管好自己最重要(全四冊)（簡體書）

你希望孩子把更多的時間用于學習，還是希望他們盡情享受課余時間玩耍的樂趣？

你是否因為孩子沉迷網絡無法自拔而憂心不已？

別擔心，這些問題完全可以靠孩子自己解決！

你只需把《管好自己zui重要》這套書拿給他（她），你的孩子就可以像專家一樣管理時間、善用網絡、合理制定并實現自己的目標。

當然，這一切都要建立在孩子有一個健康身體的基礎上，所以這套書還將專門向小讀者們展示如何擁有一個棒棒的身體，每天都能量滿滿。

Das LernTeam 學習團隊是享譽德國的青少年素質教育團隊，由迪爾克·康納茨和克里斯蒂娜·康納茨于1997年在馬爾堡創辦。

該團隊旨在幫學生樹立一種正確、積極的學習態度，通過學習技巧和方法的傳授幫助學生們減輕課業負擔，提高學習效率，同時注重培養和塑造學生的各項綜合素質和能力，讓他們在學習和自我成長的道路上擁有更加愉快和成功的未來。

團隊創辦20年以來，已使全球上百萬學生、家長和教師受益。

開篇語 4
初級測試 6
測試結果 8
Chapter1.把握時光，享受當下 11
管理時間，讓生活更快樂 14
抓住時間的小偷 19
心流——通往幸福之路 24
Chapter2.明確目標，邁向成功 27
設定未來 30
夢想成功 32
目標的描述和規劃 35

時間如風，方向對了，就能帶你到任何地方！

——德國諺語

時間管理不再僅僅是屬于成年人的熱門話題，中小學生的時間被課程之外的大量活動安排占據得越來越多。

你的時間夠用嗎

可能你也是時間小偷的一名“犧牲者”，在它制造的混亂中找不到出路，并且一直抱怨沒有時間。如果是這樣，那么你肯定需要一些建議指引你走出混亂，本書出現得正是時候。當然，已經能合理規劃時間的人，也一定能在這里找到有趣的創意，以便更好地利用時間。
下面的建議能幫助你成功地把握時間，讓你在將來可以把更多的時間用于生活中真正重要的事情。

首先展示給大家的是一個初級測試，通過這個測試你能對自己管理時間的情況有一個初步的了解。

● 第一章將告訴你如何利用時間制造快樂，告訴你如何打敗時間小偷，還將介紹“心流”這個概念。
● 第二章將向你闡述設定和規劃目標的重要性，同時提供關于未來規劃的建議，教你如何尋找、描述和規劃個人目標。
● 第三章將讓你了解成功管理時間的基礎知識，教你如何以最佳的狀態開始一天的生活，如何設定事情的優先級別，以及如何克服拖沓和壓力，獨立掌控時間。
● 第四章將向你展示如何專業地規劃時間，其中包含一個時間表模板，借助它你可以合理地規劃時間。

祝你閱讀愉快，收獲成功！