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本書作者溫彩峰,是一名高級知識分子。長期朝九晚五的辦公室生活以及先天的羸弱,讓她飽受疾病的折磨。本書詳細記錄了生病給她帶來的痛苦以及跑步給她帶來的變化。通過詳細記錄,讓大家直觀地感受到跑步給人的身心帶來的巨大變化。本書沒有華麗的詞藻,有的只是生動感人的故事,以及作者細膩有趣的文筆。主要內容如下: 第一章疾病纏身何時了 第二章鍛煉是唯一救贖 第三章加入健身團體 第四章跑者的旅遊更精彩 第五章馬拉松記憶及感悟 通過章名,讀者可以大致瞭解作者的人生歷程,從病號到馬拉松跑者的傳奇會躍然腦中。
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