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商品簡介
練馬甲線,不如練「蜜桃線」!不只要瘦,更要性感!
讓平凡OL搖身變正妹,讓害羞人妻勇於展現性感,變身火辣嬌妻!
作者從體適能、瑜伽、拉丁、艷舞,及最流行的Kpop舞蹈中,發現讓女性24小時性感瘦的秘密,以最簡單易懂的性感瘦動作,讓你愈瘦愈性感,愈性感愈瘦!
★1書+1DVD:天天10分鐘從拉丁、椅子舞和燃脂翹臀舞中跳出【蜜桃線+S曲線】!
★各界動感推薦:
師大于文蕙教授(有氧界)、Danny D(XFitness)、極球老師Ruby
結合了S曲線+蜜桃線的全方位性感瘦,3週打造你的性感曲線!
你在練馬甲線嗎?其實十個男人有九個半都欣賞S型的細腰翹臀,勝於直直的馬甲線;喜歡抱起來纖細卻又帶點豐腴的身材,勝於肌肉結實的金剛芭比。而練蜜桃線才能讓你事半功倍地練出細腰翹臀,獲得夢寐以求的S型曲線!
性感達人Vivian老師根據20年性感艷舞教學經驗,精心設計有效、有趣、有益身心靈的性感體適能運動,啟動你的內在性感小宇宙,讓你24小時燃燒熱量,每分每秒不斷的性感瘦!
只要根據書中提供的動作每天練習,就能讓你性感度破表!從上半身的性感頸線、完美肩線到3D美胸、嫵媚纖腰、3D+雙外C馬甲線,到下半身的翹臀蜜桃線(臀部扁塌者的救星),有效緊實大腿內側的鬆垮肉,消除大腿外側的馬鞍肉,讓你練出性感後腰窩、雕出修長美腿,還能釋放雙腳壓力,消除下半身的沉重感!
★「超曲線」DVD內容:
1.性感瘦暖身舞 2.拉丁小蠻腰瘦身舞 3.蜜桃線翹臀舞 4.火辣人魚線椅子舞 5.全身性感瘦美人舞
作者簡介
從23歲成為著名健康中心雅姿的舞蹈老師至今,精心鑽研各式讓女性朋友性感瘦的方式,因此有「正妹製造機」之稱,同時也讓許多人妻婚後變得更性感,所以又有學員封她為「幸福人妻改造達人」。
專攻:曲線雕塑、蜜桃線、小蠻腰、S形身型,就是要妳一起來前凸後翹!
自創性感體適能系列課程:時尚塑身燃脂舞、24小時生活化性感瘦、極球塑身舞、美人身心靈療癒瑜伽
動態舞蹈類專長:Sexy Dance、魅力拉丁、椅子舞、Kpop MV舞、時尚肚皮舞、Party Dance
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