.什么是藥物性脂肪肝？
37.什么是皮質醇增多癥性脂肪肝？
38.什么是妊娠期急性脂肪肝？
39.什么是腦病脂肪肝綜合征？
40.什么是局灶性脂肪肝？
41.肝脂肪瘤與脂肪肝有關系嗎？
42.脂肪肝會傳染嗎？
43.脂肪肝是否癌變？
44.脂肪肝與遺傳有關嗎？
45.脂肪肝與年齡有關系嗎？
46.脂肪肝與體型有關系嗎？
47.脂肪肝患者能懷孕嗎？
48.什么是全胃腸外營養相關性脂肪肝？
49.哪些外科手術術后容易出現脂肪肝？
50.從事哪些職業的人易患脂肪肝？
51.你屬于脂肪肝高危人群中的一員嗎？
52.吸煙會引起脂肪肝嗎？
第二篇導醫篇
1.為什么我體檢查出脂肪肝，可是什么癥狀都沒有？
2.脂肪肝的危害性大嗎？
3.有脂肪肝就要去看病嗎？
4.體檢查出脂肪肝該看哪個科？
5.除了脂肪肝專病門診，我還可以就診哪個科？
6.如何早期發現脂肪肝？
7.脂肪肝的高危人群應如何定期檢查？
8.如何定義肥胖？
9.如何用標準體重公式來判斷肥胖的程度？
10.如何用體重指數（BMI）來判斷肥胖的程度？
11.如何測量腰臀比？
12.什么叫內臟型肥胖？
13.內臟型肥胖有什么危害？
14.肥胖人群的脂肪肝發病率高嗎？
15.我的體重超標，需要去檢查脂肪肝嗎？
16.只要是肥胖就要進行治療嗎？
17.冠心病合并脂肪肝有什么危害？
18.冠心病合并脂肪肝應該就診哪個科？
19.兒童為什么也會得脂肪肝？
20.兒童脂肪肝有什么特點？應該看哪個科？
21.肥胖兒童會出現肝功能異常嗎？
22.診斷脂肪肝必須要抽血嗎？
23.脂肪肝患者抽血要化驗哪些指標？
24.抽血能區分是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝嗎？
25.什么是胰島素抵抗？
26.什么是代謝綜合征？
27.代謝綜合征的中華糖尿病學會診斷標準是什么？
28.代謝綜合征的美國國家膽固醇教育計劃
——成人治療指南標準是什么？
29.代謝綜合征的國際糖尿病聯盟標準是什么？
30.糖尿病對脂肪肝有什么影響？
31.為什么就診脂肪肝要檢測血糖和血清胰島素？
32.脂肪肝就診可能要做哪些影像學檢查？
33.脂肪肝患者做影像學檢查要注意些什么？
34.做B超檢查能診斷脂肪肝嗎？
35.超聲檢查診斷脂肪肝有什么缺點？
36.CT檢查診斷脂肪肝的原理是什么？
37.CT檢查診斷脂肪肝有何優缺點？
38.CT檢查如何對脂肪肝的程度進行分級？
39.MRI檢查能診斷脂肪肝嗎？
40.肝活檢能診斷脂肪肝嗎？
41.診斷脂肪肝必須要做肝活檢嗎？
42.什么情況下要做肝穿刺活檢？
43.就診脂肪肝時，醫生需要了解哪些信息？
44.飲酒量要達到多少才會對肝臟造成損害？
45.飲酒導致的脂肪肝和性別有關系嗎？
46.哪些因素可能加重酒精對肝臟的損傷？
47.藥物對酒精引起的肝損害有什么影響？
48.患有病毒性肝炎的患者，需要檢查脂肪肝嗎？
49.飲酒對病毒性肝炎有什么影響？
50.合并病毒性肝炎會影響酒精性肝病患者的預后嗎？
51.定期健康體檢是發現脂肪肝的好方法嗎？
……
第三篇治療篇
第四篇飲食指導
第五篇日常保健
1.肝臟位于我們身體的哪個部位？
2.為什么說肝臟是人體最大的“化工廠”？
3.什么是脂肪肝？
4.正常人的肝臟中是否含有脂肪？
5.為什么說脂肪肝是當今社會的高發病？
6.脂肪肝是怎樣形成的？
7.引起脂肪肝的常見病因有哪些？
8.為什么大量飲酒將導致脂肪肝？
9.糖尿病的患者為什么多伴有脂肪肝？
10.脂肪肝是肥胖者的專利嗎？
11.哪些物質可以引起脂肪肝？
12.脂肪肝的發病機制有哪些？
13.依據脂肪肝的病變范圍如何將脂肪肝分型？
14.依據脂肪肝患者起病情況如何分型？
15.依據病因如何將脂肪肝分型？
16.什么是酒精性脂肪肝？
17.什么是非酒精性脂肪肝？
18.何為非酒精性脂肪肝的“二次打擊學說”？
19.如何診斷非酒精性脂肪肝？
20.非酒精性脂肪肝的自然轉歸如何？
21.脂肪肝如何分度？
22.脂肪肝可分為幾期？
23.什么是單純性脂肪肝？
24.什么是脂肪肝性肝炎？
25.什么是脂肪肝性肝纖維化？
26.什么是脂肪肝性肝硬化？
27.瘦人一定不會得脂肪肝嗎？
28.少吃油只吃素就不會得脂肪肝嗎？
29.什么是肥胖癥？
30.內臟型肥胖與皮下脂肪型肥胖哪種更易引起脂肪肝？
31.為什么減肥應從娃娃抓起？
32.脂肪肝對人體有哪些危害？
33.脂肪肝為什么容易促進動脈粥樣硬化的形成？
34.哪些情況的脂肪肝比較難治？
35.引起兒童脂肪肝的病因是什么？
36.什么是藥物性脂肪肝？
37.什么是皮質醇增多癥性脂肪肝？
38.什么是妊娠期急性脂肪肝？
39.什么是腦病脂肪肝綜合征？
40.什么是局灶性脂肪肝？
41.肝脂肪瘤與脂肪肝有關系嗎？
42.脂肪肝會傳染嗎？
43.脂肪肝是否癌變？
44.脂肪肝與遺傳有關嗎？
45.脂肪肝與年齡有關系嗎？
46.脂肪肝與體型有關系嗎？
47.脂肪肝患者能懷孕嗎？
48.什么是全胃腸外營養相關性脂肪肝？
49.哪些外科手術術后容易出現脂肪肝？
50.從事哪些職業的人易患脂肪肝？
51.你屬于脂肪肝高危人群中的一員嗎？
52.吸煙會引起脂肪肝嗎？
第二篇導醫篇
1.為什么我體檢查出脂肪肝，可是什么癥狀都沒有？
2.脂肪肝的危害性大嗎？
3.有脂肪肝就要去看病嗎？
4.體檢查出脂肪肝該看哪個科？
5.除了脂肪肝專病門診，我還可以就診哪個科？
6.如何早期發現脂肪肝？
7.脂肪肝的高危人群應如何定期檢查？
8.如何定義肥胖？
9.如何用標準體重公式來判斷肥胖的程度？
10.如何用體重指數（BMI）來判斷肥胖的程度？
11.如何測量腰臀比？
12.什么叫內臟型肥胖？
13.內臟型肥胖有什么危害？
14.肥胖人群的脂肪肝發病率高嗎？
15.我的體重超標，需要去檢查脂肪肝嗎？
16.只要是肥胖就要進行治療嗎？
17.冠心病合并脂肪肝有什么危害？
18.冠心病合并脂肪肝應該就診哪個科？
19.兒童為什么也會得脂肪肝？
20.兒童脂肪肝有什么特點？應該看哪個科？
21.肥胖兒童會出現肝功能異常嗎？
22.診斷脂肪肝必須要抽血嗎？
23.脂肪肝患者抽血要化驗哪些指標？
24.抽血能區分是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝嗎？
25.什么是胰島素抵抗？
26.什么是代謝綜合征？
27.代謝綜合征的中華糖尿病學會診斷標準是什么？
28.代謝綜合征的美國國家膽固醇教育計劃
——成人治療指南標準是什么？
29.代謝綜合征的國際糖尿病聯盟標準是什么？
30.糖尿病對脂肪肝有什么影響？
31.為什么就診脂肪肝要檢測血糖和血清胰島素？
32.脂肪肝就診可能要做哪些影像學檢查？
33.脂肪肝患者做影像學檢查要注意些什么？
34.做B超檢查能診斷脂肪肝嗎？
35.超聲檢查診斷脂肪肝有什么缺點？
36.CT檢查診斷脂肪肝的原理是什么？
37.CT檢查診斷脂肪肝有何優缺點？
38.CT檢查如何對脂肪肝的程度進行分級？
39.MRI檢查能診斷脂肪肝嗎？
40.肝活檢能診斷脂肪肝嗎？
41.診斷脂肪肝必須要做肝活檢嗎？
42.什么情況下要做肝穿刺活檢？
43.就診脂肪肝時，醫生需要了解哪些信息？
44.飲酒量要達到多少才會對肝臟造成損害？
45.飲酒導致的脂肪肝和性別有關系嗎？
46.哪些因素可能加重酒精對肝臟的損傷？
47.藥物對酒精引起的肝損害有什么影響？
48.患有病毒性肝炎的患者，需要檢查脂肪肝嗎？
49.飲酒對病毒性肝炎有什么影響？
50.合并病毒性肝炎會影響酒精性肝病患者的預后嗎？
51.定期健康體檢是發現脂肪肝的好方法嗎？
……
第三篇治療篇
第四篇飲食指導
第五篇日常保健
書摘/試閱
所謂“久臥傷氣”就是這個道理。保證充足睡眠的同時，應注意與之有關的一些事項：晚睡前不飲濃茶、咖啡或刺激性飲料；晚飯宜清淡，切勿過飽；入睡前用溫熱水泡泡腳，做幾節保健按摩操有利于入睡，保證睡眠充足；睡眠姿勢一般以右側臥位為佳，可使心臟不受壓迫，促進胃腸蠕動排空，加上全身肌肉放松，可使睡眠安穩、舒適、自然；一些不符合睡眠衛生的方式如張口呼吸、蒙頭大睡等也應避免。總之，睡眠是人體的基本生理需要，過之有余，差之不足。對于肝病患者，充足而適量的睡眠能保證機體內環境的穩定，使病情日趨康愈。
30.為什么說適當鍛煉可預防脂肪肝？
專家回復：預防脂肪肝還要提倡運動，運動可以消耗掉體內多余的脂肪，甚至已經患了脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯、游泳等運動后，能消耗體內熱量，控制體重增長。而體重減輕之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，而無需藥物治療。若每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。嚴重患者可在醫生指導下用藥治療。
![漂鳥集[中英雙語版]](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/957/957146403.jpg)
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