心理學與心理調節術(簡體書)
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為什麼現代社會物質產品日益豐富,但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關,也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維,修復和調節自己的內心,建構起強大的心理結構,控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書後,都能夠有效地挖掘自己的內心潛力,獲得足夠的心理能量,更好地應對工作中的各種壓力,過上更加幸福的生活。
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