受益一生的哈佛心理課（簡體書）

哈佛大學是全球知名的學府之一，一直以來，哈佛的一舉一動都被世人關注和敬仰，但對于絕大多數普通人來說，哈佛精英們的世界很神秘，他們的內心世界就更加神秘。如果你也想像哈佛的高材生們那樣出眾，如果你也想成為像哈佛人一樣的精英，那么不妨翻開本書，與哈佛人一起共享“心理學”的盛宴。曾有人對哈佛學子進行心理評測，結果顯示：他們在情商、抗壓能力、情緒調節能力、社交等方面的分值都遠遠要高出美國其他同類學校的學生。懂點“心理學”，更容易在工作和處世上脫穎而出。哈佛是全球學子都無比向往的高等學府，但并不是每個人都有機會去親耳聆聽哈佛心理學大師塞德茲教授與威廉·詹姆斯的教誨，本書將哈佛的“心理課”搬到了紙上，力圖還原哈佛精英們的心理世界，希望能夠啟迪廣大讀者思考自我，并獲得一定思想上的成長。

墨羽 身心靈暢銷書作家。深諳觀人、讀心之術，潛心于心理與人際關系的研究，以求心靈的和諧與生活的品位。著有多部暢銷書，頗受讀者的推崇。

為什么你會一直平庸？為什么哈佛的高材生們都是精英？其實平庸與成功的差異，只是“思考方式”而已，像成功者那樣思考自我，你也可以很成功。哈佛被譽為“美國人的思想庫”，曾有人對哈佛學子進行心理評測，結果顯示：他們在情商、抗壓能力、情緒調節能力、社交等方面的分值都遠遠要高于同類學府。哈佛的心理訓練課程在一定程度上比他們的專業課程更多地成就了哈佛畢業生。

哈佛大學是全球知名的學府之一，這座始建于1636年的美國私立大學，在建校后的300多年里，曾創造出了很多非常了不起的奇跡：它是全球多億萬富豪的就讀學校，它培養出了8位美國總統、40位諾貝爾獎獲得者、32位普利策獎獲得者和數十家跨國公司的總裁……可以毫不夸張地說，哈佛是各界精英們成長的“搖籃”。一直以來，哈佛的一舉一動都被世人關注和敬仰，但對于絕大多數普通人來說，哈佛精英們的世界很神秘，他們的內心世界就更加神秘了。我們渴望從他們身上汲取成長的經驗和營養，我們渴望了解他們獲得巨大成功的秘訣，但卻常常苦于時間、空間上的距離，以及背景、地位上的巨大差距，所以無從認識這些哈佛精英，只能通過有限的“百度百科”“新聞”等了解他們的事跡。讀讀傳記，查查百度百科，就能了解精英們的成績，但這除了讓你短暫地熱血沸騰之外，似乎并沒有太多的用途，多可以讓你在聊天的時候多一些見識和談資。只有探知精英們的心理成長，才能更好地解析他們的成功密碼。正如哈佛大學的心理學教授吉爾伯特所說，“無論你對命運的預期是好是壞，終的結果都會證實你的期盼是對的。”很多時候，我們以為精英與平庸之間的巨大差距，是因為智商、運氣、背景等原因，但實際上“心理能量”才是造成這種差異的大因素。然而遺憾的是，人們往往會被哈佛精英們的“成功光環”所俘虜，卻忽視了這些精英們成功背后的“心理暗示”。美國成功學大師、哈佛醫學院博士奧利森·馬登表示，“任何一個人，只要他能在做一件事情之前，抱著一種穩操勝券的心理，他往往就能夠激發出自己大的潛能，用快的速度獲得成功。”如果你也想像哈佛的高材生們那樣出眾，如果你也想成為像哈佛人一樣的精英，那么不妨翻開本書，與哈佛人一起共享“心理學”的盛宴。縱觀哈佛大學的歷史，似乎這所學校非常善于培養“領袖式人物”，這些的哈佛學子或決定著所在國家或世界的政治格局，或操縱著整個世界的經濟命脈，或引領帶動著人類的科技風暴，或在某個特定行業的前沿引領未來的發展方向……我們不禁疑惑：為什么哈佛人都如此成功？其實你與哈佛精英們的差異，只是“思考方式”而已，像成功者那樣思考，你也可以很成功。成功者都擁有非常強大的自我意識，他們知道自己的優勢與劣勢，知道自己想要什么，想成為什么樣的人，能夠清醒地認識到現實與夢想的差距，并愿意一心一意去努力。精英們都是一群無敵自信的人，哪怕全世界都在否定他們，他們依然能夠毫不動搖地堅持自己。只要確立了目標，沒有什么可以分散他們有限的精力，高度的專注力可以幫助他們大大提高學習和工作效率；強大的自控力可以幫助他們遠離各種誘惑，并克服懶惰、拖延等惡習；更加難能可貴的是，沒有困境可以擊敗他們，他們用自己的超高“逆商”給出了“越挫越勇”的定義。其實，這才是他們在事業上獲得巨大成功的真相。哈佛精英們對于“心理學”的運用并不僅僅局限在“自我修養”方面，在社交、職場、談判、財富、管理等方面也同樣不遑多讓。曾有人對哈佛學子進行心理評測，結果顯示：他們在情商、抗壓能力、情緒調節能力、社交等方面的分值都遠遠要高出美國其他同類學校的學生。懂點“心理學”，使人更容易在工作和處世中脫穎而出。人們常說，“三個臭皮匠賽過諸葛亮”，一個人哪怕再也敵不過一群人，哈佛人之所以能夠成為精英，這與他們高超的“社交”能力、廣闊的“人脈關系網”是分不開的。社交很容易，與陌生人打招呼人人都會；但社交也很困難，因為我們很難把“熟臉”轉化為事業上的“助力”。哈佛人的高明之處就在于此，他們總能依靠巧妙的“心理學”知識以及獨特的個人魅力，找到志同道合的合作伙伴。哈佛是名副其實的“富翁”制造廠，培養了一大批億萬富翁，為什么哈佛的精英們對于“金錢”有如此之高的控制能力呢？其實這與哈佛的“財富心理觀”教育有著非常緊密的聯系。不做“金錢”的奴隸，才能學會控制金錢，學會塑造富翁形象，才更容易成為富翁。很多時候，富翁與負翁之間只有一線之隔，喜歡冒險的人才有機會登上富翁的寶座，換句話說，財富只是哈佛人與風險博弈的副產品而已。關于“財富”我們還有太多的心理知識需要學習。擁有成功的事業，擁有數不清的財富，但這并不代表著生活幸福。人們常常會自我安慰地想：事業成功的人家庭大多不幸福，錢多的人大多享受不到真摯的感情……其實，這只是平凡人的阿Q精神在作崇罷了。事實上，哈佛的精英們比常人更懂得生活的真諦。他們從不抱怨過去，也不會恐懼未來，而是安心活好現在；他們知道欲望是怎么一回事，幾乎不會被欲望驅使，所以活得更自在；他們能坦然接納自己的缺陷，遇到困難和挫折也從不逃避，因而痛苦也就少得多；他們懂得真情的可貴，于是更用“心”去愛、去呵護，故而更能珍惜美好情感帶來的溫暖。哈佛是全球學子都無比向往的高等學府，但并不是每個人都有機會親耳聆聽哈佛心理學大師塞德茲與威廉·詹姆斯教授的教誨，本書將哈佛的“心理課”搬到了紙上，力圖還原哈佛精英們的心理世界，希望能夠啟迪廣大讀者思考自我，并獲得思想上的成長。