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對於自己，你只是個陌生人（簡體書）
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商品簡介
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為什麼你總假裝成別人喜歡的樣子？
為什麼你總感覺生活力不從心？
為什麼你從不做讓自己舒服的事？
為什麼你總是感受不到愛？
為什麼你總不願意去表達真實的感受？
為什麼你總不能對前任釋懷？
……
我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關係，都是與自己的關係。我們生命中所經歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。
我們只有在生活中學會觀察自己，誠實面對自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“呐喊”。
寫給每一個渴望打破生命極限，改變自我的年輕人。
為什麼你總感覺生活力不從心？
為什麼你從不做讓自己舒服的事？
為什麼你總是感受不到愛？
為什麼你總不願意去表達真實的感受？
為什麼你總不能對前任釋懷？
……
我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關係，都是與自己的關係。我們生命中所經歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。
我們只有在生活中學會觀察自己，誠實面對自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“呐喊”。
寫給每一個渴望打破生命極限，改變自我的年輕人。
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