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商品簡介
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早餐，一杯喚醒身體的新鮮蔬果汁；晚餐，一份讓身心變輕盈的美味沙拉。蔬果汁幫你保留完整纖維和增加飽足感；晚餐的低卡沙拉，讓你吃再多也零負擔，一口一口，越吃越順口。這是一本讓你食欲大開又能擁有美麗肌膚、健康體質的365天輕盈食譜。書中分享了45種天然果汁和45道營養沙拉的搭配及做法，所有食材隨手可得，操作簡單。柔嫩、紅潤、美白、排毒、抗老化等女性最希望達到的效果，都能一一實現。讓蔬果汁和沙拉改變你的飲食生活，讓二合一美容飲食法助你偷偷變漂亮吧！
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