舍與得的人生經營課(插圖精讀本)（簡體書）

人生就是一個不斷“舍”與“得”的過程，在“舍”與“得”之間，每個人都需作出自己的抉擇。

舍與得，是一種哲學，更是一種藝術；是一種精神，更是一種領悟；是一種智慧，更是一種境界。

鳴蟬舍棄了外殼，因而能自由高歌；壁虎舍棄了尾巴，因而能在危難之中保全生命；雄蜘蛛舍命求愛，因而得以繁衍后代。

舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。

本書主要告訴讀者如何在舍與得中達到幸福和平衡，并且一直保持著幸福的狀態。只要你能用“放下、樂觀、平和、寬容、堅強”的心態來面對人生的變數，你就一定能經營好你的人生。

人生就是一個不斷“舍”與“得”的過程。

只有懂得“舍”與“得”的人，才能真正掌控自己的命運。

一個人真能做到與時俱進，不斷地有自已的取與舍，以一種清楚的眼界，讓自己確定準則，并且以這樣一種心游萬仞的自由空間，調整自己的生活秩序，永遠保持一種動中的平衡，那么你就不會倒……

——于丹

會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。

——賈平凹

舍，看起來是給人，實際上是給自己。舍和得的關系，就如因和果，因和果是相關聯的，舍與得也是互動的……所以我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什么，這是必然的因果。

—星云大師

第一章 舍棄痛苦與煩惱

幸運不是天生的，是設計出來的

我們不是擁有太少，而是欲望太多

何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的

有個好心態，才會有個好人生

第二章 人生苦短，要善待自己

千萬不要用別人的錯誤來懲罰自己

活在自己的心里，而不是別人的眼里

不要讓自己活得太累，偶爾放松一下

放開手腳，去做你喜歡做的事吧

第三章 因為舍得，所以快樂

快樂不在別處，就在你的心里

生活再苦，也可以笑著面對

放下煩惱，快樂其實很簡單

小樂樂于人，大樂樂于己

第四章 幸福其實很簡單

羨慕別人的幸福，不如找到自己的幸福

永遠不要把幸福寄托在別人身上

幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸

幸福趁現在，不要去預支明天的煩惱

第五章 舍得的真意是珍惜

把每一天當作生命的最后一天來過

幸福在當下，珍惜現在的所有

在還沒有失去時，將幸福緊緊握在手中

珍惜眼前人，莫失再追悔

第六章 要看開，不看透

看開，想開，煩惱就會走開

換個角度，你會看到更美的風景

既然不能改變，不妨試著接受

那些不能看開的，唯有遺忘

第七章 從容人生，淡定生活

在喧囂塵世中淡定吟唱

那些云淡風輕的日子里，一簞食，一瓢飲足矣

隱于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的氣度

平凡卻不平庸，生活照樣精彩無限

第八章 舍計較之心，學會寬容

將怨恨收藏于心，只會讓自己再度受到傷害

包容有多少，擁有就有多少

何必為生活中的瑣事較真，把心放寬就好了

給對方一個臺階下，實際上是給自己日后留下方便

第九章 學會專注，更要懂得堅持

生活，你可以打敗我，卻不可以打倒我

想要不再吃苦，就要戰勝苦難

僅僅只需要一步，就能邁過這個坎兒

每一次跌倒，都是為了再爬起

第十章 在恰當的時間做恰當的事

趁父母還在身邊的時候，多孝敬他們

不要等到有空的時候，才來珍惜愛情

朋友一生一起走，那些日子不再有

珍惜健康，從我做起；熱愛生命，從今天開始

第十一章 活出自我，活出真性情

揮灑自我的個性，強過附庸風雅的流俗

崇拜偶像，不如崇拜自己

從此不再為了生活而討好別人

我的地盤，當然要由我自己做主

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