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商品簡介
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乾果與雜糧是我國的傳統膳食,營養豐富。本書以中醫學"醫食同源"、"藥食同源"為依據,倡導我國歷代醫家都十分重視的食療,主張"藥療"不如"食療"。本書所主張的"食療",都取自於人們日常生活中的乾果與雜糧,具有取材方便,簡單實用,療效確實等諸多優點。
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