潛意識：突破思維的牆‧做最優秀的自己（簡體書）

第一輯 潛意識，你不可不知的心理學秘密
認識潛意識的由來
認識意識的發源地：人腦
了解顯意識和潛意識的不同
“潛意識軟件”影響人終生
潛意識都有哪些功能
潛意識，來自最神秘的力量
潛意識控制人的一切
潛意識對人有很大的影響
意識決定一個人的人生
第二輯 從潛意識中激活潛能，讓自己變得更強大
潛意識下有“超人”
每個人都是自己思想的產物
潛能量的釋放決定人生的高度
突破意識的“墻”：抓住潛能量 第一輯 潛意識，你不可不知的心理學秘密 認識潛意識的由來 認識意識的發源地：人腦 了解顯意識和潛意識的不同 “潛意識軟件”影響人終生 潛意識都有哪些功能 潛意識，來自最神秘的力量 潛意識控制人的一切 潛意識對人有很大的影響 意識決定一個人的人生 第二輯 從潛意識中激活潛能，讓自己變得更強大 潛意識下有“超人” 每個人都是自己思想的產物 潛能量的釋放決定人生的高度 突破意識的“墻”：抓住潛能量 潛意識是人生的“金礦” 肯定自我意象，在心中造個不倒翁 時刻提防“鬼吹燈” 不要強迫自己的潛意識 學會開發和利用自己的潛意識 第三輯 趕走不良潛意識，清除內心中的負能量 在潛意識植入正能量 清除潛意識里的雜質 摒棄“不敢要”和“做不到” 抱怨會將你的人生推入泥潭 驕傲意識讓你停滯不前 潛意識中的嫉妒是一味毒藥 別讓自卑意識毀了你 割除意識中的虛榮心 假如你不會原諒自己 摒棄潛意識中的“應該” 第四輯 運用意識轉換技巧，用心態控制自己的心情 為什么人們總是覺得自己不快樂 讓潛意識成為人生安寧的本源 快樂可以來自一個人的潛意識 快樂，就是讓心靈去飛 別往痛苦處想，向快樂處看 痛苦、快樂都是潛意識的選擇 整你的潛意識：你可以“裝開心” 情緒是個多面體，轉換意識就是快樂 欲望降低了，快樂會來的 學會不在意，你就沒有不高興 第五輯 迎合對方潛意識，你就會贏得更多人的喜歡 尊重他人，被尊重是人最本質的需求 用誠信滿足他人的安全需要 每個人都是以自己為中心 每個人都想成為重要人物 人人都希望自尊得到提升 每個人都渴望被別人所認同 利用人人都有愛屋及烏的習性 學會滿足對方的虛榮心 請向對方保持著微笑 第六輯 壓制意識沖動，不讓你的情緒失了控 壓制意識沖動先控制情緒 我們為什么不能有太多的憤怒 沖動你會讓你失去理智 克制自己，平靜面對一切 用潛意識控制憤怒情緒 請留意憤怒的信號 冷處理，就會避免爭執 “閉”上耳朵，讓意識不受刺激 第七輯 用意識調節健康，從科學的角度看精神療法 潛意識也有治愈疾病的力量 你一定要了解的不同治愈理論 吶喊你體內的神秘力量 讓人難以置信的想象療法 心理作用不可小看 希望的作用是難以估量的 暗示療法：神奇的催眠 最神奇的調控手段: 心理安慰 第八輯 發揮暗示作用，有效操縱自己的潛意識 有關暗示的基本知識： 心理暗示是什么 受暗示性是普遍的心理屬性 心理暗示的神奇作用 暗示原則：只給自己正向的暗示 學會積極地自我暗示 趕走負面想法這個心魔 “潛意識廣告”中的玄機 圖像化暗示更具威力 可以用想象啟動喜樂 第九輯 用冥想凈化意識，讓自己的心靈遠離躁動 冥想，最神奇的靜心工具 冥想，清空所有意識 消除焦慮枯燥的色彩冥想 集中冥想讓心態平靜下來 智慧冥想，助你培養健康的心理 自閉冥想讓你遠離憤怒的泥潭 回歸簡單的童年冥想法 用死亡冥想消除不安 提升效率的成功冥想法