10分鐘輕鬆做輔食(簡體書)
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本書包括以下內容1.做輔食,真的不用花那麼多時間。和大多數媽媽一樣,自從孩子開始吃第一口輔食之後,作者就開始進入了全面備戰狀態,甚至忘記了自己曾經學過的廚藝。但經過長時間的摸索,她發現輔食並沒有那麼可怕,只要清楚了做輔食的原則和誤區,任何媽媽都能成為一個輔食高手!2.120道輔食,親自品嚐,親自開發,滿足孩子所需全部營養。寶寶不同的時期有不同的發育特點,只要選對了食材,媽媽們焦慮的補充鈣鐵鋅等微量元素問題,全部都能迎刃而解。這裡的120道食譜全部都是人氣輔食家李菁親自嘗試開發。簡單易操作,滿足孩子所需全部營養。3做輔食,就得有點嚴謹的態度。 選擇什麼樣的廚具和餐具?如何保存寶寶的食材?關於這些細節問題,李菁將三年超實用經驗分享給大家,體貼、詳細,便於參照實施。無論在家還是出行,都能讓寶寶吃得健康,吃得安心。 李菁,熱愛美食、熱愛生活、熱愛旅遊,走遍了新西蘭、美國、加拿大和澳洲,取得新西蘭專業廚師證書。追求有品質的生活,回國後創建了自己的品牌「菁制美食」,著有《菁制美食的幸福西餐》。2013年,李菁將餵養兒子邦邦的食譜發到網上,引起眾多媽媽的喜愛和追捧、實踐與好評,點擊量已逾千萬!
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