願有勇氣去熱愛（簡體書）
商品資訊
商品簡介
作者簡介
“綿羊熱線”App創始人、“心聯網科技”董事長兼CEO
全國播音主持“金話筒”獎主持人獎得主
中國心理衛生協會會員、家庭治療學派心理專家
在心理諮詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名自媒體人
李開復先生投資的第一位主持人
因其公眾號“青音約”的原創內容及影響力，獲得2015年WeMedia第二屆中國自媒體“年度自媒體女王”稱號、2016年新榜“年度音頻新媒體榮譽獎”
“青音約”通過圖文、音頻、視頻等全媒體形式“讓心理學成為一種生活方式”，提倡“柔軟”的處事哲學，強調“學習愛”“成為更好的自己”
“綿羊熱線”App致力於打造全球最優質的情感熱線服務平台。
名人/編輯推薦
青音是在心理治療師和節目主持人兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人，創辦心聯網科技有限公司，擁有粉絲百萬的微信“青音約”。
青音的微信是粉絲、讀者、聽眾跟她傾訴、交流、發洩負能量的平台，因此他的讀者對他有深深的依賴，這種依賴形成了一種忠誠。青音就是那個永遠陪伴你身邊永遠聽你傾訴的大姐姐。
序
嗨，你好小王子：
我是青音，我是一家創業公司的女CEO。沒錯，就是那種每晚失眠時恨不得把全世界撕碎，第二天醒來看到太陽時又豪情萬丈的不會被輕易打垮的憨人！
多年前，我還在中央人民廣播電台做著夜間電台的主持人，記得我第一次讀完你的故事，我眼睛紅紅地呆坐了一個下午，一直陷在哀而不傷的情緒裡出不來。小王子，脆弱如你，又強大如你，原來你小小的生命裡有著這麼多無奈與辛酸，但每一次的真心付出又是這麼值得！其實，誰不是呢？
就在給你寫下這封郵件的前一天，我剛剛爬了野長城，由於沒做好準備，鞋子不合腳，我跌下了台階、崴了腳、腳趾磨了血泡，一瘸一拐地用樹枝做杖，爬下了二十多級的烽火台……路看不到盡頭的時候，我有點後悔開始，可是已進退維谷；攀過了一座烽火台累得半死，卻還會鼓勵自己再挑戰下一座；在直上直下的台階和亂石堆裡穿行，再恐懼地在心裡哭爹喊娘也只能依靠自己，以及……忍著疼忍著血泡閉嘴前行時，我都越來越覺得它很像是我正在經歷的創業，更像是我們的人生。
所以小王子，今天，我想跟你聊聊你長大後的樣子。
關於選擇——
小王子，你曾說：“每個人的心裡都住著一個'小王子'。”其實並不是！就如同你身邊也有的那些貪財的人、貪慕虛榮的人、強取豪奪的人、謊話連篇的人和愚蠢的國王，他們的心裡可是沒有小王子的。這是他們主動選擇的命運，或者是被命運選擇的結果，當他們沒能按照自己想的去生活，他們也就只好按照自己生活的去想了。
但你知道嗎小王子？人和人的差別，其實比人和動物的差別還要大得多！成年人是不可以用自己的選擇去要求別人的，更不能因為他人跟我們選擇了不同的價值觀而生氣。每個人的選擇都會付出代價，選擇成為小王子，代價是會被誤解、被欺騙、被傷害，而身邊有些人選擇了虛榮算計，有些人選擇了貪婪自私，他們也一樣會承受自己的代價，我們只是看不到而已！長大後的小王子們要學會的，是如何跟他們彼此尊重和友善地相處，甚至合作共贏，要學會如何建立邊界，更要學會如何保護自己。
抱持著“人人心裡都住著小王子”的想法，其實是對這世界生出的憑空的旖旎幻想和對這世界殘酷一面的無知無覺、毫無防備，其實是還沒長大！
是的，小王子，你其實是這世上某一類人的一個選擇。他們相信美好、堅守純真，他們並不是看不懂這世上的黑臟醜，他們只是更願意堅守，他們在看遍了黑臟醜之後，依然敢說出“我有勇氣去熱愛”這樣的話，他們是真正特立獨行的成熟的人！
關於愛情——
恭喜你小王子，你最後還是回到了能帶給你激情的玫瑰的身邊，這是愛情裡非常重要的基礎，尤其是男人對女人。你的玫瑰的驕傲和不安，她的任性和“作”，其實都是因為她特別在意你時的荒腔走板，你會在對她的包容中學會如何去愛一個女人。
但你們這是不是真愛呢？可別太早下結論！
在那些不幸的婚姻裡，缺少的都不是愛情，而是友情。我不喜歡張愛玲，請你，別輕易對愛情失望，只有那些沒能生長出友情來的激情，到最後才會變成“蚊帳上的一攤蚊子血和衣服上的一粒黏米飯”！
“激情愛”+“友情愛”，就能讓“愛”長出來，你和你心愛的玫瑰要加油！
不過，你應當永遠感恩你的生命裡狐狸曾經來過，永遠記得她曾說過的：“即便我沒能和你在一起，但是你曾經馴養過我，我的生命已經染上了麥穗的金黃！”在愛的功課裡，狐狸才是你的老師！當一個人能夠用這樣的心態對待生命裡的任何得失，Ta便再也無鬚麵對輸贏。懂得感恩，使人高貴，生命裡的種種際遇，不是得到了，便是學到了，能擁有這樣大智慧的人，將永遠是人生的大贏家，才能有底氣說出“願有勇氣去熱愛”這樣的話！
小王子，我知道你是一個在全世界除了《聖經》之外被人們稱頌和記住最多的人，我只是全世界喜愛著你的人們之中的億萬分之一，但我依然深深感激著你，你在很多的時候，都幫助了我。
就在上個月，公司遇到了極大的難關，那天我正在杭州出差，在夜風習習的西湖蘇堤上的一棵柳樹下，我看著手機裡團隊的合影哇哇大哭，哭成了一個淚人。那一刻，是你的那句“這世上最值得尊敬的人，是不僅僅為了自己忙碌的人”鼓勵了我，我決定繼續用我的事業帶領團隊一起成為這樣的人！
小王子，你會長大，而我會老，願有勇氣去熱愛，我們一起加油！
目次
Chapter 1如何讓時間把你變成你喜歡的樣子？
為什麼你花了錢還不快樂？_003
如何讓時間把你變成你喜歡的樣子？_005
女人，你熱愛事業你就活該…… _008
你不必因為自己的不完美向任何人道歉_011
你不必因“慾望”而內疚_014
有沒有人告訴過你，人生是可以隨便過完的？_016
笨人才耍心眼，聰明人只需厚道_018
你總是被人忽略，其實是由於你不愛任何人_020
所謂文藝，只是藉口_022
恭喜你不再是“好人”了_024
從傷痕中看見成長，才能叫作“智慧” _026
有種成長叫“關你啥事？” _028
Chapter 2不會拒絕別人，你讓別人怎麼喜歡你？
一句頂一萬句，其實沒那麼難_035
不會拒絕別人，你讓別人怎麼喜歡你？_039
……
受人歡迎的秘訣只有兩條，但都和自身條件無關_047
善意的謊言和惡意的謊言的區別是…… _050
愛上愛情，不如愛上自己_053
你不善交際？巧了，當年我也是_056
對父母，哪些事你應該拒絕？_059
如果友善，請離我遠一點_062
說“對不起”的正確打開方式_064
Chapter 3我要在你身上做，春天在櫻花樹上做的事_071
少和“弱”人交友，別和“窮”人戀愛_074
三個“渣男”教會我的事_077
忘記一個人的正確打開方式_081
為什麼女人愛上渣男還自以為很高尚？_084
決定一段戀愛能走多久的，原來是它_087
在愛情面前認，卻是你最動人的姿態_090
跟一個“80後”說一個成人話題_093
你不是西瓜，沒人保證你自帶“另一半” _096
為什麼遇到“渣男”的總是我？_099
說給想抓住男人心的好姑娘_103
Chapter 4你要敢於付出愛並接受愛
致瘋狂追求者…… _109
你知道嗎？你的愛情是你的童年決定的_112
你要敢於付出愛並接受愛_115
有樁美事，叫“虛度時光” _119
每一顆封閉的心都曾對這世界天真地開放_121
敢離婚的背後…… _123
女生，要學會保護自己_126
不怕“害羞”的，才是真愛！_130
如何跟Ta談戀愛時談“錢”？_133
小心，每個人身邊都有一個“吸血鬼” _136
……
長得不好看又該如何贏得愛情呢？_152
你相親總是失敗，只是因為…… _154
不是所有的付出都叫愛情_157
有一種病叫“單身癌” _160
怎麼才能愛上另外一個人呢？_163
他是愛你，還是只想跟你×× ○○？_165
當他的情詩遭遇青椒肉片_168
Chapter 6說給人際關係“幼稚病”患者
說給“人際關係幼稚病”患者_173
內心強大跟不要臉有什麼區別？_176
有一種病叫“好人控” _179
你不是弱，你只是太自私_181
有一種糖叫閨密_184
如何“培養”出“聽話的爸媽” _188
教你治治那個用“冷”傷害你的人_191
善良並非與生俱來，它是一道練習題_194
男生女生到底有沒有純潔的友情_197
我才不需要那麼多的人脈_199
遠離朋友圈裡那些肆無忌憚的人_202
Chapter 7女人，請活出你的攻擊性！
撒嬌換資源，這不是女人智慧_209
定有那麼一天，你的精彩不再只來自愛情了_214
為什麼“獨立”的姑娘容易獨身？_218
看完這個，你就不會跟自己較勁了_221
女人，請活出你的攻擊性！_224
你知道你是從什麼時候開始“老”的嗎？_227
苦難本身就是財富嗎？瞎扯！_230
寫給一位“失身”的大齡女子_233
人生最大的失敗其實是不開心_236
失戀不是你的錯，變醜就是你的不對了_239
姑娘，你的堅強獨立，不是為了與男人為敵_242
你主動選擇了“苟且”，又憑什麼想著“詩和遠方”？_245
如何做個“壞女孩” _248
Chapter 8說給“忘了怎么生氣”的你……
到底是誰在看不起你？_255
來教你發脾氣_257
說給“忘了怎么生氣”的你…… _259
“靜靜”啊，你在哪兒？_282
你離不開手機，只是因為…… _264
該不該在朋友圈袒露自己的內心？_267
暗戀？害羞？自卑？NO ！_270
你為什麼還不成熟？_272
你不是不能“惡”，你只是選擇了“善” _275
書摘/試閱
微信小伙伴“滴答的鐘鐘”問我：“青音姐，人們總說女人是天生的購物狂，我也是。一不高興就愛出去逛街、亂買。可跟別人不一樣的是，瘋狂購物並不能讓我感到快樂。有時候我買了一堆東西回到家，除了累到腰酸背痛，還會特別自責，第二天再看看買回來的這堆東西，還會繼續跟自己慪氣。錢也花了，還總是非常不開心，甚至比之前的不開心更加不開心，這是圖啥呢？”
嗯，謝謝你滴答，你的問題也讓我開始反思自己和周圍的人。我呢，也是一個挺愛購物的人，以前是愛逛商場，現在是愛網購。宅在家裡不出門的時候，僅有的社會交際就是收快遞。
不過我可能會對花錢買了錯東西感到一時的不快，但是我不會對花錢這件事感到不快樂。所以我在想，這兩者的區別或許不在“花錢”這個行為本身，而是你對“寵愛自己”有著強烈的罪惡感。
也就是說，你一對自己好，就總覺得跟對不起誰似的，你只有拼命對別人付出、為別人好，心裡才是踏實的。我想這跟你打小從父母那裡接受的“有條件的愛”有關。
所謂“有條件的愛”指的是，父母的行為向我們傳達這樣的信號——“你只有聽話，我們才愛你；你只有學習成績好，我們才愛你；你只有懂事、好管理、不出格，讓爸媽有面子，我們才愛你！”
於是，你就在多年的“有條件的愛”的壓抑之下，變成了一個拼命用“付出”和“努力”來建立關係的人。在你的潛意識裡，你只有做得足夠好，才值得人家對你好；你只有做到令所有人都感到滿意，你才不會被別人拋棄。
於是，當你做了一些小小任性的、很自我的、只照顧了自己感受而忘記了其他人的行為時，你往往快活不了多久，你的那種巨大的內疚感和“很不應該”的罪惡感就像潮水一般襲來了。它強大到完全蓋過了剛才你像個小孩子一樣任性地找快樂時的那片刻的自在，你覺得自己簡直就是——罪！大！惡！極！
好吧，其實你只不過是花了你自己掙的錢給自己買了一件心愛的小東西。當然，大東西就會更不得了了，你會餓自己三天三夜不吃飯吧？
你忘記了：錢是花了，但你還有能力把它再掙回來呢！
今晚這番話，也是提醒所有正在為人父母的朋友——真正的愛，應該是無條件地接納。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。