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商品簡介
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不科學的飲食習慣,不規律的生活作息,過大的工作壓力,讓越來越多的人正遭受著便秘的困擾。便秘是一種非常常見的症狀,很多人常常會忽視。其實,便秘帶來的實際危害,除了生活質量的下降外,還會誘發痔瘡、肛裂,損害肝功能,加重心臟血管的負擔,導致不孕不育等。因此,讓備受便秘症困擾的讀者樹立正確的觀念正是《便秘飲食宜忌全書》專家編者的主要目的之一。書中,專家精心地收集了82助益食物、34道元氣茶以及70種慎吃食物,幫助讀者走出飲食雷區、吃得科學,從而更有效地改善便秘狀況。同時,編者還輔助介紹了幾十種中藥材、中成藥和9種傳統理療手段,內調外治,效果更佳。
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