給孩子補腦：不走神、記性好、成績高（簡體書）

本書是著名中醫學博士欒加芹，結合傳統中醫典籍、易經及實證經驗，總結出來的給孩子補腦、讓孩子更聰明的實用智慧。本書針在學習中遇到的各種問題，如不愛學習、成績差、偏科等，給出了簡單實用且獨一無二的穴位補腦法，是中國第一本通過常用藥材外敷特效穴位來提升孩子學習能力的中醫寶典。此外，書中還收錄了很多補腦神奇醫例，均來自欒博士數年來粉絲的真實分享。

廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學前輩莊禮興教授。有多年臨床中醫經驗，對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理，獨創“易經內病外治法”。著有《不生病的智慧》系列、《易經經絡使用手冊》等多部大眾健康暢銷書。

編輯推薦
★中國第一本通過常用藥材外敷特效穴位讓孩子更聰明的書！
★為什麼孩子本來很聰明，卻就是不把精力用在學習上？為什麼孩子玩起來根本停不下來，學起來就犯困？為什麼讓孩子上名校、參加各種補習班，還是沒多大效果？ 您是不是還在頭疼如何給孩子選擇一個好老師？您是不是還在找各種補腦營養品與保健品？
超級暢銷書《不生病的智慧》系列作者欒加芹博士告訴您，辛苦補課不如輕鬆補腦，教您如何正確地給孩子補腦！
★提升孩子學習能力的中醫育腦寶典！

媒體評論
◎ 補腦神奇醫例
首烏粉貼丘墟穴，語文成績好
兒子之前最害怕上語文課了。自去年暑假，我開始讓兒子用制首烏粉貼丘墟穴，到現在已經有一個學期了。期末考試，兒子的語文成績竟然過了90分。
——水木吉祥
黨參貼沖陽穴，英語成績好
從去年暑假開始，我女兒每天晚上用黨參貼沖陽穴。漸漸地，她開始喜歡讀英語了，英語成績也提高到了班級的前5名。十分感謝欒老師！
——小坤女
制首烏粉貼陽陵泉穴，提高記憶力
用了制首烏粉貼陽陵泉穴的方法，一段時間後，我真的感覺自己的記憶力好了。比如遇到要存手機號碼的時候，看一眼，我竟然馬上就能記住11位元的數字……
——幸福快樂一籮筐
生曬參貼神闕穴，孩子不走神
我家孩子上小學一年級，上次開家長會，老師就說他上課聽講不認真。給孩子貼了生曬參有半個學期，再開家長會，老師就說我家孩子聽講認真、進步很大了。
——小羅勝
枸杞貼左尺澤穴，孩子愛學習
我有個朋友，他家孩子不願意上學。後來用枸杞貼左尺澤穴，試了有3個月，他家孩子竟然主動想讀書了。真的很神奇！
——東方青白虎

序言
先補腦，再用腦，孩子學習才會好
現在的家長，從孩子上幼稚園起就開始考慮：如何讓孩子上名校、選擇一個好老師、各科成績名列前茅……為了達到這樣的目的，父母們往往不惜各種代價，想盡各種辦法，比如讓孩子參加各種各樣價格不菲的補習班，給孩子服用一些所謂的補腦營養品與保健品，有的家長甚至還去求神拜佛，等等，但結果並未想像的那麼好。
作為一個母親，我非常理解家長的良苦用心，但作為一個醫學博士，我更想告訴家長，現在流行的那些所謂提高孩子學習成績的理論和方法，很少有能真正見效的，而有些家長還給孩子吃連自己也不確定是否具有補腦效果的食物，看到這樣的情況，我感覺非常痛心。
事實上，博大精深的中醫學裡是有非常簡單的、從根本上提高孩子學習成績的智慧和方法的，只不過很多家長不知道。
那麼，如何才能有效地給孩子補腦，讓孩子愛學習、成績好呢？
古人講：“工欲善其事，必先利其器。”
作為家長，要想自己孩子學習好，也要“利其器”。這個“器”其實就是大腦。只有善於給孩子補腦，才是提高孩子學習成績的根本。
曾有位家長給我講過發生在她兒子身上的事情：她的兒子上小學五年級，什麼都好，但就是不愛學習，一看書就犯困、學不進去。她用了好多辦法，請家教、上課外補習班、吃保健品，各種方法都試過了，孩子還是不願意學習……後來，這位家長在論壇上找到了我，按照我說的方法，給孩子喝了一個月桂圓核桃水，每隔三天，還用幹桂圓肉貼在神闕穴上。過了半個月，孩子就願意主動學習了，有次月考還考到了第一名……
還有位網友曾在論壇上詢問：她家男孩，現讀初三，偏科得厲害，喜歡理科，滿分100分的試卷，數學常常能考到80分以上，但語文和英語卻常常考60分上下。後來，她也是用了我說的方法，開始慢慢喜歡上了語文和英語，每次考試，這兩科的成績也提高到了80來分。其實，我介紹的這些給孩子補腦的方法並不深奧，都是從我閱讀多年的《黃帝內經》《傷寒論》等傳統中醫學相關典籍中歸納總結出來的，其醫理很多源自《易經》中“同氣相求”的原理。
為什麼古代真正的大醫是“醫易相通”？因為，《易經》認為，世界上的萬事萬物都可以被歸納到八種基本的類型（卦象）中。根據“同氣相求”的原理，同一類型中具有特定屬性與氣場的事物都是相通的，它們相遇，就能產生類似強強聯合的良性反應。
對於孩子來說，只要根據“同氣相求”這一大道至簡的原則，用跟與大腦具有相同屬性的藥材去補益、調理，就會產生意想不到的神奇效果。說來有緣，我本科讀的是數學系，畢業後在某高校講授《離散數學》10年，然後才去讀了中醫的碩士、博士。由於有數學的基礎，當我看到《易經》的時候，才驚喜地發現，它其實就是研究自然界萬事萬物的，現代科學意義上的數學模型。利用這個“數學模型”，我重新研究了傳統上的食物、藥物的功效以及經絡穴位起效的原理等，在其中找到了一些補腦的方法，經過多年實踐驗證，非常簡單、方便且見效很快。
這本書的內容，便是根據我多年的研究總結歸納出來的。一方面讓家長與孩子瞭解什麼是腦氣與腦力，為什麼補益腦氣和腦力才能更聰明的道理，另外，針對不愛學習、學習成績差、偏科的孩子，給出了利於家長在家操作的簡單、實用的補腦方法。
書裡補腦的方法主要是通過有針對性的食療，以及用常見中藥材外貼孩子的特效穴位，來幫助家長從根本上提升孩子的學習能力、與人相處的能力，改善讀書學習之“器”的。
書中，我還針對孩子上學期間可能遇到的身體與心理上的各種困擾，如近視、網癮、逆反等，給出了相應的一些解決辦法。都很簡單實用，可操作性也很強，您不妨給孩子試一試。
真心希望做父母的可以不用再逼著孩子“努力、努力再努力，刻苦、刻苦再刻苦”，而是通過給孩子補腦，讓孩子輕鬆變得更聰明、愛學習、成績好。
先補腦，再用腦，方是學習之本。

欒加芹
2015年3月

第一章 每個孩子都可以擁有一個最強大腦
1 .腦氣足，孩子的天賦才能更高／2
2 .腦力足，孩子的天賦才能更好地發揮／4
3 .同樣的知識，為什麼有的人學得輕鬆，有的人很吃力／6
4 .孩子讀不進書，很可能是腦力不夠了／7
5 .孩子平時成績還行，為什麼考試老考砸／9
6 .有針對性地補益腦氣與腦力，效果才更好／11
7 .用藥物外貼經絡穴位來補腦／14
8 .穴位外貼補益腦氣與腦力，成分消耗少／16
9 .穴位外貼補腦法更安全，可操作性強／17
第二章 如何讓孩子天資更聰穎
1 .桂圓如何用才能更好補腦／20
2 .核桃仁如何用才能更好地補腦／23
3 .孩子喝桂圓、核桃水上火怎麼辦／25
4 .幹桂圓肉外貼神闕穴，補益腦氣起效更快／29
5 .補腦也要兼顧養胃／31
6 .補腦的同時，還要保證孩子至少7小時的睡眠時間／33
7 .加深睡眠補腦氣，穴位外貼有奇效／38
第三章 如何給孩子大腦補充腦力
1.黃岡中學為什麼要求考生“高考前戒葷” ／42
2.吃素食為什麼會讓孩子腦力更充足／44
3.吃哪些素食能給孩子補益腦力／46
4.多吃主食，孩子大腦工作更積極／49
5.如何吃主食才能給孩子補腦／50
6.給孩子補腦，每天吃多少主食為好／51
7.主食和菜分著吃，補益腦力效果更佳／52
8.如何用人參給孩子補益腦力／53
9.輔助健腦的穴位外貼法／56
第四章 哪科成績差，補相對應的臟腑就能提高
1.為什麼哪科成績差補相應臟腑就能提高／60
2.孩子每條經絡的原穴都是開發腦力的源泉／62
3. 補腦，不僅各科成績好，數學成績更會迅速提高／64
4.補膽就可以提高孩子的語文、政治成績／66
5.補胃就可以提高孩子的英語成績／70
6.補肝就可以提高孩子的物理成績／74
7.補肺就可以提高孩子的化學成績／81
8.補脾就可以提高孩子的地理成績／86
9.補心就可以提高孩子的歷史成績／91
10.補益心氣，孩子考試自會鬥志昂／95
11.補肺、心、脾就可以提高孩子的體育成績／96
12.補腎就可以提高孩子的生物成績／100
13.補膽就可以增強孩子的記憶力／104
第五章 生活中哪些東西對孩子大腦有損害
1.雞蛋閉竅，不宜早晨吃／108
2.冷飲傷害孩子的大腦／112
3.讓孩子遠離油炸、烤制、酸味食物／115
4.孩子運動過量，會特別耗腦力／117
5.女生經期如何做才不影響學習／119
第六章 孩子學習、生活中出現各種問題怎麼辦
1.孩子不想上學怎麼辦：用枸杞外貼左尺澤穴／128
2.孩子學習不開竅、愛走神怎麼辦／130
3.孩子學習偏科、不愛做難題怎麼辦／133
4.孩子用腦過度怎麼辦／134
5.孩子各種“成癮”問題怎麼解決／136
6.孩子逆反，用生曬參外貼申脈穴可解／138
7.孩子青春痘嚴重怎麼辦／140
8.孩子鼻炎怎麼辦／143
9.治療孩子近視的妙招／146
第七章 孩子需要一個什麼樣的好氣場
1.家長的氣息會傳染給孩子／150
2.家長補益腦氣與腦力，孩子才能成績高／153
3.家長不要剝奪孩子探索的權利／155

第一章 每個孩子都可以擁有一個最強大腦
1 腦氣足，孩子的天賦才能更高
天資，我們稱為“腦氣”；而供應給大腦的能量，我們稱為“腦力”。
通常我們表揚孩子“天資聰穎”，其實就是說他腦氣足，舉個簡單的例子，一輛夏利車和一輛寶馬車，它們的性能肯定是不能同日而語的。
這就相當於人與人之間“腦氣”的差別。在許多人的潛意識裡，都認為 “聰明的天賦”是天生的。然而，要知道人與汽車相比，卻是更加智慧的。汽車一旦成型，其品質很難再改變；而人的大腦即使成型後，也在不斷地進化，如果外界能給予適當的原料補充，那麼腦氣——天資就會增加，變得更聰明。反之，如果平時不斷地損耗腦氣而沒有補充的話，那麼再聰明的“天資”也會不斷減少，為什麼不少人會“感覺自己越來越笨”，就是不懂得給自己大腦“加油”的緣故。
2腦力足，孩子的天賦才能更好地發揮
曾經，在我還不會開車之前，有次朋友開車外出，開著開著感覺無論如何加速，汽車只能跑到30邁/小時。他第一反應，覺得可能是汽車出了問題。於是，他停下來檢查，但沒有找到。又向前開了一段路程，他才反應過來，原來是汽車的油量不足了。在加油之後，汽車就可以正常行駛了。
對於汽車來說，汽油是汽車的動力，沒有這個動力，那再好的汽車，也是開不快的。
對於學生來說，要想學習好，肯定大腦的運轉功能要好，那運轉好的大腦肯定是需要動力（腦力）的，這個道理，我想每個家長肯定都沒有異議。
但是，在實際生活中，卻很少有家長關注到孩子要想學習好、更聰明，其實是需要好好給大腦補充動力這一點的。相反，更多的家長，最經常對孩子說的是“努力、努力再努力”，就好比催促汽車“快開、快開”一樣。卻不想想，對於汽油不足的汽車來說，無論開車的人再怎麼努力，也不過是跑30邁/小時罷了。同樣，孩子學習時大腦需要的動力不足（腦力不足)，那再怎麼努力，也只能是心有餘而力不足。
看看我們周圍的家長和我們自己，在孩子的學習上，大多數時候只關注他們的努力程度、認真的態度，卻忽略了腦力的補充，以為那些學習輕鬆的孩子是因為天資聰穎。不僅如此，有些家長還常常在不知不覺中損害孩子的腦力，比如，本來孩子課堂學習的任務就很重了，課後不僅不讓孩子休息，還帶孩子參加各種各樣的補習班等；再比如，在不知道什麼食物可以補充腦力的情況下，誤給孩子吃一些可能會損害腦力的食物。這樣，不僅不能提高孩子的學習成績，反而讓孩子變得厭學、逆反，甚至無法再熱愛讀書……
孩子的大腦，只有腦力足了，才能加足馬力，更用功地學習；也只有腦力足了，孩子的天賦才能更好地發揮。因此，家長在給孩子補充腦氣的同時，也不要忘了給孩子同時補充腦力，這是個循序漸進、雙管齊下的過程。
我建議，如果想使自己的孩子愛學習、成績高，不要只想著讓孩子“努力、努力再努力”，也不要埋怨孩子笨，不妨先從給孩子補充腦氣和腦力開始。腦氣足，孩子的天賦才能提升；腦力足，孩子的天賦才會更好地發揮。這樣孩子才能更聰明、更愛學習。
7 用藥物外貼經絡穴位來補腦
作為一個母親，我也曾為如何提高孩子的學習能力苦惱過，而作為一名醫生，我接觸到了那麼多家長與學生，也聽他們講述了不知用什麼方法來補腦的種種無奈、苦惱……我覺得，我一定要找到一種真正能提高自己孩子和別人孩子學習能力的補腦之法。
在閱讀與研究了許多古代、現代醫學的相關典籍，包括《黃帝內經》《傷寒論》《難經》等，又看了被稱為中國“群經之首”的偉大典籍《易經》後，我終於發現：用簡單的藥材貼在孩子某個特定經絡穴位上，就能達到健腦、提高學習能力的效果。
前面我也提到過，《易經》把自然界的萬事萬物分為了八類——八個卦象，自然，人體的五臟六腑也都屬於某一類，而同一類（同一卦象）的事物，都有著相對應的共同氣息，能夠同氣相求，互相“幫助”。
什麼是“同氣相求，互相幫助”呢？就是說大自然裡任何具有相同屬性、相同功效的事物都是相通的，兩者碰在一起，就能共振，產生類似強強聯合的良性反應。
比如，桂圓屬於乾卦，腦氣也屬於乾卦這個類別，把幹桂圓肉貼到神闕穴上，桂圓上的補腦成分就會和大腦中原有的腦氣強強聯合，讓腦氣更充足，作用更強。
這類似於物理學中的“共振”。
8 穴位外貼補益腦氣與腦力，成分消耗少
我認為，和內服補腦之物相比，這種“穴位外貼補腦法”是一條捷徑。
比如，同樣是用桂圓補益腦氣，以幾十顆桂圓熬水，喝下，要先經過胃，進入小腸後被吸收，經由血液送達大腦。試想一下，經過這樣的過程，即使桂圓水裡含有不少補益腦氣的成分，但在抵達大腦的路途中，也會損失不少。
如果將一顆桂圓肉貼在神闕穴上，看上去直接供應的量不多，但它可是直接通過經絡到達大腦的，損失會很少。這樣算下來，後者補益腦氣的成分，可是要比前者多很多啊！正因為如此，穴位外貼的效果，相對來說要比喝藥或者吃補益的東西好很多。
當然，如果二者一起使用的話，效果會更好。
可能有人會懷疑：這些東西肉眼看上去並沒被吸收、被溶解，那它其中微弱的成分對大腦能有多大的補益效果呢？
因為這是通過經絡輸送的。打個比方，如果把人體的每個部位比喻成家用電器，那麼人體的穴位，就相當於控制這些家用電器的遙控開關。
只是，比現代的電線開關等更神奇的是：穴位本身就能夠直接向經絡供氣，就跟現在的無線發射差不多，既是開關，又負責電線裡的供電。
將與大腦同氣的，具有相同成分的藥物貼在穴位上，肉眼確實看不出什麼效果，但這些藥物所所散發的具有補益腦氣的成分會沿著人體的經絡直接達到要補益的位置，使藥性不走彎路，以最快的速度到達目的地。
9 穴位外貼補腦法更安全，可操作性強
我曾和許多家長朋友一樣，為了提升孩子的學習能力，不僅花費大量心力與金錢，還錯過了她們學習的一些黃金時間，更令人苦惱的是，有時還不知道曾用過的補腦方法有沒有什麼副作用。
直到我發現這個“穴位外貼補腦法”為止，我終於知道，其實日常生活中的很多味藥材，甚至不少食材，只要運用得法，就是給孩子補腦的好東西。而我們一直以來都沒有用到這些，或者是用的方法不對。
大家都知道這樣一句話：“是藥三分毒”，因為無論是中藥還是西藥，吃下去都會對身體有不同程度的損傷，特別是對腸胃。
所以，我絕對不主張家長讓孩子通過吃藥的方式來補腦，就連通過飲食的方式，我也不是很贊同，畢竟藥食同源，而且，一般沒有中醫學知識的家長不明白孩子的體質和食物的屬性，食補也不是一個最好的選擇。更何況，前面我也講過，飲食進入體內後，要“拐很多道彎”才能到達大腦，這樣，效果也要打很多折扣。而用“穴位外貼法”就會避免上述問題。它是體外用藥，使要補益大腦的成分以氣的形式透過穴位，通過經絡直達大腦，從而繞開了腸胃這條路，讓腸胃免受不必要的傷害，還能使效果更加迅捷。
其實，外貼穴位補腦的藥食，像桂圓、核桃、桑葚子，等等，都是我們日常中比較容易獲得的東西。儘管其中一些藥材是需要去藥房買的，但價格都不貴，購買也十分方便。
這個方法也十分簡單可行：只要將準備好的藥材切成小片或是磨成粉末，再拿醫用膠布貼在孩子的奇效穴位上，家長和孩子都可以正常做其他的事情。
說一千道一萬，其實都不如大家真的去試一試來得更實在，實踐才是檢驗真理的唯一標準。反正，不過是給孩子做一下類似于“用桂圓肉貼神闕穴（肚臍）等等”這樣的事嗎，試一段時間就知道效果了。中國的智者自古就說：大道至簡！
這藥物外貼穴位，就是大道至簡的方法，看著簡單至極、不可理解，但效果確實不錯，大家給孩子親自實踐一段時間就知道了。
第二章 如何讓孩子天資更聰穎
1 桂圓如何用才能更好地補腦
◎帶殼的、沒有煙熏氣味的幹桂圓補孩子腦氣更好
市場上賣的桂圓有很多種類：有新鮮的、當水果賣的桂圓，有去掉殼和核的桂圓肉，還有帶殼的幹桂圓。學生補益腦氣，用帶殼的幹桂圓最佳。
帶殼的幹桂圓比較容易購買，但是要注意：購買時先剝兩顆聞一聞，看有沒有煙熏的氣味。如果有，那是絕對不能買的。因為，用桂圓補腦氣，就是要吸取桂圓中的乾卦氣息，如果桂圓中有煙熏氣味，會使得乾卦氣息被破壞，就沒有什麼補益腦氣的功效了。
◎桂圓補腦氣方法：幹桂圓煮水喝
買回了桂圓，如何食用呢？可以直接煮水。
【配方】130 顆幹桂圓、500毫升水。
具體方法：
①選取30顆幹桂圓，去殼，留桂圓肉和桂圓核。
②洗淨，配500毫升水，放入鍋內直接煮。普通燉湯的鍋都可以。
煮湯用的水沒有特殊要求，自來水也可以。
③煮沸後，繼續用大火，讓鍋內的水始終保持在沸騰的狀態。大約煮20分鐘左右，停火。然後把鍋中的水倒出來。此時，大約能倒出200毫升左右的桂圓水。
④將桂圓水放溫後飲用，最好是小口慢慢地喝。
注意事項：
①煮好的桂圓水在早晨、中午、晚上睡前喝都行（按照孩子的情況選擇具體喝的時間，每天喝一次就可以），最好空腹喝。
②倒出桂圓水後，剩餘的部分不要讓孩子再吃，最好是倒掉。因為，用水煮桂圓已經提取了桂圓中的補腦成分了，如果再吃剩餘的成分，就會增加腸胃的負擔，並無其它用途。
③儘管有些幹桂圓肉甜，吃起來口感也不錯，有的學生可能很喜歡吃，但家長一定請注意：不要讓孩子直接吃幹桂圓肉，這些幹桂圓肉很不衛生，還不好消化，會增加孩子的腸胃負擔，得不償失。
4 幹桂圓肉外貼神闕穴，補益腦氣起效更快
除了吃桂圓、核桃補益腦氣之外，還有一種起效很快、很安全的方
法，就是穴位外貼法。具體做法如下：
【配方】幹桂圓肉。
【取穴】神闕穴，即肚臍。
具體方法：
①購買帶殼的、沒有煙熏味兒的幹桂圓。每次取一顆幹桂圓剝出桂圓肉，用手輕輕團一團，讓它的大小剛好可以舒服地填滿肚臍，直接塞入神闕穴（即肚臍），用醫用膠布固定，之後可以正常做其他事情。
②每半天換一顆新的桂圓肉塞肚臍，即早晨醒來、中午飯後更換一次即可。晚上睡覺不用更換。無需清洗肚臍，洗澡時順便洗一下就行。
隨時可以洗澡，洗澡前拿下來就可以。
③這個補益腦氣的方法可以一直使用，但最好是連續使用一段時間。
注意事項：
對醫用膠布過敏或平時容易皮膚過敏者禁用。
第四章 哪科成績差，補相對應的臟腑就能提高
13補膽就可以增強孩子的記憶力
◎制首烏粉外貼陽陵泉穴，輕鬆增強記憶力
【配方】適量制首烏粉。
【取穴】陽陵泉穴，是足少陽膽經的合穴，專門負責補益膽經經氣。
【定位】位於小腿外側，支撐小腿兩根長骨中較細那根小頭的前下方凹陷處。
【取法】讓孩子身體自然坐直，大腿和小腿成直角，在腿彎處小腿外側上方有一突出的骨尖（腓骨），就在骨尖的前下方凹陷處。
具體做法：
② 藥房買適量的制首烏，同時請藥房打粉，裝瓶子裡備用。
②取1～2克制首烏粉（和一元硬幣大小差不多的量），外敷在兩陽陵泉穴上，用寬些的醫用膠布固定。