百姓中醫實用手冊(簡體書)
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商品簡介
名人/編輯推薦
序
目次
商品簡介
本書系作者花了兩年的時間整理編著而成。共分保健養生、小病防治、家庭藥箱、誤藥致病、大病治療五個方面,對數十種常見病、多發病的預防及治療方法進行了系統整理而成,同時還介紹了一些慢性病的飲食、養生宜忌,適合百姓家庭閱讀參考。
名人/編輯推薦
適合百姓家庭閱讀參考。
序
中國目前很多家庭因病致貧,最后無力救治,失去了很多聰明可愛的兒童,實為大不幸。《鳳凰周刊》的鄧飛先生是一個很有社會責任感的熱血青年,2012年4月,他為了發起“大病醫保”慈善活動到杭州,我參與了他們的活動,主要是為治不起病的兒童買一份醫療保險。2012年8月末,鄧飛又在北京組織討論為這項慈善事業籌款的事,邀請我前去參加。2012年9月23日,在北京舉行了為該項目籌款的慈善拍賣晚會,來自各界的熱心人士,為這項慈善事業的努力使我感到萬分的激動,但總是覺得少了些什么,一時卻想不起來。
2012年12月,鄧飛又為這項慈善的籌款問題來到了杭州,我們進行了談話。我提出了一些個人看法,認為要把大病醫保提升到對國民健康保駕護航的高度,所以有必要進行醫學知識的普及,而不僅僅是給已得大病的患者買一份保險。我對鄧飛說:大病不是與生俱來的,大多是小病誤治,加上日常保養不合理等諸多因素,才造成重大的疾病。雖說目前很多媒體也在做這方面的工作,但是大多是只談某一個點,百姓沒有系統地學習過中醫學,對這些信息難以進行全面的梳理和利用,有必要系統地整理這方面的知識,形成冊子,內容力求通俗易懂,把中醫學通過白話語言表達出來,指導百姓正確地進行健康保健,讓百姓無病防病,小病及時治,得了大病也能明白治療方向,以便于百姓能更好地掌握這方面的知識。這是對“大病醫保”的慈善作一個補充和完善,鄧飛先生認可這個觀點。
后來我到北京,在中國中醫科學院和師父陶廣正教授也談起了這件事,師父也是一個很有社會責任感的人,也很認可我的觀點。
雖說是一個小冊子,但是出版發行還得找出版社,于是帶著同樣的話題,找到了人民軍醫出版社的有關領導。人民軍醫出版社也愿為百姓做點好事,奉獻愛心,并且承擔了出書的一切費用。
我和橫店集團創始人徐文榮前輩相識已有數年,早在2011年他就把自己收藏的犀角工藝品送給我,說這是有時能救命的好藥材,我也遵守徐老的話把犀角免費分送給了需要的病人。2013年5月初,徐老又叫我到橫店商量中醫慈善的事,并叫我參與其中。徐老說現在很多得大病的病人找不到醫生治療,有時就是找到了醫生也沒有好的藥材來治,很是心疼。于是他要找一些有真才實學的醫生,他來發工資,免費給病人開方,如果有些疾病需要貴重且難以購買的藥材,他也會把自己珍藏的名貴藥材免費相送。
雖說本人一直在臨床一線治療大病,但為了把中醫學好,曾閱讀過大量的書籍和學術論文。要寫這樣一本內容全面的書實在很難,所以書中也只是寫了些在實際臨床治療中的一些個人體會。因為本書的閱讀群體是普通百姓,所以以通俗易懂為主,主要目的是把問題說清楚,讓國民對健康和大病有一個概念,希望能減少大病的發生率。
本人學校教育不多,更談不上什么文筆,承蒙陶廣正教授收為門徒,但基礎太薄,書中一定存在錯誤和不足的地方,希望廣大讀者批評指正。
2012年12月,鄧飛又為這項慈善的籌款問題來到了杭州,我們進行了談話。我提出了一些個人看法,認為要把大病醫保提升到對國民健康保駕護航的高度,所以有必要進行醫學知識的普及,而不僅僅是給已得大病的患者買一份保險。我對鄧飛說:大病不是與生俱來的,大多是小病誤治,加上日常保養不合理等諸多因素,才造成重大的疾病。雖說目前很多媒體也在做這方面的工作,但是大多是只談某一個點,百姓沒有系統地學習過中醫學,對這些信息難以進行全面的梳理和利用,有必要系統地整理這方面的知識,形成冊子,內容力求通俗易懂,把中醫學通過白話語言表達出來,指導百姓正確地進行健康保健,讓百姓無病防病,小病及時治,得了大病也能明白治療方向,以便于百姓能更好地掌握這方面的知識。這是對“大病醫保”的慈善作一個補充和完善,鄧飛先生認可這個觀點。
后來我到北京,在中國中醫科學院和師父陶廣正教授也談起了這件事,師父也是一個很有社會責任感的人,也很認可我的觀點。
雖說是一個小冊子,但是出版發行還得找出版社,于是帶著同樣的話題,找到了人民軍醫出版社的有關領導。人民軍醫出版社也愿為百姓做點好事,奉獻愛心,并且承擔了出書的一切費用。
我和橫店集團創始人徐文榮前輩相識已有數年,早在2011年他就把自己收藏的犀角工藝品送給我,說這是有時能救命的好藥材,我也遵守徐老的話把犀角免費分送給了需要的病人。2013年5月初,徐老又叫我到橫店商量中醫慈善的事,并叫我參與其中。徐老說現在很多得大病的病人找不到醫生治療,有時就是找到了醫生也沒有好的藥材來治,很是心疼。于是他要找一些有真才實學的醫生,他來發工資,免費給病人開方,如果有些疾病需要貴重且難以購買的藥材,他也會把自己珍藏的名貴藥材免費相送。
雖說本人一直在臨床一線治療大病,但為了把中醫學好,曾閱讀過大量的書籍和學術論文。要寫這樣一本內容全面的書實在很難,所以書中也只是寫了些在實際臨床治療中的一些個人體會。因為本書的閱讀群體是普通百姓,所以以通俗易懂為主,主要目的是把問題說清楚,讓國民對健康和大病有一個概念,希望能減少大病的發生率。
本人學校教育不多,更談不上什么文筆,承蒙陶廣正教授收為門徒,但基礎太薄,書中一定存在錯誤和不足的地方,希望廣大讀者批評指正。
目次
保健養生
“上工治未病”,身體要健康不能生病了才到處去求醫,而在于平時的點滴保養,這才是保持健康的上上之策。
◇ 何為養生?
◇ 起居——四時調神
◇ 運動
◇ 神志養生
◇ 飲食養生
◇ 常見寒涼食物
◇ 常見溫熱食物
◇ 常見平性食物
小病防治
疾病猛如虎,出現小毛病是人體健康的一個關鍵時刻,千萬不能掉以輕心。一見小毛病的發生,就及時治療,把病情消滅在萌芽之中,才不至于發生大病,確保身體的健康。 保健養生
“上工治未病”,身體要健康不能生病了才到處去求醫,而在于平時的點滴保養,這才是保持健康的上上之策。
◇ 何為養生?
◇ 起居——四時調神
◇ 運動
◇ 神志養生
◇ 飲食養生
◇ 常見寒涼食物
◇ 常見溫熱食物
◇ 常見平性食物
小病防治
疾病猛如虎,出現小毛病是人體健康的一個關鍵時刻,千萬不能掉以輕心。一見小毛病的發生,就及時治療,把病情消滅在萌芽之中,才不至于發生大病,確保身體的健康。
◇ 小病的及時治療是保證健康的關鍵所在
◇ 頭痛
◇ 感冒
◇ 咳嗽
◇ 中暑
◇ 腹瀉
◇ 消化不良
◇ 肥胖
◇ 失眠
◇ 情緒壓抑
家庭藥箱
家中備藥,以應一時之急,備藥有講究。面對眾多的藥物,選擇合適的才是好的,選擇應急用藥時,可根據治病八法來選擇,本章節所列舉的只是一個用藥思路而已,請從八法治療中多去體會怎樣能左右逢源。
◇ 八法選藥
◇ 汗藥
◇ 夏桑菊顆粒
◇ 姜茶
◇ 補藥
◇ 下藥
◇ 清藥
◇ 消藥
◇ 溫藥
◇ 和藥
誤藥致病
目前亂用藥已成社會風氣,過度治療和亂用藥是導致大病發生的一個重要原因。中藥雖緩,但日積月累地亂用,也會使人五臟功能出偏而生病,特別是對吃補藥成風,一定要高度重視。
◇ 閑談藥物
◇ 抗生素
◇ 止痛藥
◇ 激素
◇ 輸液
◇ 人參
◇ 鹿茸
◇ 阿膠
◇ 排毒中藥
大病治療
大病是針對小毛病而言,指的是人體五臟功能嚴重紊亂的疾病。雖說大病難治,但是只要通過正確的治療,很多看起來是大病的病亦能治好,就算是病情重到難以痊愈,也可提高生活質量,延長生命。
◇ 大病治療原則
◇ 尿毒癥
◇ 肝硬化腹水
◇ 癌癥
◇ 強直性脊柱炎
◇ 哮喘
◇ 心力衰竭
◇ 糖尿病
◇ 白血病
“上工治未病”,身體要健康不能生病了才到處去求醫,而在于平時的點滴保養,這才是保持健康的上上之策。
◇ 何為養生?
◇ 起居——四時調神
◇ 運動
◇ 神志養生
◇ 飲食養生
◇ 常見寒涼食物
◇ 常見溫熱食物
◇ 常見平性食物
小病防治
疾病猛如虎,出現小毛病是人體健康的一個關鍵時刻,千萬不能掉以輕心。一見小毛病的發生,就及時治療,把病情消滅在萌芽之中,才不至于發生大病,確保身體的健康。 保健養生
“上工治未病”,身體要健康不能生病了才到處去求醫,而在于平時的點滴保養,這才是保持健康的上上之策。
◇ 何為養生?
◇ 起居——四時調神
◇ 運動
◇ 神志養生
◇ 飲食養生
◇ 常見寒涼食物
◇ 常見溫熱食物
◇ 常見平性食物
小病防治
疾病猛如虎,出現小毛病是人體健康的一個關鍵時刻,千萬不能掉以輕心。一見小毛病的發生,就及時治療,把病情消滅在萌芽之中,才不至于發生大病,確保身體的健康。
◇ 小病的及時治療是保證健康的關鍵所在
◇ 頭痛
◇ 感冒
◇ 咳嗽
◇ 中暑
◇ 腹瀉
◇ 消化不良
◇ 肥胖
◇ 失眠
◇ 情緒壓抑
家庭藥箱
家中備藥,以應一時之急,備藥有講究。面對眾多的藥物,選擇合適的才是好的,選擇應急用藥時,可根據治病八法來選擇,本章節所列舉的只是一個用藥思路而已,請從八法治療中多去體會怎樣能左右逢源。
◇ 八法選藥
◇ 汗藥
◇ 夏桑菊顆粒
◇ 姜茶
◇ 補藥
◇ 下藥
◇ 清藥
◇ 消藥
◇ 溫藥
◇ 和藥
誤藥致病
目前亂用藥已成社會風氣,過度治療和亂用藥是導致大病發生的一個重要原因。中藥雖緩,但日積月累地亂用,也會使人五臟功能出偏而生病,特別是對吃補藥成風,一定要高度重視。
◇ 閑談藥物
◇ 抗生素
◇ 止痛藥
◇ 激素
◇ 輸液
◇ 人參
◇ 鹿茸
◇ 阿膠
◇ 排毒中藥
大病治療
大病是針對小毛病而言,指的是人體五臟功能嚴重紊亂的疾病。雖說大病難治,但是只要通過正確的治療,很多看起來是大病的病亦能治好,就算是病情重到難以痊愈,也可提高生活質量,延長生命。
◇ 大病治療原則
◇ 尿毒癥
◇ 肝硬化腹水
◇ 癌癥
◇ 強直性脊柱炎
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◇ 心力衰竭
◇ 糖尿病
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