上班族身體保養指南(第二版)(簡體書)
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《上班族身體保養指南》是一本您可隨時放在手邊查閱、操作、受益的健康手冊。上班族的年齡大多在25歲至55歲之間,他們是社會的精英,家庭的支柱。但工作節奏快,生活壓力大,身體常處在亞健康狀態。利用生活、工作的間隙,採用簡單、實用的方法尋找經絡阻塞點,並自我疏通,有重要的意義。書中的養生小妙招,能夠在工作間隙,在辦公桌前操作;同時對39種常見疾病提出了簡單、易行的自我調護方法。本選題為第二版,加入全書音頻,融合出版。
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