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絕對自控：硬派自我管理手冊（簡體書）
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這是一本撕破“技巧”謊言的硬派自控手冊。
作為強調自律的“斯多葛學派”傳人、履歷豐富的創業者，瑞安·霍利迪以諸多名人為例，對“自我”之惡做了徹底的覺察和剖解。
自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、堅毅、決絕，遠比所謂技巧重要。
內容分“求索”“成功”“失敗”三大部分，涵蓋各種可能的生活狀態。
47個案例，給實踐“自控”提供了多種正面和反面模板。
作為強調自律的“斯多葛學派”傳人、履歷豐富的創業者，瑞安·霍利迪以諸多名人為例，對“自我”之惡做了徹底的覺察和剖解。
自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、堅毅、決絕，遠比所謂技巧重要。
內容分“求索”“成功”“失敗”三大部分，涵蓋各種可能的生活狀態。
47個案例，給實踐“自控”提供了多種正面和反面模板。
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