秦醫師細話：心腦血管病的康復運動+飲食調養（簡體書）

本書是為患者及其家屬更好地了解心腦血管病的養生康復方法而編輯出版的一本醫學科普圖書。全書以中醫康復為重點，重視科學性，體現系統性，突出實用性、科普性。該書以簡單明了、通俗易懂的行文風格概述了中醫對心腦血管疾病的調治，著重介紹了名家臨證經驗、單方驗方的使用，然后重點闡述了心腦血管病的非藥物療法，涉及飲食、針灸、按摩氣功、心理療法等。

秦麗娜，北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任、中醫綜合治療區負責人，副主任醫師，研究生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學博士。北京針灸學會臨床專業委員會委員、中國中西醫結合學會會員、中國針灸學會會員、《中國現代醫生》審稿專家。

《秦醫師細話 : 心腦血管病的康復運動 飲食調養》一書，在秦醫師團隊的大力支持下，歷時兩年終于和讀者見面了。本書可以說是一本體系解讀心腦血管疾病的百科全書，在書中你能找到本病有效的預防和治療方法：患病初期的就醫攻略，術后恢復期的康復方法及家居調養方案。*難能可貴的是書中的運動方案是秦醫師所在科室特有的，經多年臨床試驗證明，效果非常明顯。此次，以圖書的形式將這些經驗分享出來，希望能幫助更多的心腦血管病患者恢復健康。

心血管病正在破壞著我們的生命健康和生活質量
敲響生命警鐘，保持血管常輕一測測你血管的健康狀態
運動和飲食調理可以讓血管青春永駐
不治已病治未病，心臟健康從預防開始
章 讓我們先未認識心血管病的核心——心臟
·心臟雖有拳頭大，結構復雜功能強大
·心臟一旦出異常，多種癥狀拉警報
舌頭上長潰瘍
心悸失眠
胸悶或刺痛
額頭長痘
·心臟一直工作，生命才能不息
心臟為什么會不停地跳動
心率和心律你了解多少
·輕松認漢心血管疾病
心血管疾病就是心臟的血管生病了
初步了解心血管疾病的病癥分類
必須熟知的心血管疾病發病病因
警惕心血管疾病起病的典型癥狀
認識心血管疾病的常見病種
·心血管疾病的發病特點和規律
心血管疾病的發病特點
心血管疾病的發病規律

第二章 再來看看我們人體的司令部——腦
·腦——神奇的人體“指揮部”
小體積大容量——了解人腦的生理功能
神奇的大腦——交叉支配的腦神經中樞
·了解為大腦輸送養料的血液循環系統
腦的兩大動脈系統
腦的靜脈系統
·腦血管疾病知識大講堂
腦血管疾病就是腦部的血管生病了
初步了解腦血管疾病的病癥分類
必須熟知的腦血管疾病的發病病因
警惕腦血管疾病起病的典型癥狀
認識腦血管疾病的常見病種
學會風險控制，降低腦血管疾病的危險因素
·腦血管疾病的發病特點和規律

第三章 看秦醫師白話解讀心腦血管病的主角——血管
·心腦血管病的主角——血管
·揭秘血管的廬山真面目
血管的種類
血管系統
正常血管和病變血管的樣子
·關于血壓的基本知識
正常血壓的標準
血壓并非恒定不變的
·血管為什么會“生病”
·你跳進心腦血管養生誤區了嗎
別再迷信飯后百步走
一定不要飽餐后洗澡
小心晨練要了命
養生也要按時吃藥
熱水燙腳，心臟受不了
……

第四章 不幸中招——相關心腦血管病的檢查和治療要了然于心
第五章 出現急癥——與時間賽跑，家庭必須掌握的急救常識
第六章 專屬定制——常見心腦血管疾病的針對性調養
第七章 查漏補缺——了解其他心腦血管疾病的日常調養之道
第八章 只有醫生知道的心腦血管疾病護理及康復法